gặp phải chuột rút khi mang thai là vấn đề thường gặp gây nên ra cho mẹ bầu nhiều không dễ chịu. Nguyên nhân chuột rút khi mang thai là vì đâu và cách xử trí thế nào? Những thông tin sau đây mẹ bầu không thể bỏ qua.
gặp phải chuột rút khi mang thai là vấn đề thường gặp gây nên ra cho mẹ bầu nhiều không dễ chịu.
Nguyên nhân gây nên chuột rút khi mang thai
Khi gặp phải chuột rút, mẹ sẽ có cảm giác không khác như cơn đau đớn trong thời kỳ kinh nguyệt, tử cung co bóp, và những nặng nề trong khung xương chậu. Chuột rút khi mẹ đứng một chỗ trong thời gian dài, khi mẹ hắt hơi, ho…
Khi gặp phải chuột rút, mẹ sẽ có cảm giác không khác như cơn đau đớn trong thời kỳ kinh nguyệt, tử cung co bóp, nặng nề trong khung xương chậu.
Nguyên nhân của chuột rút khi mang thai là do tử cung ngày càng to ra tiến hành tăng áp lực tới các mao mạch chủ yếu. Đồng thời, sự to ra của tử cung cũng khiến cho các cơ và dây chằng nâng đỡ tử cung gặp phải kéo căng gây nên các cơn đau đớn tức cho mẹ bầu.
– Mẹ nên để ý nếu chuột rút xảy ra thường xuyên, thì có thể là dấu hiệu cảnh báo trường hợp thai ngoài tử cung. Khi gặp phải thai ngoài tử cung, mẹ cảm xuất hiện bụng đau đớn dữ dội, không có dấu hiệu giảm sút, xuất huyết bộ phận sinh dục nữ, nổi mụn, bụng sưng to, đau đớn vai, đau đớn vùng eo lưng, chóng mặt, chuột rút thường xuyên hơn.
Xử trí tình trạng chuột rút khi mang thai thế nào?
Nếu chuột rút dữ dội kèm theo những không thông thường không không khác, tốt nhất mẹ nên tới địa điểm y tế ngay để được thăm kiểm tra, tìm đúng nguyên nhân để có cách xử trí sớm.
Nếu chuột rút dữ dội kèm theo những không thông thường không không khác, tốt nhất mẹ nên tới địa điểm y tế ngay để được thăm kiểm tra và xử trí sớm.
Trường hợp chuột rút là hiện tượng sinh lý thông thường trong thai kỳ mẹ có thể thực hiện một vài cách sau đây để giảm sút bớt sự không dễ chịu:
– thay thế đổi tư thế đứng, ngồi, nằm thường xuyên.
– Tắm nước nóng, mặc quần áo rộng rãi thoải mái.
– Tiểu tiện thường xuyên tránh cho bàng quan gặp phải đầy gây nên co thắt tử cung.
– Uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây, rau xanh để tránh gặp phải táo bón.
– Khi ngồi ở dưới chân có kệ đỡ để máu có thể dễ thực hiện tuần hoàn.
– Đi dạo mỗi ngày, tập các phương pháp thư giãn để cơ thể và tinh thần bớt hoang mang. Trừ trường hợp thai kỳ cá biệt bác sĩ yêu cầu không được tập luyện.
Tập các phương pháp thư giãn để cơ thể và tinh thần bớt hoang mang.
– Bổ sung canxi và ma-giê cho cơ thể.
– Mẹ tránh lao động nặng nhọc, nên giành thơi gian nghỉ ngơi nhiều hơn trong thai kỳ.
Nguyên nhân gặp phải chuột rút khi mang thai cũng như cách xử trí mà chúng tôi đưa đến trên hi vọng đã từng mang tới cho bạn đọc những chia sẻ hữu ích. Nếu nên tư vấn thêm vấn đề mối liên quan vui lòng liên hệ Phòng kiểm tra Đa khoa Hưng Thịnh tổng đài 1900 55 88 92 để được giải đáp miễn phí.
