Bằng cách nào có thể thực hiện trễ vòng kinh nguyệt là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm. Dưới đây là những cách thực hiện trễ kinh nguyệt 7 ngày bạn có thể tham khảo để thoải mái thực hiện kế hoạch của mình mà không sợ ngày “đèn đỏ” quấy rầy.

Dùng thuốc tránh thai

Trong trường hợp bạn đang uống thuốc tránh thai để thực hiện trễ kinh nguyệt 7 ngày, nếu sử dụng thuốc tránh thai loại 21 viên thai thế vì nghỉ 7 ngày, thì không nghỉ mà tiếp tục uống luôn vỉ tiếp theo. Khi nào muốn có kinh thì nên tạm ngưng uống thì sau 3-5 ngày sau hiện tượng kinh ra thông thường. trễ kinh bao lâu thì biết có thai?

Dùng thuốc tránh thai bạn có thể thực hiện trễ chu kì kinh nguyệt

Nếu bạn đang uống thuốc loại vỉ có 28 viên thì trong số đó có 7 viên không tương tự màu, đó là những viên thuốc bổ sắt, bạn không nên uống mà tiếp tục uống vỉ tiếp theo.

Nếu không sử dụng thuốc tránh thai, việc thực hiện trễ ngày vòng kinh nguyệt tốt nhất là uống ngay từ lúc có kinh ngày đầu tiên và uống liên tục mỗi ngày 1 viên vào 1 giờ nhất định trong thời gian 3 tuần loại vỉ 21 viên, sau đó uống tiếp luôn 7 ngày nữa, việc thực hiện trễ ngày kinh nguyệt 7 ngày của bạn sẽ được như ý. Sau khi ngưng uống, hiện tượng ra kinh sẽ xảy ra sau đó vài ngày.

Nếu bạn là người chưa lập gia đình và không lưu ý tới việc theo dõi ngày kinh, muốn dời ngày kinh mà thời điểm kinh nguyệt từng qua Sau đó thì bạn vẫn có thể uống thuốc tránh thai vào thời điểm trước khi có kinh 2 tuần, mỗi ngày uống 1 viên loại vỉ 21 viên và uống liên tục trong 3 tuần thì ngưng uống.

Sử dụng lá mùi tây

Lá mùi tây có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, để trì hoãn “ngày đèn đỏ” bạn có thể đun lá mùi tây với nước trong 30 phút, sau đó lọc lấy nước và uống 2-3 lần/ngày, trước khi tới ngày trứng rụng tầm khoảng 7 ngày.

>> Tìm hiểu: trễ kinh 4 ngày thử que 1 vạch, là vì đâu

Sử dụng chanh tươi là một trong những cách thực hiện trễ vòng kinh nguyệt rất hữu hiệu

Dùng thuốc ibuprofen và vitamin B6

Uống thuốc ibprofen và vitamin B6 mỗi ngày 2-3 lần trước vòng kinh nguyệt 1-2 tuần để thực hiện trễ vòng kinh nguyệt. Tuy nhiên với phương pháp này các bạn không nên lạm dụng quá nhiều khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Súp đậu lăng

Món súp đậu lăng có thể giúp cho trì hoãn vòng kinh nguyệt của bạn trong gần 7 ngày. Cách thực hiện tương đối đơn giản, bạn chỉ nên xay nhuyễn đậu lăng và nấu sôi kỹ với nước, nêm gia vị tùy ý. Với món ăn này chị em nên giữ mỗi ngày trong 1-2 tuần trước vòng kinh nguyệt để đạt được hữu hiệu như xin muốn.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước cũng giúp cho đẩy lùi thời gian tới kỳ “đèn đỏ”. Ngoài ra, nếu gặp phải đau đớn bụng trong thời kỳ này bạn hãy uống nhiều nước để giảm sút đau đớn.

thực hiện trễ kinh nguyệt 7 ngày bằng cách uống nhiều nước

Sử dụng chanh tươi

chanh tươi có chứa acid citric giúp cho thực hiện trễ vòng kinh nguyệt bằng cách nhai vài miếng chanh tươi hoặc uống nước ép chanh tươi pha với nước lọc một hai ngày trước vòng kinh nguyệt xảy ra. Lưu ý không sử dụng phương pháp này khi đang trong vòng kinh  nguyệt.

Tập thể thao

Tăng cường vận động thể dinh dưỡng mạnh 2-3 tuần trước ngày trứng rụng có thể thế đổi vòng kinh nguyệt của bạn. với những người giảm sút cân, cơ thể và nội tiết tố có thể thế đổi và dẫn tới trễ kinh.

Dùng giấm

Giấm cũng là một trong những cách thực hiện trễ vòng kinh nguyệt, các bạn pha 4 thìa giấm với 300ml và uống từ 2-3 lần mỗi ngày. Nên uống trước ngày dự tính có kinh nguyệt tầm khoảng 7 ngày.

Tham khảo tư vấn của bác sĩ trước khi lấy bất kỳ phương pháp nào

Ngoài ra có thể dùng 3-4 muỗng giấm táo pha với một ly nước khoáng. Đây là thức uống có thể thực hiện trễ các triệu chứng kinh nguyệt. Uống hỗn hợp này ít nhất 3 hoặc 3 lần 1 ngày sẽ đạt kết quả tương đối tích cực.

Vừa rồi là những cách thực hiện trễ kinh nguyệt 7 ngày mà chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn nữ. Và dù lấy phương pháp nào các bạn cũng nên tham khảo tư vấn của các chuyên gia sản khoa trước khi thực hiện. Nếu vẫn còn những thắc mắc sự liên quan hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi để được tư vấn và giải đáp.

Tin sự liên quan

• trễ kinh nguyệt 15 ngày có phải từng mang thai
• Nguyên nhân gặp phải rối loạn kinh nguyệt là vì đâu
• Rối loạn kinh nguyệt sau sinh: Nguyên nhân và cách khắc phục

Sản phụ khoa – Phòng xét nghiệm Đa khoa Hưng Thịnh