Thịt gà được xem là thực phẩm đem đến nhiều dinh dưỡng dinh dưỡng tốt cho cơ thể, nấu được nhiều món. Tuy nhiên, có ý kiến cho rằng mẹ sinh mổ không nên ăn thịt gà. Vậy sinh mổ có được ăn thịt gà không? Các mẹ hãy tìm hiểu trong bài viết sau.sinh mổ ăn thịt gà được không
1. Sinh mổ có được ăn thịt gà không?
Thịt gà chứa nhiều dinh dưỡng dinh dưỡng, trong số đó có các vitamin khoáng dinh dưỡng và nhất là amino axit giúp cho phấn chấn tinh thần, thực hiện cơ thể người sau mổ phục hồi nhanh hơn. Ngoài ra, ăn thịt gà còn có thể hỗ trợ đem đến nhiều thành phần kích sữa, rất tốt cho mẹ sau sinh.
Tuy nhiên nhiều ý kiến vẫn cho rằng mẹ sinh mổ không nên ăn thịt gà vì có thể thực hiện ngứa ngáy vết thương và lâu lành hơn. Tuy nhiên, quan niệm này vẫn chưa được xác thực theo địa điểm khoa học, chỉ đúng trong một vài trường hợp nên mẹ không nên quá lo lắng.sau mổ bao lâu thì ăn được thịt gà
sinh mổ có ăn được thịt gà không
2. Thời gian sau sinh mổ bao lâu được ăn thịt gà?
Như vậy, đẻ mổ ăn thịt gà được không? Các mẹ vẫn có thể ăn thịt gà tuy nhiên nên hạn chế hoặc kiêng trong 2 tháng đầu nhé. Sau thời gian này, mẹ có thể ăn uống như thường thì.
thay thế vào đó, mẹ nên có chế độ ăn khoa học, đầy đủ các dinh dưỡng dinh dưỡng và lành mạnh trong cả 4 nhóm: dinh dưỡng đạm, dinh dưỡng béo, dinh dưỡng bột đường, nhóm vitamin và khoáng dinh dưỡng; đặc biệt bổ sung nhiều rau xanh và trái cây. Ngoài ra, mẹ cũng nên uống đủ nước mỗi ngày và uống thêm các loại sữa như: sữa cho bà đẻ, sữa hạt,…
Những thực phẩm mẹ nên kiêng đó là: thực phẩm nhiều dầu mỡ, thực phẩm nhiều đường, đồ cay nóng…Đặc biệt mẹ sinh mổ nên kiêng đồ nếp, lòng trắng trứng…vì không tốt cho quá trình lành sẹo.đẻ mổ có ăn được thịt gà không
Ngoài ra, khi sức khỏe từng ổn định, mẹ cũng nên vận động nhẹ nhàng để cơ thể mau phục hồi. để ý nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc; tránh lo sợ để tinh thần được thoải mái.
Tham khảo bài đọc sau: mổ đẻ có ăn được thịt gà không
Mẹ nên hạn chế ăn thịt gà trong 2 tháng đầu
3. Gợi ý những món ngon từ gà
Dưới đây là những món ngon bổ dưỡng từ thịt gà mà mẹ sinh mổ có thể dùng sau này.sau sinh ăn thịt gà được không
3.1. Gà tần thuốc bắc
– Gà ác 1 con (hoặc đùi gà)
– Ngải cứu, gừng tươi, gia vị
– Gói thuốc bắc bán sẵn cho món ăn này (Mẹ nên bỏ bớt hạt ý dĩ có màu trắng, nhỏ hơn hạt ngô…vì nguy cơ hút nước cao)
Gà tần thuốc bắc là món ăn rất bổ dưỡng
– Rửa sạch các nguyên liệu
– Nướng sơ gà trên lửa để gà dai và không gặp phải nát khi hầm
– Cho gà vào nồi hầm cùng với các vị thuốc bắc, thêm gia vị vừa ăn
– Phủ ngải cứu lên phía trên mặt
– Đặt nồi gà cùng các gia vị đó vào một nồi nước sôi lớn, hầm cách thủy khoảng tầm 1 – 1,5 tiếng tùy thuộc vào
– Độ dày của thiết gặp phải.
– Đây là món ăn tương đối thơm ngon và bổ dưỡng mà mẹ nên tham khảo.
3.2. Món gà hầm hạt sen
Canh gà hầm hạt sen có tác dụng bồi bổ sức khỏe để cơ thể thoải mái hơn, giúp cho mẹ ngủ ngon và sâu hơn.
-½ con gà, 100g hạt sen, 50g nấm hương khô, hành lá, gia vị…
Canh gà hầm hạt sen giúp cho mẹ dễ ngủ hơn
– Rửa sạch thịt gà với muối Sau đó để ráo nước, sau đó chặt miếng to
– Ướp thịt gà: hành tỏi, muối, bột ngọt, ớt bột, rượu trắng…theo khẩu vị trong vòng 1 tiếng để gà ngấm gia vị.
– Sau khi ướp gà xong, cho thêm nấm hương từng ngâm; hành, tỏi băm; hạt sen (từng bỏ hết tim) vào nồi cùng 3 – 4 bát nước Sau đó đun sôi với lửa to, sau đó vặn nhỏ và hầm gà khoảng tầm 30 – 45 phút. Khi bắc ra cho thêm hành lá hoặc ngò rí theo sở thích.sau sinh ăn thịt gà được không
Sinh mổ có được ăn thịt gà không? Như vậy, mẹ sinh mổ vẫn có thể ăn thịt gà tuy nhiên nên hạn chế trong khoảng tầm 2 tháng đầu. thay thế vào đó, mẹ bổ sung bằng những món ăn giàu dinh dưỡng dinh dưỡng không tương tự để vẫn giữ gìn các dưỡng dinh dưỡng nên thiết cho cơ thể và nuôi con. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, vui lòng liên hệ trung tâm y tế Đa khoa Hưng Thịnh để được tư vấn giải đáp.
Tin mối quan hệ
- Đẻ mổ kiêng gì? Mẹ bầu nên nhớ để tránh ngay
- Đẻ mổ có được ăn chè đỗ đen không
- Đẻ mổ nên ăn gì có nhiều sữa
Sản phụ khoa – Phòng thăm khám Đa khoa Hưng Thịnh
