Cách tính những ngày kinh nguyệt nguyệt là một trong những phương pháp tự nhiên nhiều cặp đôi uống để tính ngày quan hệ an toàn hoặc tăng nguy cơ thụ thai. Để tính ngày trứng rụng theo phương pháp này, chị em cần thiết phải theo dõi những ngày kinh nguyệt nguyệt trong vài tháng để xác định gần chuẩn xác nhất.
Dựa vào cách tính những ngày kinh nguyệt nguyệt, chị em có thể chủ động trong quan hệ tình dục để tránh thai hoặc tăng nguy cơ thụ thai theo ý muốn
1. những ngày kinh nguyệt nguyệt là sao?
những ngày kinh nguyệt nguyệt là một hiện tượng sinh lý thường thì xảy ra ở chị em phụ nữ. Các bạn gái bước vào lứa tuổi mới lớn sẽ bắt đầu có hiện tượng này và quá lâu cho tới hết thời kỳ mãn kinh. Nguyên nhân là do sự tụt suy yếu đột ngột estrogen hoặc progesterone mà tử cung người phụ nữ sẽ thấy máu mang tính định kỳ.
Trong một những ngày kinh nguyệt nguyệt thường có các thời kỳ như hành kinh, tiến triển nang trứng, tiến hành dày nội mạc tử cung, trứng rụng, thoái hóa nội mạc nang trứng và vòng tròn lặp lại trở về thời gian hành kinh.
Hiện nay, có nhiều chị em phụ nữ dựa vào những ngày kinh nguyệt nguyệt để tăng nguy cơ thụ thai hoặc tránh thai. Phương pháp này được phản hồi là tương đối lành tính.
2. Quá trình tiếp diễn những ngày kinh nguyệt nguyệt
Độ dài của một những ngày kinh nguyệt nguyệt có thể sẽ quá lâu từ 28 tới 35 ngày. Thời gian ra máu kinh sẽ trong vòng 3 tới 7 ngày, quá lâu nhất là 10 ngày. số lượng máu trung bình mất đi cho mỗi kỳ kinh nguyệt trong vòng 50 – 80ml. Tuy nhiên ở mỗi phụ nữ sẽ có cơ chế và thời gian hành kinh không tương tự nhau. Nếu một những ngày kinh nguyệt nguyệt với thời gian dài hoặc ngắn hơn, số lượng máu quá ít thường quá nhiều thì có thể là dấu hiệu của sự không thường thì trong sức khỏe sinh sản và chị em nên tới các khu vực y tế uy tín để được thăm kiểm tra.
những ngày kinh nguyệt nguyệt của phụ nữ cũng tác động từ nhiều yếu tố không tương tự như: thói quen ăn uống, tâm lý, lứa tuổi, rối loạn nội tiết tố,… vì thế mà thời điểm trứng rụng của mỗi người cũng sẽ không tương tự nhau.
Khi hormone suy suy yếu tiến hành cho lớp nội mạc tử cung mắc phải bong ra, và ngày ra máu đầu tiên được gọi là ngày đầu tiên của kỳ kinh. tới ngày ra máu cuối cùng, số lượng hormone estrogen sẽ tăng dần tiến hành dày lớp nội mạc tử cung từng mắc phải bong và kích thích cho nang trứng tiến triển. Mỗi nang trứng sẽ sản sinh ra một trứng trong mỗi tháng, trứng sau khi rụng sẽ đi vào ống dẫn trứng tới tử cung. Nếu thời gian này tinh trùng gặp trứng thì dẫn tới hiện tượng thụ thai, nếu không trứng mắc phải đào thải ra bên ngoài tử cung và dẫn tới hiện tượng kinh nguyệt.
Phương pháp tính chu kỳ hành kinh có xác suất chuẩn xác cao với phụ nữ có chu kỳ hành kinh đều.
3. Cách tính những ngày kinh nguyệt nguyệt để thụ thai và tránh thai an toàn
Phụ nữ vào lứa tuổi sinh sản nên trang mắc phải những thông tin cần thiết phải thiết về những ngày kinh nguyệt nguyệt và nguy cơ thụ thai. Hiểu về chu kỳ hành kinh của hàng đầu mình là yếu tố quan trọng giúp cho chị em chủ động hơn trong quan hệ tình dục, vừa để tránh thai tự nhiên an toàn vừa phù hợp với các cặp vợ ông xã muốn gia tăng xác suất có con trong thời gian ngắn. Ngoài ra, để tăng độ chuẩn xác thì chị e nên theo dõi vòng kinh ít nhất 4 tháng trở lên.
với quá trình thụ thai, chu kỳ này được chia thành 3 thời điểm: an toàn tuyệt đối, cực kì nguy hiểm và an toàn tương đối.
3.1. Thời kỳ an toàn tuyệt đối
Thời điểm an toàn tuyệt đối tức là thời gian mà các cặp đôi quan hệ tình dục khó khăn có nguy cơ mang thai. Cụ thể, thời gian này được tính từ ngày 20 tháng này tới ngày đầu tiên của những ngày kinh nguyệt nguyệt trong tháng tiếp theo. Lúc này, nguy cơ thụ thai tương đối thấp do trứng rụng của những ngày trước đang mắc phải phân hủy và đẩy ra ngoài dưới hình thức kinh nguyệt. Nhiều chị em lựa chọn lựa thời điểm này để tránh khi khi quan hệ không phòng tránh vì tỷ lệ có thai tương đối là thấp.
Phương pháp trên chỉ phù hợp với phụ nữ có những ngày kinh nguyệt nguyệt đều trong trong vòng từ 28 tới 30 ngày. Với những bạn gái có kinh nguyệt không đều thì không nên tin tuyệt với phương pháp này để tránh thai.
3.2. Thời kỳ an toàn tương đối
Vào thời kỳ an toàn tương đối thì nguy cơ có thai và tránh thai xác suất rơi vào trong vòng 50%. Thời gian này tính theo chu kỳ vòng kinh 28 ngày thì sẽ bắt đầu từ ngày đầu tiên cho tới ngày thứ 9 của thai kỳ. Ví dụ như ngày đầu tiên có kinh rơi vào 5/11 thì thời điểm an toàn tương đối sẽ là từ ngày 5/11 tới 14/11.
Nếu trong thời gian này, các cặp đôi quan hệ tình dục mà không sử dụng các liệu pháp tránh thai, trong số đó nam giới có xuất tinh trong thì nguy cơ thụ thai hoàn toàn có thể xảy ra. Bởi vì, đây là thời kỳ trứng sắp rụng, trong khi tinh trùng có thể tồn tại trong tử cung của phụ nữ tới 3 ngày. Trường hợp trứng và tinh trùng vẫn hoàn toàn có thể gặp nhau và thụ thai.
Cách tính này chỉ mang tính dưỡng chất tương đối vì còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Tuy nhiên, nếu chị em chưa có ý định mang thai thì nên tránh thời kỳ này.
Thời điểm trứng rụng sẽ tăng nguy cơ có thụ thai của nữ giới.
3.3. Thời kỳ dễ thụ thai
Nếu các cặp vợ ông xã đang muốn có con thì đây là thời điểm nhạy cảm và đơn giản nhất cho việc mang thai. Còn ngược lại nếu vẫn muốn kế hoạch và chưa có ý định sinh con trong tương lai, hãy hạn chế quan hệ tình dục trong thời điểm này hoặc quan hệ đi kèm với các liệu pháp phòng tránh thích hợp. tại sao bởi vì, thời điểm trứng rụng tăng nguy cơ thụ thai của nữ giới lên tới 95%.
Ví dụ với một những ngày kinh nguyệt nguyệt quá lâu là 28 ngày thì ngày trứng rụng là ngày thứ 14 và thời điểm nguy hiểm là ngày thứ 10 của những ngày kinh nguyệt nguyệt tới ngày thứ 20 của những ngày kinh nguyệt nguyệt. Do trứng có thể sống được trong vòng 12-24h sau khi rụng còn tinh trùng lại có thể sống trong cơ thể người phụ nữ lâu nhất tới 5 ngày nên nếu quan hệ tình dục trước hoặc sau ngày trứng rụng, có nguy cơ mang thai tương đối cao. Cụ thể, thời điểm lý tưởng nhất cho các cặp đôi muốn có con là quan hệ trước và sau ngày trứng rụng 1 ngày, bởi đây là thời điểm vô cùng thuận lợi cho trứng và tinh trùng có thể gặp nhau. Mặc dù vậy, trong toàn bộ thời kỳ trứng rụng vẫn được xem là thời gian có nguy cơ rất dễ thụ thai.
Nhìn chung, tránh thai tự nhiên bằng phương pháp tính những ngày kinh nguyệt nguyệt chỉ đạt hữu hiệu chuẩn xác trong vòng 60%. Vì việc tính này chủ yếu hữu hiệu với những người có chu kỳ hàng ngày và thời gian trứng rụng ổn định. với những phụ nữ mắc phải rối loạn kinh nguyệt thường mắc các căn bệnh phụ khoa sẽ có thể dẫn tới sai lệch nhiều hơn. Tuy vậy, đây vẫn là vô cùng lành tính và tự nhiên. Để đem lại hữu hiệu rõ rệt hơn trong việc tránh thai và tăng nguy cơ thụ thai, chị em cần thiết phải hiểu rõ cơ thể mình và phối hợp nhiều liệu pháp không tương tự như quan hệ tình dục an toàn, giữ sức khỏe ổn định.
