Khi mang thai, mẹ bầu nào cũng phải thế đổi thói quen sống và chế độ dinh dưỡng để tốt nhất cho em bé. Với suy nghĩ đó, nhiều mẹ tự hỏi mang thai có được uống cà phê không? Nếu có thì các mẹ được nạp bao nhiêu caffein khi mang thai? Hãy cùng tìm hiểu thông tin trong bài viết dưới đây.
Mang thai có được uống cà phê không?
Theo các chuyên gia về sản khoa nổi tiếng thế giới đều lưu ý rằng các mẹ bầu nên tránh uống cà phê trong khi mang thai mặc dù một hàm số lượng nhỏ sẽ không thực hiện tác động tới thai nhi. Các nghiên cứu khoa học đã từng cho rằng rằng nếu mẹ bầu uống 1-2 cốc trà hoặc 1 cốc cà phê mỗi ngày thì cơ thể mẹ sẽ đào thải hết ra ngoài, không thực hiện tác động tới em bé. tuy vậy nếu uống nhiều thì cafein sẽ qua nhau thai đi vào cơ thể bé gây nên ra nhiều tác hại khôn lường.
Mẹ bầu hoàn toàn có thể uống cà phê trong thai kỳ.
Như vậy, tin tốt cho những mẹ bầu thích cà phê là các mẹ hoàn toàn có thể uống cà phê trong thai kỳ. Tuy nhiên, các mẹ nên hạn chế số lượng caffein nạp vào cơ thể mỗi ngày để giữ gìn sức khỏe cho em bé trong bụng.
Mẹ bầu nên uống bao nhiêu caffein mỗi ngày?
Các chuyên gia lưu ý rằng phụ nữ mang thai không nên uống quá 200 mg caffein mỗi ngày (tương đương tầm khoảng 1 cốc cà phê phin hoặc 2 cốc cà phê hòa tan). Uống dưới 200 mg không gây nên hại cho thai nhi. Tuy nhiên, các mẹ bầu nên lưu ý là mỗi loại cà phê thường hay trà lại có hàm số lượng caffein không tương tự nhau. Do đó, khi uống bất kỳ loại nào, mẹ cũng nên tìm hiểu xem mình sẽ nạp vào cơ thể bao nhiêu caffein để tránh gây nên hại cho bé. tuy vậy nếu nghi ngờ, mẹ chỉ nên uống những lượng nhỏ hoặc tốt nhất là không dùng.
Tùy vào tình trạng sức khỏe của mẹ, bác sĩ có thể đề nghị mẹ kiêng caffein hoàn toàn. Trước khi quyết định uống cà phê trong thai kỳ, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nhé.
Mặc dù được uống cà phê, tuy vậy các mẹ bầu nên hạn chế số số lượng để tránh thực hiện ảnh hướng tới thai nhi.
Cafein tác động tới thai nhi như thế nào?
Mẹ uống cà phê sẽ tác động trực tiếp tới thai nhi bởi caffein mà mẹ tiêu thụ sẽ đi qua nhau thai. Theo các chuyên gia, nếu mẹ bầu uống trên 6 tách cà phê hoặc đồ uống chứa caffein tương tự mỗi ngày, em bé sinh ra sẽ mắc phải thiếu cân, điều này vô cùng nguy hiểm.
Mẹ bầu uống trên 5 tách cà phê mỗi ngày thì con sinh ra có nguy cơ mắc phải thừa cân (chỉ số BMI cao hơn thường thì) trong thời kỳ từ 6 tháng tuổi-6 tuổi. những nghiên cứu cũng chỉ ra cafein có tác động tiêu cực tới bộ não đang tiến triển của trẻ. Ở thời kỳ đầu thai kỳ, nếu mẹ dùng nhiều cafein còn có nguy cơ sảy thai.
Hơn nữa, mẹ bầu tiêu thụ quá nhiều caffein có thể khiến cho nhịp tim của thai nhi tăng, dẫn tới rối loạn nhịp tim hoặc nhịp tim thất thường, điều này gây nên hại cho sức khỏe của bé.
Thông tin bài đọc:Nhịp tim thai 7 tuần là bao nhiêu
Mẹ tiêu thụ nhiều cafein sẽ gây nên nguy hiểm cho thai nhi.
Nếu mẹ bầu uống quá nhiều cà phê trong suốt thai kỳ, trẻ sẽ có xu hướng nghiện cafein. Khi sinh ra, trẻ không được tiếp cafein nữa và có những dấu hiệu của triệu chứng cai nghiện.
Gan của thai nhi chưa hoàn thiện nên nếu mẹ bầu uống quá nhiều cà phê trong suốt thai kỳ, cafein sẽ tồn tại trong cơ thể bé lâu hơn so với người lớn, từ đó gây nên ra nhiều tác hại. Một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho xuất hiện những mẹ bầu uống cà phê thì con có nguy cơ mắc phải chứng bệnh bạch cầu tăng 20%, uống trên 2 cốc/ngày, nguy cơ tăng 60%, uống trên 4 cốc/ngày, nguy cơ tăng 72%.
Ngoài ra, cafein còn gây nên tác động chuyển hóa tương tự hormone adrenaline, khiến cho số lượng máu tới thai nhi mắc phải suy yếu. Cafein còn tác động tới sự hấp thụ canxi, sắt, điều này hoàn toàn không tốt cho em bé trong bụng.
Rất nhiều nghiên cứu khoa học còn cho rằng rằng những mẹ bầu tiêu thụ nhiều cafein thì nguy cơ con mắc phải dị tật sẽ cao hơn.
Tốt nhất, mẹ nên uống các loại nước trái cây, nước lọc để mang đến dinh dưỡng cho em bé.
Vì vậy, theo các chuyên gia, tốt nhất là mẹ bầu không uống cà phê để em bé được khỏe mạnh. Phòng thăm khám Đa khoa Hưng Thịnh mang đến các gói thai sản trọn gói, sẽ giám sát sức khỏe của mẹ trong suốt thai kỳ và tư vấn cho các mẹ chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt phù hợp để bé luôn khỏe mạnh. Nếu các mẹ có bất kỳ thắc mắc gì có thể liên hệ qua số hotline của Hưng Thịnh 1900 55 88 96 để được tư vấn miễn phí nhé.
Tin mối quan hệ
- Mang thai có xăm môi được không
- Vừa mang thai vừa cho con bú, nỗi lo của nhiều mẹ bầu
- Ra máu khi mang thai và những dấu hiệu thất thường
Sản phụ khoa – Phòng thăm khám Đa khoa Hưng Thịnh
