Mang thai và sinh con là quá trình vô cùng thiêng liêng tuy vậy mẹ bầu cũng phải đối diện không ít các vấn đề sức khỏe trong số đó có căn bệnh đau đớn dạ dày. Nhiều chị em cho rằng đau đớn dạ dày khi mang thai là căn bệnh lý thường gặp và không quá nguy hiểm. Tuy nhiên nếu để xảy ra quá lâu và không được điều trị đúng cách sẽ gây ra ra nhiều tác động nghiêm trọng tới sức khỏe của mẹ và bé.
1. Mẹ có biết đau đớn dạ dày khi mang thai nguy hiểm như thế nào?
Tình trạng đau đớn dạ dày tương đối thường gặp ở phụ nữ mang thai khi có tới 70% các mẹ bầu phải đối mặt với căn bệnh này. Kết quả thống kê cho xuất hiện đa số những trường hợp đau đớn dạ dày thường là đau đớn cấp tính trong thời điểm ngắn và không tác động trực tiếp tới sức khoẻ của thai nhi. Song nếu mẹ bầu mắc phải đau đớn dạ dày liên tục trong thời điểm dài mà không có phương pháp khắc phục sớm thì cả mẹ và con dễ phải đối mặt với các hệ quả không tương tự.
tác động đầu tiên chủ yếu là rối loạn đường tiêu hoá trở nên trầm trọng hơn, việc này ngăn cản sự hấp thu dưỡng chất dinh dưỡng của mẹ và con, dẫn tới tình trạng suy nhược của mẹ và nhẹ cân, trễ tiến triển ở thai nhi. đau đớn dạ dày luôn thực hiện cho mẹ trong trạng thái mệt mỏi, đau đớn tức, không dễ chịu, hoang mang, tác động tới cuộc sống hàng ngày. Đặc biệt, trong 3 tháng đầu nếu mắc phải đau đớn dạ dày trầm trọng cũng có thể là nguyên nhân dẫn tới sảy thai. Do đó, các mẹ hết sức lưu ý tới tình trạng sức khoẻ của mình.
đau đớn dạ dày có thể dẫn tới tình trạng suy nhược, thiếu cân của mẹ bầu
Đồng thời, đau đớn dạ dày là một trong tác nhân trở nên các ổ viêm loét ở niêm mạc dạ dày, tá tràng và thực quản. Nguy hiểm hơn, có một tỷ lệ phụ nữ có thai mắc phải đau đớn dạ dày nặng gặp hậu quả xuất huyết dạ dày, thủng dạ dày, đe dọa tới tính mạng của cả mẹ và thai nhi.
Vì vậy, khi xuất hiện cơn đau đớn dạ dày mẹ bầu cần phải thực hiện thăm thăm khám ngay để điều trị sớm, tránh được các hậu quả nêu trên. Đặc biệt khi cơn đau đớn dạ dày xuất hiện kèm theo các triệu chứng như ngứa ngáy ngáy, sốt, nôn, có máu bộ phận sinh dục nữ, vàng da, vàng mắt thì sản phụ cần phải thực hiện các chỉ định của bác sĩ để điều trị sớm.
2. Vì sao mẹ bầu dễ mắc phải đau đớn dạ dày?
Tình trạng đau đớn dạ dày dễ xảy ra với mẹ bầu hơn người thường thì bởi chị em phụ nữ phải đối mặt những thế đổi lớn trong suốt quá trình mang thai.
2.1 Tử cung đè nén dạ dày gây ra ra đau đớn dạ dày khi mang thai
Đây là nguyên nhân thường gặp nhất thực hiện cho cho mẹ bầu dễ mắc phải đau đớn dạ dày. Tử cung bắt đầu có dấu hiệu giãn nở khi tới tháng thứ 4. Thai nhi càng lớn, tử cung càng mở rộng hướng về phía dạ dày, đè nén vị trí dạ dày và ruột gây ra ra cảm giác đau đớn đớn. Lúc này dạ dày sẽ mắc phải ứ đọng thức ăn, mẹ bầu thường xuyên mắc phải không dễ dàng tiêu, đầy bụng từ đó tác động trực tiếp tới niêm mạc dạ dày.
Hiện tượng này thường gặp ở phụ nữ mang thai thời kỳ cuối, khi thai nhi đã từng tiến triển gần như toàn diện, có kích thước lớn. Theo thống kê tỷ lệ mẹ bầu gặp các vấn đề sự liên quan tới dạ dày ở những tháng cuối thai kỳ lên tới 80%.
2.2 Mất cân bằng nội tiết tố tác động tới dịch vị dạ dày
Khi có thai, nồng độ hormone nội tiết trong cơ thể của mẹ thường thế đổi gồm HCG, Estrogen, Progesterone, và HPL. Những hormone này sẽ thực hiện cơ vòng thực quản dưới tiến triển, ngăn cản quá trình tiêu hóa của dạ dày gây ra ra hiện tượng buồn nôn, ợ chua, trào ngược thường gặp ở phụ nữ khi mang thai.
Đặc biệt sự tăng lên đột ngột của progesterone có thể thực hiện nhu động ruột suy giảm, đồng thời tăng áp lực ổ bụng. Khi đó, dạ dày sẽ đào thải nhiều dịch vị, co bóp thường xuyên và gây ra ra cơn đau đớn.
2.3 Thói quen ăn uống thế đổi thực hiện cho dạ dày tổn thương
Các mẹ bầu dễ mắc phải đau đớn dạ dày là do khối số lượng thực phẩm tiêu thụ tăng đột ngột, thực đơn lớn hơn trước khi mang thai. Đây là nguyên nhân thực hiện cho dạ dày phải vận động nhiều hơn, co bóp liên tục để tiêu hóa thức ăn gây ra cảm giác đau đớn đớn cho mẹ.
Đồng thời, trong thời kỳ ốm nghén, mẹ bầu thường thèm chua, có sở thích ăn nhiều món ăn vặt có vị chua như: xoài, cóc, mận, khế,… Những loại thực phẩm chứa nhiều acid này khi đưa vào dạ dày sẽ gây ra tổn thương và tác động tới vận động của hệ tiêu hóa. Ăn đêm, ăn liên tục trong ngày cũng là thói quen không tốt thực hiện cho dạ dày mắc phải tổn thương.
Ăn xoài chua chứa nhiều acid có thể thực hiện tình trạng đau đớn dạ dày khi mang thai trầm trọng hơn
2.4 Tâm lý hoang mang nhiều ngày tác động tới số lượng acid dạ dày
Trong quá trình thai nghén, chị em dễ gặp trạng thái hoang mang, stress do phải đối mặt nhiều vấn đề sức khỏe hoặc lo lắng về việc chăm sóc con cái. Việc này nhiều ngày sẽ vô tình gây ra áp lực lên dây thần kinh thực hiện cho nhu động ruột suy giảm, axit được đào thải quá mức gây ra tình trạng đau đớn dạ dày.
3. triệu chứng của mẹ bầu đau đớn dạ dày
đau đớn dạ dày trong khi mang thai có những triệu chứng rất dễ nhầm lẫn với các dấu hiệu thai nghén như buồn nôn hoặc nôn, không dễ dàng tiêu thường chán ăn. Tuy nhiên nếu chỉ mắc phải nghén thì phụ nữ có thai sẽ không gặp các triệu chứng rõ ràng của đau đớn dạ dày như:
– Buồn nôn kèm theo ợ chua, ợ nóng do trào ngược dạ dày gây ra ra
– đau đớn nóng rát vùng bụng nhất là khi đói và sau khi ăn no
– Những cơ đau đớn quặn thắt ở vùng bụng xuất hiện thường xuyên nhất là vào buổi đêm
– Luôn có cảm giác chán ăn, chướng bụng, đầy hơi, mệt mỏi
– Mẹ bầu gầy, sút cân nhanh mặc dù thai nhi đang to lên
– Phân lẫn máu: Tuy ít gặp tuy vậy đây là dấu hiệu dau dạ dày đã từng chuyển biến trầm trọng, mẹ bầu đã từng mắc phải xuất huyết dạ dày
4. Một vài mẹo để nâng cao tình trạng đau đớn dạ dày khi mang thai
Dưới đây là một vài mẹo nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày giúp cho mẹ bầu nâng cao đáng nói tình trạng đau đớn dạ dày:
4.1 thế đổi tư thế nằm ngủ có thể không nên đau đớn dạ dày khi mang thai
Một trong những tư thế nằm ngủ được bác sĩ khuyến khích khi mẹ bầu đau đớn dạ dày là nằm nghiêng bên trái nhiều hơn. Tư thế này phối hợp với việc kê đầu và chân sẽ giúp cho máu huyết tuần hoàn, suy giảm tình trạng axit mắc phải trào ngược, suy giảm cảm giác không dễ chịu khi cơn đau đớn xuất hiện.
4.2 Có chế độ dinh dưỡng và tập luyện lành mạnh hàng ngày
– Hạn chế ăn thực phẩm quá mặn, nhiều dầu mỡ, thức ăn có vị chua cay
– Không nên uống rượu bia, cà phê và các loại nước ngọt có ga
– Bổ sung vitamin và các nguồn dinh dưỡng có lợi cho mẹ và bé bằng việc ăn trái cây, rau xanh, hải sản, ngũ cốc,…
– Thực hiện ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày với định số lượng thức ăn vừa đủ để tránh cho dạ dày lao động quá sức một lúc
– Nên ăn trước ít nhất 3h trước khi ngủ và ngồi thẳng trong khi ăn sẽ không gây ra tổn thương tới dạ dày
Đồng thời, mẹ bầu nên tập thể dục thể thao nhẹ nhàng bằng tập yoga hoặc đi bộ để giúp cho cơ thể dẻo dai, thúc đẩy hệ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Bài tập yoga có vai trò thúc đẩy hệ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. mẹ bầu
4.3 sử dụng một vài phương thuốc dân gian
– Mật ong pha với bột nghệ: Là công thức chữa trị đau đớn dạ dày được sử dụng thường gặp nhất. Nghệ có thể trung hòa dịch vị, tái tạo niêm mạc ở ổ viêm loét còn mật ong có tác dụng chống viêm và thúc đẩy hệ tiêu hóa.
– Trà gừng tươi: có tác dụng suy giảm nhanh cảm giác buồn nôn,hạn chế tình trạng ợ chua, đau đớn dạ dày.
– Nước nha đam hoặc nước bắp cải: Đây là loại thực phẩm nguy cơ trung hòa dịch vị, suy giảm tình trạng dạ dày co bóp quá mức và hạn chế cơn đau đớn phát sinh, giữ an toàn và phục hồi niêm mạc mắc phải viêm loét.
Các mẹ bầu tuyệt đối không được tự ý sử dụng thuốc trị đau đớn dạ dày vì rất dễ xảy ra tác dụng phụ, tác động tới sức khỏe của thai nhi. Trong trường hợp cơn đau đớn xuất hiện liên tục với cường độ mạnh, hiện tượng ra máu, nôn mửa nhiều, hoa mắt, chóng mặt, ngất xỉu,… thì cần phải đưa ngay mẹ bầu tới trung tâm y tế để được can thiệp sớm.
