Cách tính ngày trứng rụng là phương pháp để chị em có thể xác định những sự thế đổi trong cơ thể, đồng thời tính toán được nguy cơ thụ thai cũng như tránh thai an toàn và hữu hiệu nhất.
1. Cách tính ngày trứng rụng
Cách rính ngày trứng rụng thường hữu ích cho phụ nữ phụ nữ để tính ngày thụ thai hoặc tránh thai an toàn. Đây là công cụ giúp cho chị em theo dõi những thế đổi của cơ thể cũng như giữ gìn tăng nguy cơ thụ thai được cao nhất, hoặc biết ngày an toàn để quan hệ an toàn, tránh thai hữu hiệu. Tính ngày trứng rụng là một kỹ năng phụ nữ cần phải biết để giữ gìn sức khỏe của mình và thực hiện cho đời sống tình dục thêm an toàn.
Cách tính ngày trứng rụng
Cách tính ngày trứng rụng dựa vào vòng kinh nguyệt được xem là phương pháp cơ bản và thông dụng nhất giúp cho phụ nữ hiểu được thời điểm thụ thai cũng như xác định được thời gian an toàn để tránh thai.
>> Gợi ý: Cách tránh thai sau sinh an toàn
2. Cách tính ngày trứng rụng theo vòng kinh nguyệt
Nắm được công thức tính ngày trứng rụng giúp cho bạn gái yên tâm hơn về sức khỏe cũng như nguy cơ thụ thai theo xin muốn. Thông thường, nếu vòng kinh nguyệt trung bình của phụ nữ ước tính là 28 ngày, ngày trứng rụng sẽ rơi vào ngày thứ 14 tính từ ngày đầu tiên của vòng kinh cuối.
Nếu vòng kinh nguyệt có độ dài không tương tự mức trung bình (28 ngày), ngày trứng rụng sẽ tính cộng thêm hoặc trừ đi đúng số ngày dao động.
Tính ngày trứng rụng theo vòng kinh nguyệt được xem là phương pháp cơ bản nhất phụ nữ nên biết
Công thức tính ngày trứng rụng là: Ngày trứng rụng = Số ngày của một vòng kinh – 14
Ví dụ, nếu chu kỳ của bạn nếu để lâu 30 ngày, bạn sẽ trứng rụng vào ngày thứ 16 tính từ ngày đầu tiên của vòng kinh cuối. Tương tự, vòng kinh của bạn là 26 ngày, bạn sẽ trứng rụng vào ngày thứ 12 tính từ ngày đầu tiên của vòng kinh cuối.
Ngày dễ thụ thai nhất là ngày trứng rụng. Tuy nhiên, do tinh trùng có thể tồn tại tới 5 ngày và trứng tồn tại tới một ngày, vì vậy, thời gian dễ thụ thai có thể nếu để lâu 5 – 6 ngày. nguy cơ thụ thai của bạn sẽ bắt đầu tăng vào ngày thứ 10, sau đó đạt đỉnh vào ngày thứ 14, suy nhược dần trong 1-2 ngày sau đó.
>> Tìm hiểu: Trước khi mang thai cần phải sắp những gì?
3. Dấu hiệu cơ thể báo Cách tính ngày trụng trứng
Bênh cạnh cách tính ngày trứng rụng, bạn cần phải còn có một công cụ tương đối hữu hiệu nữa để xác định ngày trứng rụng, đó là sự quan sát và cảm thấy cơ thể. Dưới đây là những dấu hiệu báo ngày trứng rụng mà chị em nên đế ý:
thân nhiệt tăng lên 0,5-1 độ C so với nhiệt độ thông thường
Xuất hiện dưỡng chất nhầy cổ tử cung, tiết huyết trắng mỏng, co giãn, có màu tương tự lòng trắng trứng sống
đau đớn ngực
Đầy hơi
đau đớn nhói vùng bụng hoặc chuột rút chân
Ham muốn tình dục tăng cao
Có thể xuất hiện đốm máu nhẹ
Nhận hiểu được dấu hiệu của những ngày trứng rụng, chị em có thể Dựa vào đó để thực hiện các kế hoạch thụ thai và tránh thai theo ý muốn.
Vừa rồi là thông tin thai sản cần phải thiết sự liên quan tới cách tính ngày trứng rụng. Là những thông tin vô cùng cần phải thiết và hữu ích với phụ nữ, vì vậy phụ nữ có thể dùng trong đời sống hàng ngày để giữ gìn sức khỏe và một đời sống tình dục như ý.
tới thăm thăm khám tại Phòng thăm khám Đa khoa Hưng Thịnh để biết chuẩn xác ngày trứng rụng
Để biết chuẩn xác ngày trứng rụng cũng như sự thế đổi trong cơ thể, chị em có thể tới Phòng thăm khám Đa khoa Hưng Thịnh để được thăm thăm khám và kiểm tra. Với hệ thống bác sĩ chuyên khoa hàng đầu trong và ngoài nước, với sự tiên tiến hóa theo tiêu chuẩn quốc tế của hệ thống trang thiết gặp phải, cùng những dịch vụ thăm thăm khám linh hoạt, tiện lợi và dùng BHYT với mức giá niêm yết công khai theo quy định …chị em sẽ được thăm thăm khám và có được lời khuyến khích chuẩn xác nhất cho ngày trứng rụng và thời gian tránh thai thường thụ thai an toàn.
Nếu còn bận tâm về cách tính ngày trứng rụng thường phương pháp tránh thai, thụ thai hữu hiệu, bạn có thể liên hệ tới chứng bệnh viên Đa khoa Hưng Thịnh để được tư vấn và giải đáp miễn phí.Cách tính ngày trụng trứng
Xem thêm
>> 9 Dấu hiệu mang thai sớm mẹ nào cũng có
> 3 cách tính tuổi thai nhi chuẩn xác nhất
Sản phụ khoa – Phòng thăm khám Đa khoa Hưng Thịnh
