Sau khi sinh mổ, cơ thể của sản phụ cần phải phải bổ sung đầy đủ các loại hoạt chất dinh dưỡng để sức khỏe mau khôi phục và vết mổ nhanh lành. Vậy sản phụ sinh mổ ăn thịt gà được không? Sau bao lâu sản phụ có thể ăn thịt gà trở lại? Hãy cùng chúng tôi đi tìm lời giải đáp cho những thắc mắc này với bài viết bên dưới đây nhé.
1. Sản phụ sau khi sinh mổ ăn thịt gà được không?
Trên thực tế có 2 luồng ý kiến trái chiều nhau xung quanh việc sinh mổ ăn thịt gà được không? một vài người cho rằng thịt gà chứa rất nhiều hoạt chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của sản phụ như vitamin A, B1, B2, E, C, canxi, sắt, phốt pho,… nhất là những loại vitamin và dưỡng hoạt chất này rất dễ hấp thụ.
Ngoài ra, trong Đông Y, thịt gà còn được gọi là kê nhục, có tính ấm, vị ngọt và công dụng của nó là bổ trung an thai, trị căn bệnh ứ nước trong người, liền xương,… Do đó, nhiều thầy thuốc đã từng có rất nhiều bài viết nói về tác dụng của thịt gà và dùng thịt gà trong trường hợp sau đẻ ít sữa, đầy bụng ăn không tiêu,…
Tuy nhiên, theo kinh nghiệm dân gian của ông cha ta từ xưa, sản phụ không nên ăn thịt gà sau khi đẻ mổ. Bởi lẽ tuy thịt gà chứa rất nhiều hoạt chất dinh dưỡng, nhưng mà nếu mẹ ăn nhiều sẽ thực hiện cho vết mổ mắc phải ngứa ngáy ngáy và lâu lành hơn. Quan trọng nhất là vết thương sau khi mổ đẻ là vết thương lớn, nên nhiều mẹ rất quan tâm tới vấn đề này vì sợ tác động tới thẩm mỹ về sau.
Thực tế sau sinh để giữ gìn số lượng sữa cho con và việc khôi phục của cơ thể, mẹ không nên kiêng khem quá nhiều. Mẹ nên ăn uống đa loại các loại thực phẩm, nhắc cả thịt gà và ưu tiên chọn lựa nguyên liệu tươi ngon cũng như kỹ lưỡng trong cách nấu. Đồng thời, khi ăn thịt gà, mẹ nên bỏ toàn bộ da và mỡ, vừa ăn vừa quan sát phản ứng của cơ thể và hệ tiêu hóa nhé.
2. Sau khi sinh mổ bao lâu thì sản phụ ăn được thịt gà?
Mỗi một sản phụ có tình trạng sức khỏe không tương tự nhau và tình trạng đau đớn cũng không tương tự nhau, nên thời gian phục hồi sau sinh mổ của từng mẹ cũng sẽ không tương tự nhau. Thông thường, các mẹ sẽ cảm xuất hiện bớt đau đớn sau khi sinh mổ một vài ngày và phục hồi hoàn toàn trong vòng 6 tuần sau đó. Hơn nữa, thời gian khôi phục sau khi sinh mổ còn phụ thuộc vào việc đó là lần sinh mổ thứ mấy.
Nếu mẹ muốn kiêng hoàn toàn thịt gà để chờ vết thương lành sẹo hoàn toàn, có thể đợi từ 1 – 2 tháng. Để hiểu được vết mổ đã từng lành thường chưa, mẹ nên quan sát cơ thể dựa trên những dấu hiệu sau:
– Vết mổ hết sưng đỏ
– Sờ vào vết mổ không có cảm giác đau đớn
– Vết mổ không còn cảm giác ngứa ngáy ngáy và đau đớn rát
-
Chị em nên tới gặp bác sĩ để được tư vấn chế độ dinh dưỡng sau khi sinh mổ
3. Những món ngon từ thịt gà mẹ nên thưởng thức sau khi vượt cạn
3.1. Món gà hầm thuốc bắc
Gà hầm thuốc bắc là món ăn bổ dưỡng và vô cùng phù hợp cho những người vừa ốm dậy, mẹ bầu, người thiếu hoạt chất dinh dưỡng và sản phụ sau sinh. Thêm vào đó, món gà hầm thuốc bắc có cách nấu đơn giản và rất có lợi cho sức khỏe của mẹ và bé.
3.2. Món gà tần sâm Hàn Quốc
Gà tần sâm Hàn Quốc là một món ăn truyền thống và rất bổ dưỡng, được người dân Xứ sở Kim chi vô cùng yêu thích. Món này giúp cho mẹ bầu nhanh chóng khôi phục sức khỏe sau sinh.
3.3. Món gà hầm hạt sen
Gà hầm hạt sen là sự phối hợp hoàn hảo của 2 nguyên liệu bổ dưỡng: thịt gà và hạt sen, có tác dụng bồi bổ cơ thể, giúp cho sản phụ sau sinh ngủ ngon giấc hơn.
-
Mẹ nên thiết kế chế độ dinh dưỡng lành mạnh sau khi sinh mổ
4. Những điều mẹ nên lưu ý sau khi sinh mổ
Sau khi sinh mổ, để cơ thể nhanh chóng bình phục và có sức khỏe tốt, ngoài chế độ dinh dưỡng, sản phụ cũng nên lưu ý một vài điều sau đây:
– Mẹ nên vận động, đi lại nhẹ nhàng, không nên nằm lâu trên giường. Tới khi cơ thể đủ sức khỏe, mẹ có thể bắt đầu tập một vài bài thể thao nhẹ nhàng. Việc thực hiện này sẽ giúp cho vết mổ nhanh khôi phục hơn và tinh thần của mẹ cũng thoải mái hơn.
– Kiêng quan hệ vợ ông xã tới khi vết mổ lành hẳn. Khi quan hệ tình dục trở lại, mẹ nên sử dụng kỹ thuật tránh thai an toàn để tránh “mang thai ngoài ý muốn”. Bởi lẽ nếu mang thai tiếp sau sinh mổ quá sớm thì cũng không sử dụng biện pháp bảo vệ cho mẹ lẫn thai nhi.
Qua bài viết Vừa rồi, chúng tôi hy vọng các mẹ đã từng tìm được lời giải đáp cho thắc mắc “Sau sinh mổ ăn thịt gà được không?”. Để nhanh khôi phục sức khỏe và mau lành vết mổ, mẹ nên nhờ bác sĩ tư vấn chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh nhé.
