Phần lớn các cặp vợ ông xã đều xin muốn có thai một cách tự nhiên mà không cần thiết phải tới sự can thiệp của y học. Nắm được thời điểm dễ mang thai nhất sẽ giúp cho các cặp đôi gia tăng môi trường thụ thai, bài viết dưới đây sẽ giúp cho bạn nhận biết những dấu hiệu cũng như cách “canh” thời điểm dễ thụ thai nhất.
1. Khi nào là thời điểm “vàng” để dễ mang thai nhất?
Theo nghiên cứu thì thời điểm trứng rụng được xem là thời điểm “vàng” để thụ thai. Vì vậy, nếu có kế hoạch sinh em bé, các cặp đôi nên quan hệ tình dục vào thời kỳ này.
Thời kì trứng rụng ở nữ giới chủ yếu là thời điểm dễ mang thai nhất
với việc trứng rụng, trứng sau khi rụng sẽ tồn tại trong cơ thể trong thời điểm ngắn không quá 36 tiếng. Ngược lại với trứng, tinh trùng của phái mạnh lại có “tuổi thọ” cao hơn, thông thường sau khi xuất tinh thì tinh trùng có thể tồn tại trong tử cung của phụ nữ từ 2 tới 3 ngày. Vì vậy, việc canh ngày sao cho trứng và tinh trùng có thể gặp nhau sẽ tiến hành gia tăng nguy cơ có em bé cao hơn.
Vậy khi nào thì trứng sẽ rụng? Điều này sẽ phụ thuộc vào những ngày kinh nguyệt nguyệt của từng người. Thông thường thời gian xảy ra những ngày kinh nguyệt nguyệt ở phần đông phụ nữ là từ 28 tới 30 ngày. Tuy nhiên cũng có những người sẽ có chu kì kinh ngắn hơn khoảng tầm 22 ngày hoặc nhiều ngày hơn tới 35 ngày. Vì vậy, việc xác định thời gian trứng rụng ở mỗi người là không không khác nhau. Đặc biệt, với những chị em có kỳ kinh nguyệt gián đoạn hoặc không đều thì việc xác định được ngày trứng rụng là rất không dễ dàng.
Đồng thời, những yếu tố tác động bên ngoài cũng có thể tiến hành tác động tới thời điểm trứng rụng như hoang mang, sức khỏe suy suy yếu, thế đổi môi trường sống,…Do vậy, để dễ thực hiện cho việc thụ thai, bạn nên quan hệ thường xuyên trước đó từ 1 – 2 ngày cho tới ngày trứng rụng.
2. Các dấu hiệu và cách xác định thời điểm dễ mang thai
2.1 Những dấu hiệu nhận biết thời điểm dễ mang thai
Việc xác định được thời điểm dễ mang thai không những giúp cho các cặp vợ ông xã gia tăng nguy cơ có em bé mà còn giúp cho kiểm soát được tình trạng mang thai ngoài ý muốn. Sau đây là những dấu hiệu cơ thể điển hình cho xuất hiện thời điểm tốt để dễ có thai:
– bộ phận sinh dục nữ xuất hiện dịch nhầy trắng trong và dai
Dịch nhầy bộ phận sinh dục nữ khi chưa tới thời kỳ trứng rụng sẽ có màu vàng nhạt. nhưng mà khi tới thời điểm cách ngày trứng rụng vài ngày trước đó, dịch nhầy bộ phận sinh dục nữ sẽ chuyển dần sang màu trong và có độ dai dính không khác như lòng trắng trứng. chị em phụ nữ có thể nhận biết điều này qua quan sát bằng mắt thường hoặc dùng tay kiểm tra hoạt chất nhầy bộ phận sinh dục nữ. Nếu hoạt chất nhầy có độ dính và co giãn, đi kèm ướt át thì đây chủ yếu là thời kỳ dễ có em bé nhất.
huyết trắng tiết hoạt chất nhầy và trong suốt có thể dấu hiệu cảnh báo “thời cơ tốt” để thụ thai.
Tuy nhiên, chị em cần thiết phải lưu ý nếu hoạt chất nhầy bộ phận sinh dục nữ này đi kèm theo mùi hôi hoặc có cảm giác ngứa ngáy ngáy thì có thể đây là dấu hiệu của những căn bệnh lý nhiễm trùng bộ phận sinh dục nữ.
– Vùng ngực căng tức, núm vú sưng nhẹ
Phụ nữ trong thời kỳ trứng rụng sẽ có sự thế đổi về nội tiết tố tiến hành cho cho vùng bầu ngực căng tức nhẹ, núm vú sẽ có hiện tượng hơi sưng, kích thước vòng 1 trong những ngày trứng rụng cũng to hơn so với những ngày thông thường. Để không nên sự không dễ chịu trong thời kỳ này, chị em có thể thực hiện những động tác mát xa ngực nhẹ nhàng, lựa lựa chọn những chiếc áo ngực không gọng, rộng và thoải mái để suy yếu cảm giác căng tức ở bầu ngực.
– Xuất hiện hiện tượng đau đớn bụng dưới và đau đớn xung quanh vùng chậu
Gần tới ngày trứng rụng, những chị em sẽ cảm thấy được cơn đau đớn nhẹ hoặc hơi căng chướng ở vùng bụng dưới và vùng chậy. Tình trạng này xuất hiện rất ngắn, thường chỉ vài phút hoặc nhiều nhất là vài giờ. Ngoài ra đi kèm còn có thể có thêm các triệu chứng như đầy bụng, đầy hơi hoặc buồn nôn…
– Gia tăng ham muốn tình dục ở nữ giới trong thời kỳ trứng rụng
Một trong số những dấu hiệu điển hình để nhận biết thời điểm dễ mang thai là sự gia tăng ham muốn tình dục. thời kỳ này do hormone estrogen ở nữ giới tăng cao và có sự thế đổi tiến hành cho cho xu hướng ham muốn tình dục cũng gia tăng. Hiện tượng này thường nhiều ngày trong khoảng tầm 5 – 6 ngày sau đó cơ thể sẽ trở lại trạng thái thông thường.Đồng thời, trong những ngày này, nhiều chị em sẽ cảm xuất hiện cơ thể nóng hơn thông thường, nhưng mà đây không phải do mắc phải sốt thường gặp vấn đề sức khỏe mà là do hormone Progesterone tăng cao tiến hành cho cho thân nhiệt có dao động nhẹ.
– bộ phận sinh dục nữ xuất hiện đốm máu đỏ hoặc nâu đỏ
Vào những ngày trứng rụng, nang trứng sẽ vỡ ra để sẵn sàng cho hành trình gặp gỡ và thụ tinh cùng tinh trùng, điều này đôi lúc tiến hành cho cho bộ phận sinh dục nữ xuất hiện một đốm máu nhỏ có màu đỏ hoặc ngả nâu. Tuy nhiên nếu tình trạng xuất huyết bộ phận sinh dục nữ xảy ra thường xuyên thì chị em cần thiết phải đi kiểm tra vì đó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng bộ phận sinh dục nữ hoặc tệ hơn là hiện tượng mang thai ngoài tử cung.
2.2 Cách tính thời điểm dễ mang thai để tăng nguy cơ thụ thai
kết hợp với việc nhận biết những dấu hiệu vừa nêu trên, chị em có thể canh được thời điểm dễ đậu thai nhất qua các cách sau:
– Cách tính thời điểm thụ thai dựa trên vòng kinh:
Tính thời điểm thụ thai theo những ngày kinh nguyệt nguyệt thường được lấy với những chị em có chu kỳ trứng rụng thường xuyên, và nên theo dõi những ngày kinh nguyệt ít nhất 3 tháng. Để tăng nguy cơ có em bé, các cặp đôi nên sinh hoạt tình dục đều từ ngày thứ 9 tới ngày thứ 14 của những ngày kinh nguyệt (với trường hợp những ngày kinh nguyệt dài 28 ngày) và quan hệ đều từ ngày thứ 11 tới ngày thứ 16 của những ngày kinh nguyệt (với chị em có chu kỳ trên 30 ngày).
– Sử dụng que căn ngày trứng rụng
Que thử trứng rụng là cách để xác định chuẩn xác thời điểm trứng rụng ở nữ giới. Phương pháp này dựa trên việc đo lường nồng độ LH trong nước tiểu của nữ giới.
Tỷ lệ có em bé sẽ cao hơn khi xác định được thời kỳ trứng rụng
Để tiến hành tăng nguy cơ đậu thai, chị em có thể dựa vào 2 phương pháp trên. Tuy nhiên không phải những người nào cũng có những ngày kinh nguyệt nguyệt thường xuyên. Vì vậy với những trường hợp kinh nguyệt không đều, các cặp đôi nên quan hệ thường xuyên từ 2 – 3 ngày một lần thì nguy cơ có em bé sẽ có xác suất cao hơn.
Đồng thời, các cặp vợ ông xã đang “kế hoạch” cũng có thể dựa vào những dấu hiệu và các cách vừa nêu trên để phòng tránh việc có thai ngoài ý muốn, tránh quan hệ vào những ngày trứng rụng. Tuy nhiên tất cả dấu hiệu và các phương pháp đều có trường hợp “ngoại trừ”, vì vậy để tránh thai an toàn nhất chúng ta vẫn nên sử dụng bao cao su hoặc viên uống tránh thai.
Hy vọng với những thông tin mà Hưng Thịnh Clinic vừa đem tới Vừa rồi, các bạn đã từng có thể nhận biết và xác định được khi nào là thời điểm để dễ có thai nhất. tất cả thắc mắc mối quan hệ tới sức khỏe sinh sản cũng như thông tin thai giáo cần thiết phải được giải đáp, chị em có thể liên hệ tới Hưng Thịnh Clinic để được tư vấn chi tiết.
