Đẻ thường là hình thức sinh em bé tự nhiên được các chuyên gia khuyến khích. Tuy nhiên việc sinh thường có thể phải rạch tầng sinh môn dễ gây ra mất thẩm mỹ cũng như tác động tới sinh hoạt vợ ông xã là điều mà nhiều mẹ bầu lo lắng. Vậy thực hiện thế nào để có thể sinh thường mà không cần thiết phải phải rạch tầng sinh môn?
1. Sinh thường là như thế nào?
Sinh thường là hình thức sinh tự nhiên, là phương pháp lấy thai nhi ra khỏi tử cung của người mẹ theo đường bộ phận sinh dục nữ. Sinh thường là phương pháp được ưu tiên lựa lựa chọn ưu tiên bởi tính an toàn và lợi ích mà nó mang lại cho em bé.
Mẹ bầu sinh thường đang chuyển dạ
Tầng sinh môn của phụ nữ chủ yếu là phần mô giữa bộ phận sinh dục nữ và hậu môn. Với những mẹ bầu sinh con lần đầu thường lấy thủ thuật sinh thường rạch tầng sinh môn. Tùy thuộc vào kích thước em bé và tình trạng sức khỏe của mẹ mà vết rạch sẽ dài thường ngắn, nông thường sâu. Rạch tầng sinh môn khi bộ phận sinh dục nữ mở là để cho đầu em bé có thể lọt qua dễ thực hiện và nó có thể lành lại sau vài tuần.
2. Những trường hợp đẻ thường không gặp phải rạch tầng sinh môn
hầu như các mẹ sinh thường đều phải thực hiện thủ thuật rạch tầng sinh môn, có rất ít mẹ bầu không cần thiết phải phải thực hiện thủ thuật này. thường thì, quá trình chuyển dạ nếu không xảy ra các tai biến sản khoa hoặc những chỉ định đặc biệt nào từ bác sĩ chuyên khoa thì các mẹ có thể sinh em bé qua bộ phận sinh dục nữ một cách thường thì. một vài những trường hợp mẹ đẻ thường không gặp phải rạch tầng sinh môn đó là:
– Người mẹ có một sức khỏe tốt, không gặp phải viêm nhiễm trong quá trình mang thai thường trong quá trình chuyển dạ.
– Mẹ em bé là người có đặc tính khung chậu rộng và đồng thời cũng không có căn bệnh lý gì mối quan hệ tới vùng chậu.
– Trong quá trình chuyển dạ cổ tử cung mẹ được mở rộng, các cơn co của tử cung đều và đủ lực để có thể đưa bé ra ngoài thuận lợi.
– Tầng sinh môn của mẹ giãn nở tốt và linh hoạt sẽ giúp cho quá trình chuyển dạ được tiếp diễn thuận lợi.
– Sức khỏe của em bé tốt và không có dấu hiệu suy thai.
– Ngôi thai thuận và thai không to, dễ thực hiện di chuyển qua bộ phận sinh dục nữ của mẹ khi sinh.
Mẹ bầu đẻ thường không gặp phải rạch tầng sinh môn
Những trường hợp mẹ bầu sinh con mà không cần thiết phải rạch tầng sinh môn là nhờ tầng sinh môn của mẹ từng có sự thích nghi và nguy cơ giãn nở tốt. Ngoài ra nó cũng phụ thuộc rất nhiều vào các yếu tố không không khác như: cơn co tử cung, thời gian quá trình chuyển dạ, lứa tuổi và sức khỏe của mẹ.
3. Những bí quyết giúp cho mẹ sinh em bé mà không phải rạch tầng sinh môn
Dưới đây là một vài bí quyết để mẹ có thể sinh thường dễ thực hiện, ít đau đớn và không khải rạch tầng sinh môn.
3.1. Bí quyết đẻ thường không gặp phải rạch mẹ bầu cần thiết phải thực hiện trong thai kỳ
Những điều mẹ bầu nên thực hiện trong thai kỳ đó là:
– Mẹ em bé cần thiết phải phải xây dựng và thực hiện một chế độ sinh hoạt thật thích hợp, giữ gìn cung ứng đủ dinh dưỡng cho sức khỏe của mẹ và sự tiến triển của thai nhi.
– Mẹ cần thiết phải thực hiện những động tác massage vùng chậu hoặc còn được gọi là mát xa tầng sinh môn giúp cho thực hiện tăng nguy cơ co giãn, đàn hồi cho tầng sinh môn. Mẹ thực hiện massage hàng ngày hàng ngày trước khi sinh em bé từ 6 – 8 tuần. tất cả thao tác massage phải được thực hiện nhẹ nhàng, đặc biệt mẹ nên phối hợp massage cùng với dầu dừa, dầu olive cho tăng tốt nhất.
– Mẹ thực hiện tập kegel: Với bài tập kegel sẽ giúp cho cho mẹ có cơ vùng chậu nhạy bén, thư giãn và thực hiện tăng nguy cơ đàn hồi cho cơ vùng chậu từ đó có thể giúp cho cho quá trình co giãn cho mẹ khi chuyển dạ.
– Thực hiện tập thể thao thường xuyên như đi bộ vào tháng cuối cùng của thai kỳ. Việc này sẽ giúp cho em bé dễ xuống vùng sàn chậu, dễ sinh em bé hơn.
3.2. Bí quyết đẻ thường không gặp phải rạch mẹ bầu cần thiết phải thực hiện trong quá trình chuyển dạ
Để có thể sinh em bé thuận lợi không cần thiết phải phải rạch tầng sinh môn khi sinh thường, mẹ bầu ngoài thực hiện các phương pháp tập luyện cũng như chế độ sinh hoạt thích hợp trong quá trình thai kỳ thì trong quá trình chuyển dạ, mẹ bầu cũng cần thiết phải thực hiện và sắp những điều sau:
Mẹ bầu chuyển dạ khi đẻ thường
– Mẹ bầu cần thiết phải sắp một tâm lý thật tốt trước khi đẻ thường bằng phương pháp tự nhiên.
– Thực hiện đi lại vận động nhẹ nhàng theo sự hướng dẫn của các chuyên gia chuyên khoa, hộ sinh và các nhân viên y tế.
– Khi quá trình chuyển dạ tiếp diễn các cơn đau đớn sẽ thực hiện cho mẹ mất sức rất nhiều và cảm xuất hiện háo nước, mẹ nên sử dụng một chút nước lọc ấm để có thể xuất hiện dễ chịu hơn và giảm sút bớt lo lắng.
– Thực hiện hít thở đều, hít vào và thở ra từ từ bằng miệng, phối hợp điều chỉnh nhịp thở dần nông hơn và cần thiết phải phối hợp nhịp nhàng cùng với các cơn co tử cung.
– Mẹ bầu nên thực hiện vê núm vú để kích thích và thực hiện tăng việc co bóp tử cung giúp cho hỗ trợ cho quá trình đẻ thường được tiếp diễn dễ thực hiện hơn.
– Mẹ cần thiết phải tìm hiểu và nắm chắc việc rặn đẻ đúng cách, kiểm soát cơn co đúng lúc để giữ được sức bền trong quá trình đẻ thường và phối hợp nhịp nhàng được cùng những cơn co tử cung.
Những nội dung Vừa rồi là những thông tin cơ bản về đẻ thường không cần thiết phải rạch tầng sinh môn. Sinh con là điều đẹp đẽ và thiêng liêng mà người mẹ nào cũng sẽ trải qua trong cuộc đời. Vì vậy mẹ bầu không nên quá lo lắng mà hãy trang gặp phải cho mình những thông tin về sức khỏe sinh sản, chế độ sinh hoạt, tập luyện về sinh đẻ để có thể chào đón em bé của mình một cách an toàn và khỏe mạnh nhất.
Nếu bạn là mẹ bầu và đang có những lo lắng cũng như không biết tìm hiểu về quy trình chăm sóc thai sản như thế nào, mẹ có thể tham khảo các gói, chương trình chăm sóc thai sản cho mẹ bầu trước – trong – và cả sau khi sinh em bé. Những bác sĩ chuyên khoa, hộ sinh và các điều dưỡng tại Hệ thống Y tế Hưng Thịnh Clinic sẽ đồng hành cùng mẹ trong hành trình thai sản một cách nhẹ nhàng nhất.
