Sinh đẻ tự nhiên nếu khái niệm theo quan niệm thiên chức thực hiện mẹ của phụ nữ thì có thể hiểu là: Mẹ sinh thường không phụ thuộc vào máy móc, các loại thuốc hoặc sự trợ giúp cho kỹ thuật nào. Cùng xem cận cảnh một ca sinh đẻ tự nhiên của mẹ Đỗ Thị Yên để hiểu hơn về phương pháp này nhé.

Sinh đẻ tự nhiên

1. Video sinh đẻ tự nhiên của phụ nữ mang thai Đỗ Thị Yên

Là một trong những phụ nữ mang thai dũng cảm nhất tại Phòng xét nghiệm Đa khoa Hưng Thịnh, chị Đỗ Thị Yên sẵn sàng đối mặt với những cơn đau đớn chuyển dạ, cơn đau đớn đẻ và chào đón con ra đời một cách nhanh chóng, an toàn dưới sự hỗ trợ của các điều dưỡng và hộ sinh. Cùng click và xem ngay video để học hỏi kinh nghiệm vượt cạn của phụ nữ mang thai 9X này mẹ nhé!

2. Bí quyết để mẹ sinh thường tự nhiên đơn giản

Tại Phòng xét nghiệm Đa khoa Hưng Thịnh, các chuyên gia luôn khuyến khích mẹ sinh thường thế vì sinh mổ, theo đó, các chuyên gia khuyến cáo mẹ lưu ý một vài điểm dưới đây để ca sinh thường xảy ra thuận lợi, mẹ tròn con vuông:

Chịu không dễ vận động trong thời kỳ mang thai: Việc vận động nhẹ nhàng trong suốt quá trình mang thai sẽ giúp cho mẹ dễ đẻ hơn là cứ ngồi một chỗ hoặc nằm không. Theo đó mẹ có thể đi bộ nhẹ nhàng, bơi lội, tập kegel, tập yoga…trong 9 tháng 10 ngày thai nghén.

Điều chỉnh tâm trạng, hạn chế stress và lo sợ

Tìm hiểu về cách hít thở và rặn đẻ đúng cách: Đây là việc vô cùng quan trọng để bé có đầy đủ oxy nuôi dưỡng và mẹ vượt cạn đơn giản hơn.

chế độ sinh hoạt khoa học, kiểm soát cân nặng: Trong thời gian thai kỳ mẹ chỉ nên tăng khoảng tầm 12kg và cần phải kiểm soát chế độ sinh hoạt để tránh gặp phải táo bón, tiểu đường thai kỳ. Bổ sung nhiều nước mỗi ngày cũng là một sự lựa chọn lựa thông minh của mẹ.

Massage cơ thể và tắm bằng nước nóng: khoảng tầm tháng thứ 7 của thai kỳ mẹ có thể massage bụng bầu để việc chuyển dạ được đơn giản cũng như vượt cạn thành tựu. Mẹ có thể tham gia các lớp học tiền sản để được hướng dẫn cụ thể hơn. Ngoài ra, việc tắm nước nóng sẽ giúp cho mẹ suy nhược tải lo sợ, stress, tuy nhiên đừng tắm nước quá nóng vì nó sẽ tác động xấu tới thai nhi.

Chia sẻ với ông xã hoặc người thân: Hãy để ông xã hoặc những người thân thiết hiểu được tâm trạng và suy nghĩ của mẹ và cùng mẹ vượt qua hành trình này.

chọn lựa bác sĩ, nơi sinh phù hợp: Dựa vào điều kiện kinh tế, nhu cầu của gia đình mà mẹ hãy chọn lựa cho mình một địa chỉ sinh nở an toàn, thoải mái.

Phòng xét nghiệm Đa khoa Hưng Thịnh luôn sẵn sàng đồng hành cùng mẹ bầu trong suốt hành trình mang thai và vượt cạn, trung tâm y tế sẽ sắp sẵn tất cả vật dụng của mẹ và bé đồng thời tặng mẹ lớp học tiền sản để sẵn sàng thông tin, giúp cho việc đi sinh nhẹ nhàng, thoải mái nhất có thể.

Liên hệ ngay 1900 55 88 92 để được tư vấn cụ thể về dịch vụ Thai sản trọn gói và đăng ký vượt cạn mẹ nhé!

Xem thêm

>> Xem video sinh mổ – mẹ bầu muốn sinh ngay

> Mẹ bầu trước khi sinh nên ăn gì?

Sản phụ khoa – Phòng xét nghiệm Đa khoa Hưng Thịnh