Chu kỳ kinh nguyệt là rõ ràng sinh lý của chị em phụ nữ. Mặc dù kinh nguyệt luôn song hành cùng nữ giới từ tuổi mới lớn cho tới thời kỳ tiền mãn kinh. Thế tuy vậy, không phải người nào cũng nắm rõ những thông tin này. Do đó, dưới đây sẽ chia sẻ những thông tin về những ngày kinh nguyệt nguyệt để nữ giới, nhất là các bạn gái hiểu biết hơn.
Chu kỳ kinh nguyệt là như nào?
Kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý tự nhiên ở nữ giới thường bắt đầu ở lứa tuổi mới lớn và là triệu chứng dấu hiệu cảnh báo cho nguy cơ sinh sản của người phụ nữ. Kinh nguyệt có tính dinh dưỡng lặp đi lặp lại hàng tháng, với số ngày dao động từ 28 – 32 ngày. Trong một chu kỳ sẽ tiếp diễn các vận động hàng đầu gồm có: hành kinh, tiến triển nang trứng, tiến hành dày nội mạc tử cung, trứng rụng và thoái hóa nội mạc trứng.
Theo thống kê, có nhiều chị em vòng kinh có thể ngắn tuy vậy không dưới 21 ngày hoặc dài hơn không quá 35 ngày vẫn được xem là thông thường. Đối với những người vòng kinh ngắn hơn 21 ngày được gọi là mau kinh, còn dài hơn 35 ngày thì gọi là kinh thưa.
Thời gian của một vòng kinh là tính từ ngày đầu tiên có kinh nguyệt của chu kỳ này tới ngày đầu tiên có kinh nguyệt của chu kỳ tiếp theo. Giữa các chu kỳ có lệch nhau dưới 3 ngày thì không sao, tuy vậy nếu chê bainh lệch nhau trên 5 ngày, thậm chí có người mắc phải lệch tới nửa tháng, cả tháng thì không còn là vấn đề thông thường.
Thời gian hành kinh thông thường tầm 3 tới 4 ngày và tối đa không quá 7 ngày được xem là thông thường. Nữ giới có thời gian hành kinh dài hơn 7 ngày là mắc chứng rong kinh. Rong kinh có thể do tâm sinh lý, sinh hoạt, tác dụng phụ của thuốc hoặc các chứng bệnh lý gây ra ra.
Mỗi lần hành kinh chúng ta cứ nghĩ là mất rất nhiều máu tuy vậy trên thực tế số lượng máu kinh ra chỉ tầm 50 tới 80 ml, còn lại là các nội mạc, dinh dưỡng nhờn và một vài dinh dưỡng không không tương đốic. Nếu nữ giới mắc phải ra máu kinh quá nhiều (có thể theo dõi qua số lần phải tthường thế băng vệ sinh và cảm giác của hàng đầu mình), số lượng ra lớn hơn 80ml là bất thông thường chị em nên đi tương đốim sớm để có cách đối phó phù hợp.
Khi hành kinh chị em có thể có cảm giác hơi nhâm nhẩm đau đớn ở bụng, thắt vùng eo lưng trong ngày đầu. Nhưng nếu chị em nào mắc phải đau đớn bụng dữ dội, tím tái mặt mày, nôn mửa, tiêu chảy nặng (gọi là hiện tượng thống kinh) thì nên đi tương đốim, đó có thể do tử cung có cấu trúc đặc biệt tuy vậy cũng có khi là triệu chứng của các căn chứng bệnh phụ khoa tương đối nguy hiểm.
Rong huyết là hiện tượng nữ giới mắc phải ra máu không thông thường giữa chu kỳ.
Xem thêm : [ Giải đáp thắc mắc ] : Chu kì kinh nguyệt bao nhiêu ngày ?
Chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới bắt đầu từ khi nào?
Thông thường, những ngày kinh nguyệt nguyệt ở chị em phụ nữ bắt đầu từ 9 tới 15 tuổi, đây được gọi là tuổi mới lớn. Tuy nhiên, kinh nguyệt tới sớm thường muộn còn phụ thuộc vào một vài yếu tố như: Di truyền, chế độ dinh dưỡng của mỗi bạn gái, môi trường sống và tâm lý…Ngoài ra có một vài bạn gái có thể dậy thì trước 9 tuổi hoặc muộn hơn 15 tuổi. Trường hợp các bé gái có kinh nguyệt quá sớm từ 3 – 8 tuổi hoặc muộn hơn 16 tuổi thì các bậc phụ huynh nên đưa con em mình đi thăm tương đốim.
Nữ giới bắt đầu có kinh nguyệt trong tầm từ 9 tới 15 tuổi, đây được gọi là tuổi mới lớn. Kinh nguyệt tới sớm thường muộn hơn còn phụ thuộc vào các yếu tố như sự di truyền, chế độ dinh dưỡng, môi trường sống, tâm lý… của các bạn gái. Một tỷ lệ đặc biệt các bé gái có thể có kinh trước 9 tuổi hoặc sau 15 tuổi. Kinh nguyệt là thời điểm đánh dấu cho sự sinh sản của nữ giới, bắt đầu từ đây người phụ nữ từng có thể mang thai và tiến hành mẹ. Kinh nguyệt sẽ hết khi nữ giới ở lứa tuổi 40-50, gọi là tuổi mãn kinh.
Cách tính thời những ngày kinh nguyệt nguyệt dễ hiểu nhất?
Đây là cách tính đơn giản nhất, giúp cho chị em chủ động được công việc và sinh hoạt của mình. Tuy nhiên nhược điểm của cách tính này là thường xuyên không chuẩn xác vì chu kỳ mới có thể tthường thế đổi một vài ngày so với chu kỳ cũ. Sự tthường thế đổi này mắc phải tác động bởi các yếu tố như: thực đơn uống, lịch sinh hoạt, tâm lý….
- Dựa vào các dấu hiệu
Khi sắp tới ngày “đèn đỏ” chị em sẽ xuất hiện cơ thể xuất hiện một vài dấu hiệu tương đối rõ ràng, tuy nhiên những dấu hiệu này cũng tùy theo cơ địa của từng người. Ưu điểm của cách tính này là tương đối chuẩn xác, giúp cho chị em chủ động hơn để đón ngày “đèn đỏ”. Tuy nhiên nhược điểm của cách tính này là dễ mắc phải bỏ qua, do các dấu hiệu ở mỗi người mỗi không không tương đốic và các cấp độ cũng không không tương đốic nhau.
Một số dấu hiệu thường xuất hiện là:
- Đau bụng: tình trạng này có thể tiếp diễn lâm râm hoặc dữ dội theo từng cơn. Nhiều người còn có thể phải sử dụng thuốc suy nhược đau đớn để hạn chế các cơn đau đớn bụng tuy vậy theo ý kiến của các chuyên gia thì chị em phụ nữ không nên quá lạm dụng loại thuốc này. Ngoài ra, cũng có nhiều chị em không xuất hiện dấu hiệu đau đớn bụng khi sắp tới những ngày kinh nguyệt nguyệt.
- Đau vùng eo lưng: Cũng không tương đốic như dấu hiệu đau đớn bụng, đau đớn vùng eo lưng cũng tùy vào cơ địa của mỗi người.
- Dịch tiết bộ phận sinh dục nữ: Đây là dấu hiệu mà đa số chị em phụ nữ sẽ xuất hiện xuất hiện, thông thường trước ngày đèn đỏ chị em sẽ xuất hiện bộ phận sinh dục nữ ra nhiều dịch nhầy không màu, không mùi, hơi dính, đôi lúc ra nhiều tiến hành cho chị em cảm xuất hiện không dễ chịu vì ướt át.
- Một số dấu hiệu không không tương đốic: Ngoài ra thì chị em cũng có thể xuất hiện một vài dấu hiệu không không tương đốic như: đau đớn đầu, chóng mặt, cơ thể mệt mỏi, tâm lý không ổn định…
Nếu xuất hiện những dấu hiệu trên thì hãy lưu ý vì có thể “ngày dâu” của bạn đang tới gần, và chị em nên mang theo băng vệ sinh mỗi khi đi ra ngoài hoặc sắp xếp công việc của mình sao cho khoa học.
Lưu ý:
- Chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn 28 ngày hoặc dài hơn 32 ngày
- Máu kinh có những dấu hiệu không thông thường như đen, nâu hoặc đỏ tươi
- Đau bụng, đau đớn vùng eo lưng dữ dội vào trước hoặc trong những ngày hành kinh
- Dịch tiết bộ phận sinh dục nữ ra nhiều, có mùi hôi không dễ chịu, tính dinh dưỡng không không tương đốic lạ…
Nếu xuất hiện những dấu hiệu trên chị em cần phải tiến hành thăm tương đốim phụ khoa càng sớm càng tốt, vì đây cũng có thể là dấu hiệu cho rằng chị em đang mắc một vài căn chứng bệnh phụ khoa nguy hiểm, hoặc cũng có thể đang mang thai. Hãy để bác sỹ phụ khoa thăm tương đốim và đưa ra lời khuyến cáo hữu ích cho bạn.
Xem thêm : [ Bật mí ] 10+ Cách rút ngắn ngày kinh nguyệt nhanh nhất !
Chu kỳ kinh nguyệt không đều có tác động không?
Kinh nguyệt không đều là một hiện tượng tương đối thường gặp mà nhiều chị em trong lứa tuổi sinh sản thường gặp phải. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng này tuy nhiên dù xuất phát từ vì sao nào thì kinh nguyệt không đều cũng gây ra ra những tác động nhất định với sức khỏe của người phụ nữ.
- Gây không dễ thụ thai ở nữ giới
Kinh nguyệt không đều là dấu hiệu cảnh báo viêm nhiễm phụ khoa như viêm bộ phận sinh dục nữ, viêm cổ tử cung. Do đó, nếu không phát hiện điều trị sớm tình trạng này sẽ gây ra ra những tổn thương tới cổ tử cung, tăng nguy cơ dẫn tới hội chứng đa nang buồng trứng dẫn tới việc thụ thai rất không dễ khăn. Theo các nghiên cứu cho xuất hiện hơn 80% nguyên nhân vô sinh, hiếm muộn ở nữ đều thuộc nhóm trường hợp có những ngày kinh nguyệt nguyệt không đều, mắc phải rối loạn những ngày kinh nguyệt nguyệt.
- Làm suy suy nhược sức khỏe và suy nhược cơ thể
Là tình trạng thường gặp ở những nữ giới mắc phải rối loạn kinh nguyệt. Số ngày hành kinh quá lâu, thiếu máu nhiều sẽ gây ra ra tình trạng thiếu máu trong cơ thể tiến hành cho chị em sẽ thường xuyên mắc phải hoa mặt, chóng mặt, cơ thể mắc phải suy nhược tiến hành tác động tới cuộc sống và công việc.
- Ảnh hưởng tới tâm lý của chị em
Kinh nguyệt không đều tiến hành cho chị em mất đi sự tự tin trong cuộc sống và giao tiếp hàng ngày. Đặc biệt là việc gần gũi bạn tình, bạn gái sẽ mắc phải tác động từ đó gây ra ra những tầm cách trong tình cảm mà nếu để lâu nó sẽ là nguyên nhân gây ra tan vỡ hạnh phúc lứa đôi.
- Ảnh hưởng tới việc vệ sinh hàng ngày
Tình trạng kinh nguyệt không đều còn tiến hành cho chị em gặp không dễ khăn trong việc vệ sinh vùng kín do kinh nguyệt có thể quá lâu liên tục. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, nấm, tạp khuẩn… xâm nhập và gây ra ra nhiều chứng viêm phụ khoa không không tương đốic nhau.
- Gây ra nhiều tác hại nguy hiểm
Kinh nguyệt không đều mối liên quan tới nguyên nhân do chứng bệnh phụ khoa gây ra ra nếu không được điều trị sớm sẽ tiến hành cho chứng bệnh thêm nặng, không dễ điều trị về sau. Ví dụ như với một vài chứng bệnh như u xơ cổ tử cung, u nang buồng trứng, viêm cổ tử cung… nếu xem thường phát hiện muộn có thể tiến hành cho kích thước u bướu to hơn hoặc thậm chí với chứng bệnh viêm nhiễm vùng kín có thể dẫn tới căn chứng bệnh ung thư.
Do đó, khi gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều, quá lâu trong nhiều tháng, bạn cần phải tới ngay các địa điểm y tế chuyên khoa uy tín để tương đốim và điều trị sớm. Đây là việc tiến hành hết sức cần phải thiết vì bất kỳ căn chứng bệnh nào nếu được phát hiện sớm thì nguy cơ điều trị tốt nhất sẽ cao hơn. Tùy thuộc vào từng nguyên nhân, từng chứng bệnh lý dẫn tới tình trạng kinh nguyệt ra nhiều ở các trường hợp mà bác sỹ sẽ có những hướng dẫn và chỉ định cụ thể về quy trình điều trị nội khoa thường ngoại khoa.
Đặc biệt, một điều đáng lưu ý đó là bạn tuyệt đối không nên tự ý điều trị thường mua thuốc về sử dụng mà chưa có hướng dẫn của bác sỹ bởi điều này có thể tiến hành cho chứng bệnh không khỏi mà có thể gây ra ra những tác hại nguy hiểm nếu gặp phải tác dụng phụ của thuốc thường thuốc chữa trị không đúng chứng bệnh, gây ra không dễ khăn cho việc điều trị về sau.
Tại Hà Nội, để điều trị tình trạng kinh nguyệt không đều, bạn có thể tới tại Phòng tương đốim Đa khoa Quốc tế để được các bác sỹ chuyên khoa giỏi nhất thăm tương đốim và điều trị. Dựa vào tình trạng chứng bệnh cụ thể, bác sỹ sẽ đưa ra quy trình điều trị phù hợp và tốt nhất nhất giúp cho bạn nhanh chóng khỏi chứng bệnh và giữ gìn an toàn. Hiện nay, bằng việc sử dụng liệu pháp Đông – Tây Y phối hợp, phòng tương đốim từng hỗ trợ điều trị tốt nhất cho hàng nghìn trường hợp gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều và nhận được các phản hồi tích cực.
Ngoài ra,với ưu thế là một phòng tương đốim đạt chuẩn quốc tế và vận động dưới sự cấp phép của Sở Y tế Hà Nội, địa điểm luôn mang tới cho người chứng bệnh những dịch vụ y tế tin cậy cao kèm theo mức giá thành khoa học, theo đúng quy định với hệ thống địa điểm vật dinh dưỡng tiên tiến, trang thiết mắc phải y tế nhập khẩu tiên tiến nhất. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm tới tin cậy điều trị tại Phòng tương đốim.
Vừa rồi là những thông tin về vấn đề những ngày kinh nguyệt nguyệt các chuyên gia Phòng tương đốim Đa khoa Quốc tế Hà Nội đem tới. Nếu còn thắc mắc gì, các bạn có thể liên hệ trực tiếp tới phòng tương đốim theo số điện thoại 02437 152 152 hoặc lựa chọn [Tư vấn trực tuyến] để được các chuyên gia hỗ trợ chi tiết 24/một ngày.
