Khi thai nhi 28 tuần tuổi là bắt đầu bước vào thời kỳ tam cá nguyệt thứ ba. Ở thời điểm này bé có sự phát mạnh mẽ về cân nặng, đồng thời người mẹ cũng nhận ra rõ hơn những dấu hiệu thay thế đổi trong thể mình. Vậy bạn cần thiết phải tìm hiểu và sắp gì cho thời kỳ này?
1. Những thay thế đổi của cơ thể mẹ ở thời kỳ thai nhi 28 tuần
Khi thai nhi bước vào thời kỳ 28 tuần tuổi thì cơ thể người mẹ có những dấu hiệu thay thế đổi rõ ràng như sau:
– Tâm lý trở nên nhạy cảm nhất: Mẹ đang bước vào thời kỳ cuối của thai kỳ nên sẽ phát sinh rất nhiều cảm xúc và sự lo lắng. Mẹ bắt đầu quan tâm nhiều hơn tới kinh nghiệm nuôi dạy con, sắp thật nhiều thứ để chào đón con mình chào đời. Tuy nhiên, mẹ không nên quá lo lắng để tránh tác động tới tâm trạng và sức khỏe của mình, điều cần thiết phải thực hiện là giữ tâm trạng thật thoải mái, vui vẻ.
– Vú rỉ sữa non: Đây là thời kỳ cuối của kỳ mang thai nên để sắp cho thai nhi chào đời đầu vú bắt đầu rỉ sữa non. Trong sữa non có chứa dinh dưỡng đạm, dinh dưỡng béo và các dinh dưỡng không không khác nhằm mang đến đầy đủ dưỡng dinh dưỡng và tăng nguy cơ miễn dịch cho trẻ sơ sinh trong thời kỳ đầu đời.
– dịch tiết bộ phận sinh dục nữ tiết ra nhiều hơn: thông thường khi mang thai dịch tiết bộ phận sinh dục nữ đã từng tiết ra nhiều, nhất là trong thời kỳ tuần thai 28 do sự thay thế đổi nồng độ hormon thai kỳ.
– Các cơn co thắt tử cung: Thai nhi ngày càng tiến triển sẽ khiến cho dây chằng ở tử cung mắc phải kéo căng ra, gây nên áp lực lên vùng xương chậu và những cử động đạp của bé sẽ ngày càng mạnh mẽ hơn. Điều này thực hiện xuất hiện những cơn co thắt không dễ chịu cho mẹ bầu.
– Hội chứng huyết áp thấp khi nằm ngửa: những phụ nữ mang thai gặp phải hội chứng này khi huyết áp hạ đột ngột khi nằm ngửa. Mẹ bầu có thể xuất hiện chóng mặt khi thay thế đổi tư thế quá nhanh. Vì thế để hạn chế tình trạng này mẹ nên thay thế đổi tư thế từ từ, không nên đứng lên thường hay ngồi xuống đột ngột.
– Trĩ thai kỳ: Khi thai nhi ngày tiến triển và tử cung to ra, các mao mạch sưng lên là một trong những nguyên nhân gây nên ra táo bón và trĩ thai kỳ. Mẹ bầu nên bổ sung nhiều dinh dưỡng xơ và uống đủ nước để nâng cao tình trạng này.
Dấu hiệu thay thế đổi của cơ thể mẹ khi thai nhi 28 tuần
– Bụng to kèm tăng cân: Thai nhi ngày càng lớn kéo theo mẹ tăng cân rất nhanh và bụng cũng to ra nhiều. Do cơ thể thay thế đổi cân nặng đột ngột nên khiến cho da dễ mắc phải rạn và việc đi lại cũng trở nên không dễ dàng khăn hơn.
– Chứng chuột rút: Nhiều mẹ bầu thường xuyên cảm xuất hiện chuột rút ở chân khi mang thai ở thời kỳ này. Nguyên nhân là do tử cung mở rộng gây nên đè nén lên các tĩnh mạch ở chân, đồng thời cân nặng tăng cũng tạo áp lực lên các chi dưới. Mẹ bầu nên lựa chọn cho mình những bộ quần áo thoải mái nhất, có thể thực hiện những bài tập thể dục thể thao phù hợp.
– những dấu hiệu ốm nghén trong tam cá nguyệt đầu bỗng xuất hiện trở lại, thậm chí có thể gây nên không dễ chịu nhiều hơn như buồn nôn, ợ nóng, đầy hơi. Lúc này mẹ bầu nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày thành nhiều lần, hạn chế các món ăn có mùi tanh và chứa nhiều dầu mỡ.
2. Sự tiến triển của bé ở thời kỳ thai nhi 28 tuần
2.1. Sự tiến triển của thai nhi 28 tuần về cân nặng và kích thước
Đây là thời kỳ xương bé tiến triển trở nên cứng cáp hơn, đồng thời cũng hấp thụ quá nhiều canxi. Bé đạt chiều dài trung bình tầm 36- 38 cm tính từ đỉnh đầu tới ngón chân. không những có tăng kích thước, cân nặng của bé cũng tăng và đạt trọng số lượng tầm khoảng 1- 1,4kg. Mẹ bầu nhớ bổ sung thật đầy đủ các dưỡng dinh dưỡng với một chế độ ăn cân bằng để phù hợp với sự tiến triển thai nhi.
thời kỳ này thai nhi có cân nặng tầm 1,1kg và chiều dài tầm khoảng 36,6 cm
2.2. Sự tiến triển của thai nhi 28 tuần về các cơ quan
Khi bước vào thời kỳ này bé tiến triển và dần hoàn thiện những cơ quan cần thiết phải thiết để sắp cho sự ra đời của mình như sau:
– Tích tụ dần các lớp mỡ dưới da và bề mặt da được nâng cao trở nên mềm mại, bớt nhăn nheo hơn.
– Não bộ đặc biệt tiến triển nhanh với sự tạo thành của hàng triệu tế bào neuron thần kinh chi phối khắp cơ thể. Thêm vào đó là sự xuất hiện các nếp nhăn trên bề mặt não.
– Đôi mắt tiếp tục hoàn thiện dần, bé có thể nhìn xuất hiện ánh sáng chiếu lọt qua tử cung người mẹ.
– những cơ quan phụ như lông mi, móng tay, tóc dài ra và bắt đầu tiến triển nhiều hơn.
– Phổi trở nên hoàn chỉnh và bé bắt đầu tập thở.
– Hệ thống enzym tiêu hóa cũng bắt đầu tiến triển hoàn chỉnh.
2.3. những thay thế đổi về vận động và sinh lý của thai nhi 28 tuần
Bé sẽ bắt đầu sắp tư thế để thích hợp cho sự chào đời bằng việc đổi ngôi thai. Một vài ngôi thai thường gặp của thai nhi là ngôi đầu (đầu hướng xuống dưới đường dẫn sinh, có thể lệch về đùi trái thường hay đùi phải của mẹ), ngôi mông (mông bé hướng xuông dưới đường dẫn sinh) và ngôi ngang (vùng eo lưng bé nằm ngang hướng về đường dẫn sinh). hầu như các trường hợp, bé sẽ đổi ngôi từ ngôi mông quay sang ngôi đầu khi gần sinh. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp, ngôi thai không đổi nên việc sinh cũng trở nên không dễ dàng khăn hơn.
Đây cũng là thời kỳ hệ thần kinh của bé dần hoàn thiện. Bé có thể nhận ra những tác động, lời nói yêu thương của mẹ từ bên ngoài. Do vậy, bạn nên giao tiếp và thai giáo với bé thường xuyên hơn để tạo sự gắn kết tình cảm mẫu tử. Đồng thời, bé cũng trở nên hiếu động hơn bằng việc đạp mẹ thường hay nháy mắt thường xuyên. Giấc ngủ của bé thường chỉ lâu dần tầm 30 phút/ lần vì vậy, việc đếm cử động thai giúp cho mẹ bầu kiểm tra vận động và tình trạng sức khỏe của bé tốt hơn.
Giấc ngủ của bé thường chỉ lâu dần tầm 30 phút/ lần
thời kỳ thai nhi 28 tuần là cột mốc quan trọng đánh dấu sự tiến triển của bé sang thời kỳ mới sắp cho sự chào đời. Mẹ bầu nên lưu ý theo dõi và kiểm tra thai định kỳ thường xuyên để kiểm soát tốt tình trạng thai kỳ của mình. Hi vọng qua bài chia sẻ trên có thể giúp cho bạn vượt qua những không dễ dàng khăn trong thời kỳ này một cách đơn giản.
