Cụm từ “hậu sản” chắc không còn quá xa lạ với các mẹ bầu tuy nhiên cũng có thể mẹ chưa hiểu rõ về hậu sản cũng như cách phòng tránh các nguy cơ sau sinh. Bài viết dưới đây sẽ đem lại những thông tin hữu ích mà mẹ bầu nên biết về hậu sản.Những điều mẹ bầu cần phải biết về hậu sản sau sinh
1. Hậu sản là sao?
Sau khi sinh con, cơ thể người mẹ còn tương đối yếu nên thường mắc những chứng chứng bệnh cả về thể dưỡng chất và tâm lý trong thời gian ở cữ, thường là khoảng tầm 1 tháng sau sinh. Nhóm chứng bệnh lý này được gọi chung là chứng bệnh hậu sản sau sinh
chứng bệnh án hậu sản
2. Các chứng bệnh hậu sản thường gặp
chứng bệnh hậu sản là những chứng bệnh xuất hiện trong thời gian hậu sản ở phụ nữ. Bất kỳ phụ nữ nào khi bước vào thời kỳ hậu sản mà không chăm sóc cơ thể kỹ lưỡng thường hay không nhận được sự quan tâm, có những tổn thương về tâm lý đều có thể mắc phải các chứng bệnh hậu sản.
2.1. Băng huyết sau sinh
Đây là một trong những tai biến sản khoa thường gặp với nguy cơ cao trong vòng một ngày sau sinh. Điều này có thể gây nên nguy hiểm tới tính mạng của mẹ.
Triệu chứng khi băng huyết sau sinh là: máu ra nhiều, không dễ cầm máu, mẹ mắc phải choáng váng, da xanh nhợt nhạt, huyết áp suy giảm nhanh chóng, tay chân lạnh, đổ nhiều mồ hôi…
Những nguyên nhân gây nên băng huyết sau sinh có thể do nhiễm khuẩn ối, tử cung yếu, mẹ mắc phải u xơ tử cung…Tùy vào từng trường hợp cụ thể mà bác sĩ có những chỉ định phù hợp để sớm giữ an toàn cho người mẹ.
2.2. Nhiễm khuẩn hậu sản
Các nhiễm khuẩn xuất phát từ cơ quan sinh dục và thâm nhập vào cơ thể mẹ thông qua đường bộ phận sinh dục nữ, cổ tử cung,…
Triệu chứng của chứng bệnh này là: thường sốt nhẹ, đau đớn tấy, sưng mủ chỗ viêm, tiết dịch có mùi hôi không dễ chịu, sản phụ mệt mỏi…Trường hợp nặng hơn có thể sốt cao, lạnh toát người, choáng váng,…
2.3. Sản giật sau sinh
Đây là một tác hại tương đối nguy hiểm với thai phụ, nó thường xảy ra trong những ngày đầu sau sinh. Triệu chứng của chứng bệnh này này là đau đớn đầu, buồn nôn, co giật, ù tai, phù nề… Vì thế, khi xuất hiện mẹ có những dấu hiệu trên thì cần phải đưa mẹ tới các khu vực y tế để được thăm xét nghiệm và xử trí ngay.
Tham khảo bài đọc sau: Ca sinh mổ mất bao lâu
Mẹ phải cẩn thận với nhiễm trùng hậu sản
3. Phòng tránh hậu sản sau sinh
Vì thế, mẹ bầu nên chủ động phòng tránh hậu sản sau sinh bằng các cách như:
3.1. Chăm sóc sức khỏe tinh thần
Mẹ nên giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, tránh những stress thường hay buồn bực. Vì thế, người thân có vai trò rất quan trọng trong việc động viên, quan tâm mẹ bầu. Người ông xã nên thể hiện sự yêu thương dành cho mẹ bằng cả hành động và lời nói.
hàng đầu mình mẹ cũng nên tâm sự với tất cả người khi tâm trạng không ổn, tránh để dồn nén lâu ngày, tác động không tốt tới tinh thần và sức khỏe. Đừng ngại ngần mà nhờ sự giúp cho đỡ từ người không không khác. Ngoài ra, mẹ cũng nên tiến hành những điều mình thích như: nghe nhạc, xem phim,…để thư giãn và thoải mái hơn.
Mẹ nên giữ tinh thần thoải mái sau sinh
3.2. Chăm sóc sức khỏe mẹ sau sinh
Cách chăm sóc mẹ sau sinh cũng phải đúng cách và khoa học. Không nên kiêng khem quá nhiều mà phải giữ gìn đủ dinh dưỡng cho mẹ trong thời kỳ này. Mẹ chỉ cần phải hạn chế ăn những đồ nấu sẵn, đồ cay nóng, đồ tái sống, món ăn lạnh hoặc nóng quá; không uống những đồ có dưỡng chất kích thích như: rượu, bia, cà phê,…
Người ông xã nên quan tâm nhiều hơn tới vợ sau sinh
3.3. Chế độ sinh hoạt
Mẹ nên ngủ đủ 8 – 9 tiếng mỗi ngày, không nên lao động nặng tránh mất sức và tác động không tốt tới sức khỏe
Mẹ không nên tắm bằng nước lạnh thường hay ngâm mình quá lâu trong bồn tắm. Mẹ cũng không nên tắm và gội đầu cùng một lúc, chỉ nên tắm trong khoảng tầm 3 – 5 phút và phải sấy khô đầu ngay sau khi gội
cần phải tránh quan hệ vợ ông xã khi vẫn còn sản dịch để giữ gìn sức khỏe cho mẹ
Vừa rồi là những điều mẹ nên biết về hậu sản là như thế nào? Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, vui lòng liên hệ khu vực y tế Đa khoa Hưng Thịnh để được tư vấn giải đáp miễn phí. Chúc mẹ sức khỏe và tinh thần lạc quan, bé yêu mau ăn chóng lớn.
Xem thêm
>> Cách trị mụn khi mang thai cho mẹ bầu
> Ho khi mang thai có nguy hiểm không?
Sản phụ khoa – Phòng xét nghiệm Đa khoa Hưng Thịnh
