Khi đã từng bước sang tuần thai thứ 37, bất kỳ mẹ bầu nào cũng có thể có những dấu hiệu đẻ thường sau đây. Cùng theo dõi bài viết để hoàn toàn sẵn sàng cho một cuộc vượt cạn các mẹ nhé.
1. Những cách nhận biết của một cuộc đẻ thường sắp tiếp diễn
1.1. Dấu hiệu đẻ thường mẹ bầu cần thiết phải biết
Khi đã từng mang thai tới những tháng cuối cùng thì việc mà mẹ bầu nào cũng xin ngóng đó là sinh con mình ra khỏe mạnh. Để thực hiện được Việc đó, mẹ bầu cần thiết phải phải sẵn sàng cho một cuộc sinh nở. Vì vậu mẹ cần thiết phải phải nhận biết đúng những dấu hiệu sắp sinh thường. Thời điểm các dấu hiệu đẻ thường sẽ xuất hiện thường rơi vào thời điểm từ 37 tuần trở lên.
Mẹ bầu cần thiết phải tìm hiểu thông tin về các dấu hiệu chuyển dạ và ghi nhớ những thông tin này để tới thời điểm xuất hiện những dấu hiệu đầu tiên mẹ không gặp phải bỡ ngỡ và lo lắng quá.
Mẹ không nên quá lo lắng khi có những dấu hiệu chuyển dạ
Những dấu hiệu có thể mẹ sắp bước vào hành trình sinh đẻ đó là:
– Xuất hiện những cơn co tử cung và có xu hướng tăng lên. Những cơn cơ tử cung sẽ đi kèm với cơn đau đớn vùng vùng eo lưng, sau đó cơn đau đớn lan sang phía trước bụng và lan dần xuống dưới cửa mình. Những cơn co tử cung có tần suất mạnh lên và thời gian xuất hiện liên tục theo chu kỳ. Thường khi chuyển dạ các cơn co sẽ xuất hiện 5 phút/lần, thời gian đau đớn từ 25-30s và sẽ lâu ngày hơn cho tới lúc sinh.
– Có máu trong khí hư: Nếu ít máu lẫn với khí hư sẽ tạo ra màu hồng nhờ nhờ như máu cá hoặc màu nâu. Nếu ra nhiều máu, máu có màu đỏ tươi nghĩa là đang có nguy hiểm cho em bé, cần thiết phải nhập viện gấp để kiểm tra.
– Vỡ ối: Khi có hiện tượng vỡ ối tức là bạn cần thiết phải phải sắp cho một cuộc chuyển dạ sắp tới. Nếu vỡ ối mà không đi kèm các dấu hiệu không không khác thì thời gian chuyển dạ có thể còn lâu ngày.
– Dấu hiệu xóa mở cổ tử cung: Cổ tử cung sẽ mềm và giãn nở hơn sau mỗi cơn co thắt tử cung. Khi có nhiều cơn co thắt và kiểm tra trong bắt đầu mở hơn 2 phân tức là mẹ bầu có thể bắt đầu bước vào thời gian chuyển dạ.
– Bụng tụt: Vào những tháng cuối thai kỳ, thai nhi bắt đầu quay đầu xuống dưới. tới thời điểm sắp chuyển dạ em bé sẽ dịch chuyển dần xuống phía dưới khung xương chậu. chủ yếu vì vậy mẹ bầu sẽ có cảm giác bụng gặp phải tụt xuống phía dưới kèm theo cảm giác nặng nề, đi tiểu nhiều hơn do gặp phải thai chèn vào bọng đái. Tuy nhiên, mẹ có thể cảm xuất hiện dễ thở hơn vì thai bớt chèn vào tim phổi.
– Vào thời gian những tuần cuối của thai kỳ, mẹ sẽ có nhiều thời điểm gặp phải chuột rút, cảm xuất hiện đau đớn rất nhiều ở vùng vùng eo lưng và hai bên háng. Lần sinh thường đầu tiên thường có cảm giác đau đớn hơn những lần sau do khi đó xương chậu chưa kịp giãn các khớp và tử cung sẽ gặp phải kéo căng để sắp chuyển dạ.
– Thời điểm cuối trước chuyển dạ, nhiều mẹ thường gặp phải tiêu chảy. Nguyên nhân của hiện tượng này là do vùng trực tràng đang ở cơ chế tạm thời nghỉ ngơi, dồn năng số lượng cho tử cung để sắp sinh nở. không những trực tràng mà nhiều cơ quan không không khác trong vùng chậu cũng có hiện tượng này. Tiêu chảy có thể thực hiện cho các mẹ cảm xuất hiện không dễ chịu nhưng mà đấy là những hiện tượng hoàn toàn thường thì, hãy coi như đó là một dấu hiệu tốt sắp cho quá trình vượt cạn của mình. Lời lưu ý là mẹ bầu cần thiết phải uống nhiều nước, ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa và không ăn no.
Mẹ cần thiết phải thư giãn tinh thần trước khi lâm bồn
– Cân nặng không thay thế đổi khi bước sang những tuần cuối của thai kỳ. Có vài người còn sụt một vào cân. nhưng mà sự sụt cân này không tác động tới cân nặng của em bé vì có thể nguyên nhân suy yếu cân là do suy yếu số lượng nước ối. Một phần không không khác là do những tuần cuối cơ thể thai phụ sẽ mệt mỏi nên không muốn ăn uống nhiều, dễ dẫn tới suy yếu cân là chuyện thường thì.
1.2. Phân biệt cơn chuyển dạ thật và cơn co tử cung giả
Chuyển dạ giả thường còn được gọi là cơn co Braxton Hicks, đặt tên theo nhà khoa học phát hiện ra cơn gò này, thường sẽ xuất hiện không thường xuyên ở tam cá nguyệt thứ 3 trong thai kỳ, nhất là những tháng mang thai cuối.
Những cơn co giả sẽ xảy ra trong thời gian ngắn và không thường xuyên. Khi đi bộ hoặc vận động thì những cơn co này sẽ có thể cảm thấy được rõ hơn nhưng mà tình trạng đau đớn thường không mạnh. Sau khi nghỉ ngơi và thay thế đổi thư thế, sản phụ có thể cảm thấy cơn đau đớn không còn nữa.
Ngược lại với cơn chuyển dạ giả, những cơn đau đớn co thắt tử cung trong chuyển dạ thật thường liên tục hơn với tần suất nhiều dần lên và tình trạng đau đớn cũng lớn hơn hẳn. Mặc dù sản phụ nghỉ ngơi thường thay thế đổi tư thế thì tình trạng cũng không tăng lên hơn.
2. Lời lưu ý từ bác sĩ
2.1 Những việc mẹ cần thiết phải thực hiện khi có dấu hiệu đẻ thường
Khi sản phụ bắt đầu chuyển dạ sẽ có nhiều cơn co tử cung dồn dập hơn, tăng lên nhiều về cả số cơn đau đớn và cả cường độ đau đớn. Khi đó sản phụ sẽ cảm xuất hiện đau đớn nhiều hơn, đau đớn lâu hơn, những cơn đau đớn này sẽ thực hiện mẹ bầu có cảm giác vô cùng mệt mỏi và lo lắng. Khi mẹ có những dấu hiệu chuyển dạ Tiếp đó, hãy bình tĩnh và thực hiện theo những chỉ định, hướng dẫn của bác sĩ đỡ đẻ hoặc nữ hộ sinh. Cụ thể như:
– Mẹ cần thiết phải thư giãn, tập cách thở khi có những cơn đau đớn xuất hiện, vận động nhẹ nhàng, thay thế đổi các tư thế cũng thực hiện mẹ bớt đau đớn đồng thời giúp cho tuần hoàn máu và oxy trong cơ thể, giúp cho số lượng máu tuần hoàn ổn định hơn, mẹ bớt mệt hơn.
– cần thiết phải ăn nhẹ một vài thực phẩm dễ tiêu hóa để mẹ bổ sung thêm nước và các hoạt chất dinh dưỡng, giúp cho giữ và bổ sung năng số lượng sắp cho một cuộc sinh thường đầy vất vả.
– Massage nhẹ nhàng vùng thắt vùng eo lưng bởi người nhà hoặc ông xã đồng thời nghe nhạc thư giãn là liệu pháp giúp cho mẹ có thể cảm xuất hiện bớt đau đớn cũng như hỗ trợ rất nhiều về mặt tinh thần
Chia sẻ với người thân để suy yếu bớt lo sợ khi vượt cạn
– Với những mẹ cảm xuất hiện rất đau đớn, cơn đau đớn vượt ngưỡng chịu đựng, cơn đau đớn thực hiện mẹ gặp phải khủng hoảng tinh thần thì nên nhờ tới sự giúp cho đỡ của bác sĩ nhằm nhận được những phương pháp hỗ trợ đẻ không đau đớn, suy yếu cơn đau đớn trong quá trình chuyển dạ, hỗ trợ tinh thần mẹ đi lên.
2.2. Lưu ý khi gặp các vấn đề sau lúc chuyển dạ
– Mẹ gặp phải ra máu hoặc khí hư lẫn máu tươi màu đỏ không phải hồng máu cá hoặc nâu.
– Để ý nước ối nếu có màu xanh hoặc nâu thì có thể em bé đã từng ị ra phân su, rất nguy hiểm nếu em bé hít vào.
– Sản phụ cảm xuất hiện mờ mắt, đau đớn đầu dữ dội hoặc gặp phải phù nề rõ rệt có thể là dấu hiện của căn bệnh tiền sản giật.
Nếu mẹ bầu gặp những dấu hiệu trên, cần thiết phải nhanh chóng tới trung tâm y tế để được cấp cứu sớm.
Vừa rồi là những chia sẻ về dấu hiệu đẻ thường để các mẹ tham khảo và sắp tốt hơn cho quá trình chuyển dạ của mình. Chúc các mẹ bầu vượt cạn thành quả và mạnh khỏe.
