Sau sinh mổ, chị em có thể gặp nhiều vấn đề mối liên quan tới thế đổi nội tiết tố, trong số đó có rối loạn kinh nguyệt. Vậy rối loạn kinh nguyệt sau sinh mổ có nguy hiểm không và cần phải thực hiện thế nào?
1. Nguyên nhân gây ra rối loạn kinh nguyệt sau sinh mổ
Sau sinh mổ, nhiều chị em gặp phải rối loạn kinh nguyệt
Sau sinh mổ, cơ thể chị em sẽ có nhiều thế đổi, nhất là nội tiết tố estrogen. Sự suy giảm sút estrogen trong cơ thể là nguyên nhân gây ra ra một loạt các hiện tượng ở chị em như: không vui âu lo, rụng tóc, nhớ quên, và trong số đó có kinh nguyệt rối loạn.
Với chị em sinh mổ, kinh nguyệt thường sẽ trở lại sau thời điểm từ 6 tới 12 tuần. Lúc này, cơ thể mẹ gần như ổn định, tử cung từng bắt đầu co lại. Đồng thời, số lượng hormone estrogen, hCG, progesterone thường hay gonadotropin được trở lại trạng thái trước tiên như trước khi mang thai. Tuy nhiên, thực tế cho xuất hiện thời điểm kinh nguyệt trở lại thường thì còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố không không khác như: chế độ dinh dưỡng của mẹ, mẹ có đang cho con bú thường hay không, hoang mang, stress và chế độ nghỉ ngơi của mẹ sau sinh.
hàng đầu bởi kinh nguyệt gặp phải tác động bởi nhiều yếu tố như vậy nên hiện tượng rối loạn kinh nguyệt sau sinh mổ rất dễ xảy ra. Nhất là sau sinh mổ cơ thể mẹ rất mệt mỏi, mất sức và áp lực từ việc chăm sóc con cái có thể khiến cho mẹ mất kinh, rối loạn hoặc kinh trở lại rất muộn.
2. triệu chứng của việc rối loạn kinh nguyệt sau sinh mổ
đau đớn bụng dữ đội là một trong những triệu chứng của rối loạn kinh nguyệt sau sinh
không khác như các triệu chứng của việc rối loạn kinh nguyệt thông thường, mẹ sau sinh mổ gặp phải rối loạn kinh nguyệt cũng có các triệu chứng như:
2.1. vòng kinh nguyệt thất thường
vòng kinh nguyệt thông thường nhiều ngày từ 27 tới 32 ngày và mỗi đợt kinh nguyệt sẽ nhiều ngày từ 3 tới 7 ngày tùy theo cơ địa từng chị em. Sau sinh mổ, nếu vòng kinh nguyệt thất thường không không khác với những thời điểm trên (quá dài hoặc quá ngắn) sẽ được xem là rối loạn kinh nguyệt.
2.2. Màu sắc kinh nguyệt thất thường
Kinh nguyệt thông thường sẽ có màu đỏ tươi và ngả sang màu sẫm hơn về cuối kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra có thể xuất hiện những cục máu đông nhỏ. Tuy nhiên nếu màu sắc kinh nguyệt ngả đen, các cục máu đông quá nhiều và kèm theo các mùi hôi thì cần phải cẩn trọng và tái thăm khám.
2.3. Mất kinh nguyệt sau sinh quá lâu
Sau sinh mổ, thông thường chị em sẽ có kinh trở lại sau khoảng tầm từ 2- 3 tháng. Một tỷ lệ lâu hơn có thể nhiều ngày tới 6 tháng. Tuy nhiên sau 1 năm mà kinh nguyệt vẫn chưa trở lại thì đây là dấu hiệu của rối loạn kinh nguyệt sau sinh mổ.
2.4. Những cơn đau đớn quằn quại
Sau sinh, những cơn đau đớn bụng kinh nguyệt không còn là nỗi sợ với chị em bởi trước đó chị em từng trải qua những cơn đau đớn mổ với tình trạng đau đớn hơn rất nhiều. Tuy nhiên nếu các kỳ kinh nguyệt lại đi kèm với những cơn đau đớn quặn thắt với tình trạng tương tự thì đây là triệu chứng rối loạn kinh nguyệt.
2.5. đau đớn tức đầu vú
Đây là triệu chứng chung phụ nữ thường gặp phải khi chu kỳ rối loạn kinh nguyệt.
3. Sau sinh mổ kinh nguyệt rối loạn ra sao thường thì, ra sao là thất thường
Mẹ sau sinh mổ tại BV Đa khoa Hưng Thịnh
Do nội tiết tố thế đổi nên tất cả chị em sau sinh mổ đều gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Đây có thể xem là hiện tượng sinh lý thường thì nếu các kỳ kinh nguyệt không kèm theo các triệu chứng thất thường sau đây:
– Ngày đèn đỏ nhiều ngày quá 10 ngày, số lượng kinh ra nhiều thất thường, có nhiều cục máu đông, vón, máu không có màu đỏ tươi mà có màu sẫm, thậm chí chuyển đen,….. Đây là một loạt các triệu chứng cảnh báo những tổn thương vùng tử cung sau sinh mổ.
– Máu kinh không ra liên tục theo đợt mà xuất hiện tình trạng rong kinh, máu kinh rải rác và có mùi không dễ chịu,…. Các triệu chứng này cảnh báo chị em đang mắc căn bệnh phụ khoa sau sinh ở tình trạng tương đối nghiêm trọng.
– Sau sinh 1 năm rưỡi tới 2 năm tình trạng kinh nguyệt vẫn không thể trở lại như thường thì có thể là dấu hiệu tiến triển của một căn bệnh lý nào đó đang tác động tới sức khỏe chị em.
Ngoài ra, chị em cần phải phân biệt được tình trạng sản dịch sau sinh và kinh nguyệt sau sinh. Với chị em sinh mổ, sản dịch sau sinh thường ít hơn sinh thường. Sản dịch sau sinh sẽ có màu hồng đậm và nhạt dần nói từ ngày sinh mổ. Trong sản dịch có thể xuất hiện những tấm đục, là niêm mạc bong ra sau khi mang thai. Tốt nhất chị em nên tái thăm khám sau sinh từ 20 – 30 ngày để kiểm tra tình trạng sản dịch.
Nếu gặp các tình trạng thất thường nêu trên, cách tốt nhất là chị em nên đi thăm thăm khám để được các chuyên gia chẩn đoán chuẩn xác nhất!
4. thực hiện thế nào để kinh nguyệt trở lại thường thì sau sinh mổ?
Để kinh nguyệt trở lại thường thì sau sinh mổ, chị em cần phải để ý những điều sau đây:
– Xây dựng một chế độ sống lành mạnh
– Bổ sung đầy đủ dưỡng chất dinh dưỡng. Sau sinh mổ, chị em vẫn cần phải giữ bổ sung sắt, canxi, axit folic,….. Đồng thời chế độ ăn nên bổ sung các loại thực phẩm giúp cho hỗ trợ tử cung nhanh co hồi. Ngoài ra, chị em cần phải tránh tuyệt đối các món ăn, đồ uống có chứa dưỡng chất kích thích như cồn, rượu,… bởi các loại này không những gây ra tổn hại tới vết mổ, sức khỏe của mẹ mà còn gây ra mất sữa và tác động tới em bé.
– giữ thói quen ngủ đủ giấc và không thức khuya. Việc nghỉ ngơi đầy đủ giúp cho mẹ được thư giãn và nhanh phục hồi. Ngược lại, nếu thức quá khuya, ngủ thiếu giấc sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi và là một trong những nguyên nhân gây ra rối loạn kinh nguyệt. Chị em hãy nhờ sự hỗ trợ của ông xã, người thân trong việc chăm sóc bé để hàng đầu mình không gặp phải kiệt sức do rối loạn giấc ngủ, thường hay không có thời gian nghỉ ngơi.
– Luôn giữ tâm trạng thoải mái, tránh hoang mang, stress
– giữ thể thao thể thao hàng ngày giúp cho cơ thể nhanh phục hồi, giải tỏa hoang mang cho chị em.
– Ngoài ra, chị em có thể sử dụng bổ sung hormone nội tiết tố estrogen. Tuy nhiên cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ về liều số lượng phù hợp.
Vừa rồi là một vài thông tin về vấn đề rối loạn kinh nguyệt sau sinh mổ. Hy vọng bài viết sẽ giúp cho chị em có thêm nhiều thông tin trong chăm sóc sức khỏe của mình.
