đau đớn xương mu sau sinh là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm bởi nó gây nên ra nhiều phiền toái và tác động lớn tới sức khỏe cũng như đời sống sinh hoạt. Vậy hiện tượng đau đớn xương mu là sao, nguyên nhân của căn bệnh này tới từ đâu? Bài viết dưới đây sẽ đem đến cho bạn các thông tin cơ bản nhất để hiểu hơn về căn bệnh lý này.
1. đau đớn xương mu sau sinh là sao?
Xương mu là một phần cấu trúc của xương chậu và được kết nối với nhau bằng khớp xương mu ở phía trước. Dưới sự hỗ trợ của hệ thống dây chằng, các khớp này có thể co dãn linh hoạt với nhau. Tuy nhiên, trải qua quá trình mang thai, áp lực của thai nhi thực hiện cho dây chằng mắc phải kéo căng sẽ gây nên ra cho mẹ bầu hiện tượng đau đớn xương mu sau khi sinh.
tất cả các trường hợp mắc phải đau đớn xương mu sau khi sinh đều không nguy hiểm tới tính mạng, tuy nhiên nếu tình trạng này ngày càng trầm trọng và quá lâu sẽ thực hiện cho chị em khó khăn khăn trong việc di chuyển, vận động
Sau khi mang thai, áp lực của thai nhi thực hiện cho dây chằng mắc phải kéo căng sẽ gây nên ra hiện tượng đau đớn xương mu
2. Nguyên nhân gây nên đau đớn xương mu sau sinh
Khi mang thai kích thước của tử cung to sẽ lên gây nên ra sự rối loạn của khung xương chậu. Phụ nữ sau sinh thường phải đối mặt với tình trạng đau đớn xương mu xuất hiện ở hai bên bẹn và khu vực như đùi, khung chậu. đau đớn xương mu có tính là đau đớn âm ỉ, quá lâu và gây nên ra cảm giác không dễ chịu, tác động tới việc sinh hoạt của chị em.
Sau đây là những nguyên nhân thường gặp gây nên ra hiện tượng đau đớn xương mu:
2.1 Thiếu hụt canxi trong thai kỳ
Sinh con sẽ thực hiện cho cơ thể mắc phải thiếu hụt canxi, vitamin D, Vitamin B12 thực hiện tác động các dây thần kinh ngoại vi, gây nên tê, đau đớn các khớp kèm theo tình trạng đau đớn mỏi và suy yếu sự săn chắc của dây chằng.
Canxi đóng vai trò vô cùng quan trọng cho sự tiến triển toàn diện cho cả mẹ bầu lẫn thai nhi, nếu trong suốt thai kỳ mẹ bầu không đem đến đủ canxi qua chế độ dinh dưỡng không những dẫn tới tình trạng thai nhi mắc phải thiếu hụt canxi mà còn thực hiện cho xương của mẹ mắc phải mềm và yếu hơn. Do đó sau sinh mẹ sẽ có tình trạng đau đớn xương mu, hiện tượng này có thể quá lâu hoặc không còn nữa trong thời gian ngắn tùy theo cơ địa của mỗi người.
2.2 Vận động mạnh sau sinh
Sau sinh, cơ thể của phụ nữ thường yếu ớt và cần thiết phải có thời gian nghỉ ngơi để khôi phục sức khỏe, do đó các mẹ thường được khuyến cáo không nên vận động mạnh. Việc vận động mạnh sẽ thực hiện cho mẹ bầu mắc phải suy nhược cơ thể, thời gian khôi phục sức khỏe lâu hơn và đây cũng là nguyên nhân gây nên nên hiện tượng đau đớn xương mu.
2.3 Mắc căn bệnh viêm nhiễm đường tiết niệu
Sau sinh, cơ thể phụ nữ thường yếu ớt, sức đề kháng kém, quá trình ra sản dịch, sử dụng băng vệ sinh dài ngày là môi trường thuận lợi để vi khuẩn xâm nhập đường tiết niệu.
cấu trúc đường tiết niệu của phụ nữ có tính ngắn và thẳng hơn so với nam giới, đặc biệt đây là cơ quan gần vùng hậu môn nên rất dễ mắc phải nhiễm khuẩn (khuẩn E.Coli). dấu hiệu của viêm đường tiết niệu là tiểu rắt, tiểu buốt, căng tức, không dễ chịu khu vực xương mu, nặng hơn những chị em còn có hiện tượng sốt cao, ớn lạnh.
2.4 Viêm nhiễm vùng chậu
Xương chậu có vị trí nằm ở dưới hai bên xương hông, tiếp giáp với xương đùi. Đây là khu vực dễ mắc phải thâm nhập và dẫn tới tình trạng viêm nhiễm, từ đó sẽ dẫn tới xuất hiện các cơn đau đớn xương mu vùng kín. Nếu tình trạng này không được thăm xét nghiệm và điều trị sớm sẽ dẫn tới áp xe buồng trứng, nguy hiểm hơn chị em sẽ có nguy cơ mang thai ngoài tử cung, thậm chí vô sinh, hiếm muộn.
2.5 Viêm bọng đái
Viêm bọng đái là căn bệnh lý thường hay gặp ở nữ giới nhất là phụ nữ sau sinh con. Nguyên nhân là do khi sinh con, các tổn thương ở vùng kín sẽ thực hiện cho vi khuẩn dễ thực hiện xâm nhập do đó sẽ dẫn tới hiện tượng viêm bọng đái.
dấu hiệu của viêm bọng đái là rối loạn tiểu, nước tiểu có mùi không thông thường kèm theo các cơn đau đớn dưới vùng bụng dưới. Nếu tình trạng này quá lâu thì sẽ có nguy cơ lan sang vùng xương chậu và gây nên ra các cơn đau đớn âm ỉ ở vùng xương mu.
Viêm nhiễm vùng chậu là một trong những nguyên nhân gây nên đau đớn xương mu sau sinh
3. Những tác động của đau đớn xương mu sau khi sinh
đau đớn xương mu là hiện tượng căn bệnh lý sau khi sinh, căn bệnh tuy không nguy hiểm tới tính mạng tuy nhiên lại gây nên ra những phiền toái cũng như tác động nặng nề tới đời sống sinh hoạt, tâm lý của chị em. Cụ thể như:
– Cơ thể mắc phải suy nhược: đau đớn xương mu sẽ dẫn tới hiện tượng cơ thể mắc phải suy nhược, mệt mỏi. Khu vực vùng mu mắc phải sưng, đau đớn tức gây nên tác động xấu tới sinh hoạt, vận động, di chuyển. Thậm chí căn bệnh quá lâu sẽ thực hiện cho chị em mắc phải stress, tác động tới tin cậy sữa và quá trình chăm con.
– tác động tới đời sống vợ ông xã : Những cơn đau đớn quá lâu, dai dẳng thực hiện cho tâm lý phụ nữ trở nên thiếu tự tin, tự ti từ đó tác động tới đời sống chăn gối vợ ông xã.
– Nguy cơ gây nên vô sinh, hiếm muộn: không những tác động tới sức khỏe mà đau đớn xương mu quá lâu sẽ có nguy cơ gây nên tác động tới nguy cơ sinh sản, thực hiện tác động tới quá trình thụ thai, gây nên ra nguy cơ vô sinh, hiếm muộn.
Theo khuyến cáo của chuyên gia, sau khi sinh nếu phụ nữ gặp phải hiện tượng đau đớn xương mu thì cần thiết phải tới các khu vực y tế uy tín, có hệ thống bác sĩ chuyên môn cao để được thăm xét nghiệm và điều trị sớm, nếu để lâu căn bệnh sẽ hậu quả và thời gian điều trị sẽ trở nên khó khăn khăn và phức tạp hơn.
4. Điều trị đau đớn xương mu hữu hiệu
Để chấm dứt tình trạng đau đớn xương mu, tùy vào dấu hiệu cũng như tình trạng căn bệnh mà bác sĩ sẽ có những chỉ định và phương pháp điều trị không không khác nhau. Sau đây là những phương pháp điều trị đau đớn xương mu hữu hiệu mà chị em có thể tham khảo:
– Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ: Nếu tình trạng đau đớn vùng xương mu do nguyên nhân viêm nhiễm, bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc tiêu viêm và kháng khuẩn để điều trị khỏi hẳn nguyên nhân gây nên ra căn bệnh.
– Sử dụng phương pháp vật lý trị liệu: Bác sĩ sẽ sử dụng phương pháp xoa bóp hoặc trị trị bằng kỹ thuật ngoại khoa, sử dụng bước sóng công nghệ cao. Đây là phương pháp được nhận xét cao về hữu hiệu và tính an toàn, khắc phục tình trạng đau đớn xương mu cũng như giúp cho đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu, rút ngắn thời gian điều trị.
– Có chế độ nghỉ ngơi thích hợp, điều độ: Sau khi sinh chị em không nên vận động thường hay tập luyện quá sức. Việc xây dựng thời gian biểu thích hợp, nghỉ ngơi điều độ sẽ giúp cho thực hiện suy yếu các triệu chứng đau đớn xương mu.
– Tập thể thao, vận động nhẹ nhàng: Những bài tập nhẹ nhàng không những giúp cho chị em nâng cao sức khỏe, tăng cường đề kháng mà còn giúp cho hệ xương chắc khỏe, săn chắc, đây cũng là kỹ thuật được các chuyên gia nhận xét cao về hữu hiệu, an toàn.
Chị em nên vận đông nhẹ nhàng để nâng cao sức khỏe, săn chắc hệ xương
Hy vọng với những thông tin chúng tôi vừa chia sẻ chị em đã từng hiểu rõ hơn về căn bệnh lý đau đớn xương mu cũng như nắm được rõ về nguyên nhân và tác động mà căn bệnh lý này mang lại. Lời khuyến khích tốt nhất cho chị em sau sinh là nên thực hiện chế độ dinh dưỡng giàu dinh dưỡng, bổ sung nhiều rau xanh, dinh dưỡng xơ và vitamin. Sau sinh, khi phát hiện cơ thể có các dấu hiệu không thông thường thì nên tới ngay các khu vực y tế đề được bác sĩ thăm xét nghiệm và điều trị sớm, tránh tâm lý coi nhẹ hoặc tự ý điều trị tại nhà. Hãy chủ động chăm sóc sức khỏe của mình để có một sức khỏe tốt sau sinh chị em nhé.
