Cho con bú khi mang thai có nguy hiểm không là thắc mắc nhiều mẹ bầu lo lắng khi không may “vỡ kế hoạch sớm”. thực hiện thế nào để cả “con trong, con ngoài” đều được an toàn và khỏe mạnh. Bài viết dưới đây sẽ giúp cho mẹ bầu tìm hiểu được nhiều thông tin hơn về vấn đề này.
An toàn cho con bú khi mang thai
Nhiều mẹ lo lắng cho con bú khi mang có an toàn không
Cho con bú khi đang mang thai có an toàn không là thắc mắc nhiều mẹ bầu thắc mắc khi vừa nuôi con vừa mang thai. Có nhiều chị em lo lắng những cơn co tử cung khi em bé bú sẽ tác động tới thai nhi. Nguyên nhân là do hormone oxytocin được sinh ra trong quá trình em bé bú, có nguy cơ kích thích co bóp tử cung. Tuy nhiên trên thực tế, số lượng hormone này sinh ra với số lượng cực thấp và những cơn co bóp là vô hại tới thai nhi và khó khăn có nguy cơ gây ra sảy thai.
Ngược lại, khi mang thai, cơ thể mẹ cũng sản sinh những hormone có thể chuyển trực tiếp vào sữa mẹ nhưng mà tình trạng cũng rất ít. Cơ thể mẹ lúc này cũng bắt đầu sản xuất sữa non, hàng đầu vì thế bé lớn có thể phản ứng với sữa mẹ. Tuy nhiên thì sữa mẹ hoàn toàn không gây ra hại cho em bé đang bú.
hàng đầu vì vậy khi mẹ bầu đang có một thai kỳ khỏe mạnh, và cũng không có bất kỳ khuyến cáo nào của bác sĩ sản khoa thì việc cho con bú khi mang thai hoàn toàn an toàn.
Chế độ dinh dưỡng cho mẹ khi vừa mang bầu, vừa cho con bú
Khi vừa mang thai vừa cho con bú, cơ thể mẹ sẽ rất mệt mỏi và nên rất nhiều dinh dưỡng để giữ gìn cho cả 3 tiến triển. Khi chăm sóc mẹ bầu đang cho con bú, nên đặc biệt quan tâm thực đơn hàng ngày và chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất. Theo khuyến cáo từ chuyên gia, nếu 3 tháng đầu mang thai nếu em bé lớn có bổ sung ăn dặm hoặc uống sữa công thức thì mẹ nên bổ sung 500 calo/ngày. Nếu bé lớn dưới 6 tháng tuổi và hoàn toàn bú mẹ thì số lượng calo nên đưa đến mỗi ngày là 650 calo. Trong 3 tháng giữa thai kỳ, mẹ nên bổ sung ít nhất 850 calo mỗi ngày và vào 3 tháng cuối số lượng calo nên bổ sung là 1000 calorie mỗi ngày.
Mẹ nên đưa đến đầy đủ dinh dưỡng để nuôi lớn thai nhi và cho con bú Cho con bú khi đang mang thai có nguy hiểm không
Tùy theo cơ địa và nhu cầu của từng chị em khi vừa nuôi con vừa mang thai, số lượng calo một ngày có thể thay thế đổi lên xuống. Để tốt nhất cho mẹ, bé lớn và thai nhi, chị em nên gặp bác sĩ dinh dưỡng tư vấn về thực đơn hàng ngày.
những dinh dưỡng thiết yếu mẹ nên bổ sung đó là:
Acid folic
Tham khảo liều số lượng phù hợp từ bác sĩ để bổ sung axit folic mỗi ngày nhằm phòng tránh các dị tật ống thần kinh cho trẻ. Mẹ có thể uống viên uống bổ sung, ngoài ra có thể sử dụng các thực phẩm giàu axit folic như bông cải xanh, rau chân vịt, sữa, ngũ cốc nguyên hạt,quả bơ,….
Sắt
Bổ sung sắt giúp cho ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt trong thai kỳ. Mẹ có thể sử dụng viên sắt hoặc bổ sung từ nguồn tự nhiên bằng ăn nhiều thịt đỏ, những loại rau, củ như rau muống, củ dền… Mẹ cũng nên uống nhiều trái cây chứa vitamin C như cam giúp cho tăng cường hấp thu sắt, tăng đề kháng cho thai nhi và em bé lớn.
những thực phẩm giúp cho mẹ bổ sung sắt tự nhiên
Iod
Khi mang thai và cho con bú, nên bổ sung iod để em bé lớn và thai nhi tiến triển đầy đủ về thể dưỡng chất và não bộ. Hàm số lượng iot nên mỗi ngày trong thời kỳ mang thai và cho con bú là 100-150μg mỗi ngày. Iot có nhiều trong các loại cá biển, muối bổ sung iod. Nếu có căn bệnh lý tác dụng tuyến giáp, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ của mình.
Vitamin D
Vitamin D được hấp thụ tự nhiên từ ánh sáng mặt trời qua da nên mẹ bầu và bé lớn nên phơi nắng ít nhất 10 phút mỗi ngày, tốt cho cả hai mẹ con. Nếu mẹ ít được tiếp xúc với nắng nên uống bổ sung vitamin D khoảng tầm 800 đơn vị mỗi ngày.
Ngoài ra, mẹ nên nắm rõ quy tắc dinh dưỡng sau
- Thực hiện chế độ ăn khoa học và đa kiểu chứ không phải ăn nhiều là tốt. nên bổ sung đủ số lượng nước để thai nhi tiến triển tốt, bé lớn khỏe mạnh.
- Không có chế độ ăn riêng biệt nào cho mẹ vừa mang thai vừa nuôi con bú, thay thế vào đó, mẹ nên ăn nhiều rau, củ, ngũ cốc, sữa tách béo và các chế phẩm từ sữa, cá, thịt. Mẹ cũng nên bổ sung DHA, omega-3 tự nhiên qua thực phẩm như cá thu, cá hồi.. hoặc viên uống để giúp cho trẻ tiến triển đầy đủ não bộ.
Những trường hợp mẹ không nên cho con bú khi mang thai
Mặc dù mẹ bầu cho con bú là an toàn. Song, với mẹ bầu thuộc các trường hợp được nêu dưới đây thì nên thay thế thế việc cho bé bú mẹ sang sử dụng sữa công thức hoặc chế độ ăn dặm phù hợp.
- Mẹ bầu mang đa thai
- Mẹ bầu có tình trạng xuất huyết bộ phận sinh dục nữ
- Mẹ bầu có nguy cơ gặp tai biến sản khoa
Mẹ bầu mang đa thai, xuất huyết bộ phận sinh dục nữ hoặc có nguy cơ tai biến sản khoa không nên cho con bú khi mang thai
Các thắc mắc thường gặp về cho con bú khi mang thai
Mẹ vừa bầu vừa nuôi con bú có rất nhiều những thắc mắc nên giải đáp. Dưới đây là những thắc mắc thường gặp ở nhiều chị em.
Nếu không thể cho con bú khi mang thai, chị em nên thực hiện sao?
Trong trường hợp sức khỏe không giữ gìn để cho con bú khi mang thai, mẹ nên bổ sung cho bé lớn những dinh dưỡng thông qua thực phẩm thay thế thế như sữa công thức. Khi bé từ 6 tháng tuổi có thể dần bổ sung ăn dặm, mẹ nên tham khảo chuyên gia dinh dưỡng để xây dựng chế độ ăn dặm phù hợp nhất cho con. Cho con bú khi mang thai có nguy hiểm không
Khi mang thai, liệu sữa có đủ cho con không?
Thực tế khi mang thai, số lượng sữa và thành phần sữa sẽ giảm sút vào khoảng tầm tháng thứ tư của thai kỳ. Lo lắng thiếu số lượng sữa cho con, mẹ nên tới gặp bác sĩ tư vấn và có thể bổ sung nguồn sữa ngoài cho con.
Khi nào không nên cho con bú khi mang thai?
Như đã từng đề cập bên trên, một tỷ lệ như mẹ mang đa thai, có nguy cơ tai biến đều không nên cho con bú khi mang thai để giữ gìn an toàn cho cả mẹ và con.
Khi không thể cho con bú khi mang thai mẹ nên bổ sung cho con sữa công thức hoặc ăn dặm
Vừa rồi là những thắc mắc và thắc mắc thường gặp khi Cho con bú khi mang thai có nguy hiểm không. Tuy nhiên, để chăm sóc tốt nhất sức khỏe của mẹ và bé, mẹ bầu nên đi xét nghiệm thai định kỳ theo đúng lịch để theo dõi xuyên suốt và giúp cho phát hiện sớm những nguy cơ có thể xảy ra. Đồng thời, mẹ cũng sẽ được tư vấn từ bác sĩ về chế độ chăm sóc, ăn uống, sinh hoạt thích hợp nhất để vừa tốt cho thai nhi, vừa tốt cho em bé lớn.
Tin sự liên quan
- Máu báo thai là sao, xuất hiện khi nào – Mẹ bầu đã từng biết
- Thời gian thụ thai là bao nhiêu ngày
- Thử thai vào thời điểm nào là tốt nhất
Sản phụ khoa – Phòng xét nghiệm Đa khoa Hưng Thịnh
