Sau khi trải qua cuộc tiểu phẫu sinh mổ, mẹ cần thiết phải tìm hiểu để nắm được thông tin về vấn đề đẻ mổ xong kiêng những gì. Điều này vô cùng quan trọng bởi nó tác động trực tiếp tới tốc độ khôi phục sức khỏe sau sinh cho mẹ. Mẹ có thể tham khảo qua bài viết dưới đây của Hưng Thịnh Clinic.
1. Đẻ mổ xong kiêng những gì? – Sản phụ sinh mổ cần thiết phải biết
1.1. Thời gian kiêng cữ sau sinh mổ nhiều ngày bao lâu?
với bất kỳ bà mẹ nào, dù là sinh thường thường hay sinh mổ đều cần thiết phải phải kiêng cữ thật tốt để phòng tránh nguy cơ gây nên hại tới sức khỏe cũng như thực hiện tác động tới nguy cơ phục hồi sau sinh của cơ thể.
Đặc biệt với sản phụ sinh mổ, thời gian kiêng cữ còn nhiều ngày lâu hơn sinh thường. Bởi sau khi sinh mổ, nguy cơ khôi phục của cơ thể mẹ cũng muộn hơn so với sinh thường. Vết mổ của mẹ lúc này cũng cần thiết phải rất nhiều thời gian mới có thể lành lại hoàn toàn và không gây nên cảm giác đau đớn đớn.
Theo lời khuyến khích của các chuyên gia chuyên khoa, mẹ sau sinh mổ nên kiêng cữ tốt trong vòng 42 ngày sau ca tiểu phẫu. thời điểm này giúp cho cơ thể mẹ được nghỉ ngơi và phục hồi tốt nhất. Tuy nhiên, nếu sau thời điểm này, mẹ vẫn cảm xuất hiện chưa khỏe lại thì mẹ vẫn nên tiếp tục nghỉ ngơi, kiêng cữ.
Mẹ sinh mổ thời gian kiêng cữ sẽ nhiều ngày lâu hơn sinh thường.
1.2. Những điều kiêng cữ sau khi mổ mẹ cần thiết phải lưu ý
Để cơ thể mẹ được bình phục một cách tốt nhất, mẹ cần thiết phải lưu ý tới những điều kiêng cữ sau đây
1.2.1. Mẹ không nên nằm ngửa trong thời gian dài
Trong thời gian đầu sau khi ca tiểu phẫu của mẹ kết thúc, mẹ có thể cảm xuất hiện đau đớn đớn và gặp không dễ dàng khăn trong việc thế đổi tư thế nằm. Mẹ thường chỉ nằm ngửa và rất ít khi xoay người. Tuy nhiên, tư thế này không tốt nếu như mẹ nằm ngửa quá lâu trong một thời điểm dài. Bởi nếu nằm ngửa quá lâu, tử cung của mẹ sẽ co thắt mạnh, gây nên cho mẹ những cảm giác đau đớn đơn và không dễ chịu. thế vào đó, mẹ nên nằm tư thế nghiêng sẽ có tác dụng tốt hơn cho tử cung và nguy cơ phục hồi cơ thể của mẹ.
1.2.2. Không nên nằm trên giường quá lâu
Mẹ không nên nằm trên giường một chỗ quá lâu, bởi điều này sẽ thực hiện mẹ có nguy cơ gặp phải dính ruột. Hơn nữa, việc mẹ nằm nhiều cũng thực hiện tác động tới tốc độ phục hồi của cơ thể, tử cung không được đàn hồi và co bóp cũng thực hiện cho mẹ lâu lành vết thương. Tuy nhiên, mẹ cũng cần thiết phải cân với tình hình sức khỏe của mình. Trong vòng 12 – một ngày sau mổ, nếu mẹ cảm xuất hiện còn quá mệt và không thể tự ngồi dậy được, thì mẹ cũng không nên cố quá sức. Mẹ chỉ cần thiết phải cố gắng thế đổi tư thế là cũng đã từng giúp cho máu huyết tuần hoàn trong cơ thể. Ngoài ra, mẹ có thể nhờ sự trợ giúp cho của người nhà, điều dưỡng trung tâm y tế để có thể tự đi lại nhẹ nhàng trong phòng.
1.2.3. Mẹ nên lưu ý không ăn uống quá nhiều một lúc
Sau sinh, mẹ rất cần thiết phải bổ sung các hoạt chất dinh dưỡng giúp cho bồi bổ cơ thể và đẩy nhanh nguy cơ phục hồi. Tuy nhiên, mẹ cũng không nên ăn uống quá nhiều trong một bữa. Bởi điều này sẽ gây nên bùng sưng đỏ lên, tạo áp lực lên vết mổ và thành bụng. Vết mổ có thể sẽ gặp phải căng tức và gây nên đau đớn đớn cho mẹ.
Ngoài ra, việc mẹ ăn quá no trong một bữa cũng dễ thực hiện cho cơ thể gặp không dễ dàng khăn trong việc tiêu hóa, hấp thụ thức ăn. Lâu dần thức ăn sẽ có nguy cơ tích tụ lại và thực hiện cho mẹ gặp phải tình trạng táo bón.
thế vào đó, mẹ nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày và nên ưu tiên sử dụng các loại thực phẩm dễ tiêu hóa trong thời điểm đầu sau sinh mổ.
1.2.4. Mẹ nên sử dụng nước nóng để tắm thế vì nước lạnh
Sau khi đẻ mổ là thời điểm cơ thể mẹ rất dễ nhiễm lạnh (hàn khí). Do vậy, điều quan trọng nhất là mẹ cần thiết phải phải giữ ấm cơ thể, ăn uống đồ ấm, tắm nước nóng và tắm nhanh chứ không kì cọ quá lâu. Đặc biệt mẹ không nên tắm và gội đầu cùng một lúc. Sau khi tắm xong mẹ cũng cần thiết phải thấm khô người ngay và giữ ấm cơ thể, đi tất mỏng, sấy khô tóc ngay.
Mẹ cũng không nên ngâm mình quá lâu trong bồn sau đẻ mổ, thế vào đó mẹ hãy sử dụng vòi hoa sen để tắm. Ngoài ra, mẹ cần thiết phải lưu ý tới vết mổ, nên thấm khô vết mổ, tránh nhiễm trùng và chảy dịch ở vết mổ.
1.2.5. cần thiết phải hạn chế các món ăn tanh, chua cay, đồ dầu mỡ
Mẹ nên ưu tiên bổ sung nhiều các loại thực phẩm dễ tiêu hóa, và có lợi cho dạ dày của mẹ như: rau xanh, trái cây,…
Mẹ nên ưu tiên bổ sung nhiều các loại thực phẩm dễ tiêu hóa, và có lợi cho dạ dày của mẹ như: rau xanh, trái cây,…cần thiết phải hạn chế dung nạp các loại món ăn tanh, chua cay, dầu mỡ bởi điều này dễ thực hiện cho mẹ đầy bụng, đi ngoài, đầy hơi.
Mặt không không khác, việc mẹ bổ sung món ăn tanh quá sớm có thể thực hiện tác động tới hệ tiêu hóa của em bé, thực hiện cho em bé gặp phải đi ngoài, phân sống,…Do lúc này, em bé hấp thụ dinh dưỡng thông qua sữa mẹ nên mẹ cần thiết phải đặc biệt lưu ý điều này.
Ngoài ra, mẹ cũng nên kiêng các loại món ăn, trái cây có tính chua, cay sau đẻ mổ như: dấm, quả chanh, cam chua, một vài gia vị có vị cay nồng,…
1.2.6. Mẹ cần thiết phải nghỉ ngơi, không nên lao động quá sớm
Thời gian đầu sau đẻ mổ là lúc cơ thể mẹ chưa thể phục hồi lại như trước tiên. Do đó, lúc này mẹ cần thiết phải nghỉ ngơi hoàn toàn, tránh lao động quá sức và bê vác các vật nặng. Mẹ cũng cần thiết phải giữ tinh thần thoải mái, tránh suy nghĩ tiêu cực bởi điều này sẽ dễ thực hiện cho mẹ gặp phải trầm cảm sau sinh.
1.2.7. Mẹ cần thiết phải chăm sóc, vệ sinh vùng kín thường xuyên
Mẹ cũng cần thiết phải thường xuyên vệ sinh vùng kín để phòng tránh các căn bệnh viêm nhiễm đường bộ phận sinh dục nữ, cổ tử cung. Nên sử dụng một vài loại dung dịch vệ sinh có độ pH thấp, có tác dụng thực hiện sạch nhẹ nhàng tuy vậy không gây nên mất cân bằng độ pH trong môi trường bộ phận sinh dục nữ. Nên rửa theo chiều từ trước ra sau, tuyệt đối không thụt rửa quá sâu thường hay tự ý sử dụng các loại viên thuốc phụ khoa không rõ nguồn gốc, xuất xứ.
Ngoài ra, mẹ cũng nên thế đồ lót thường xuyên, ưu tiên lựa lựa chọn đồ lót có hoạt chất liệu cotton mềm mại, thoáng mát.
1.2.8. Tránh quan hệ vợ ông xã quá sớm sau sinh mổ
Mặc dù mẹ sinh mổ không trực tiếp tác động tới vùng bộ phận sinh dục nữ. Tuy nhiên, cơ thể mẹ lúc này còn rất yếu và cần thiết phải được nghỉ ngơi. Việc mẹ quan hệ vợ ông xã quá sớm sau sinh mổ sẽ thực hiện tác động tới vết mổ, có nguy cơ gặp phải bục, rách vết mổ hoặc gây nên đau đớn vết mổ.
Mặt không không khác, việc quan hệ vợ ông xã quá sớm sau đẻ mổ cũng dễ thực hiện tăng nguy cơ mẹ gặp phải mắc một vài căn bệnh phụ khoa. Theo lời khuyến khích của chuyên gia thì mẹ nên quan hệ tình dục sau khoảng tầm 6 – 8 tuần nói từ lúc ca mổ của mẹ kết thúc.
1.2.9. Tuyệt đối không nên gen bụng quá sớm sau sinh mổ
Mặc dù mẹ rất nóng lòng được chăm sóc sắc đẹp và tránh việc bụng xổ sau đẻ mổ. Tuy nhiên mẹ cũng cần thiết phải lưu ý tới thời gian sử dụng sao cho đúng cách mà không gây nên tác động tới vết mổ và sức khỏe của mẹ.
Đeo gen bụng quá sớm sẽ gây nên đè nén vết mổ, có nguy cơ thực hiện bục, rách vết mổ. Ngoài ra, đeo gen quá chặt lên vết mổ sẽ gây nên sản sinh vi khuẩn tiến triển, gây nên tình trạng nhiễm trùng vết mổ.
Do vậy, mẹ nên bắt đầu sử dụng gen bụng sau khoảng tầm 4 tuần hoặc cho tới khi vết mổ của mẹ đã từng lành và không còn cảm giác đau đớn đớn nữa.
2. Những dấu hiệu thất thường mẹ cần thiết phải thăm thăm khám bác sĩ
Mẹ nên nhanh chóng đi thăm thăm khám bác sĩ nếu xảy ra một vài hiện tượng thất thường.
Mẹ nên nhanh chóng đi thăm thăm khám bác sĩ nếu xảy ra một vài hiện tượng lạ sau:
– Mẹ gặp phải sốt nhiều ngày, hoặc sốt cao thất thường. Đây có thể là dấu hiệu cho xuất hiện mẹ gặp vấn đề nhiễm trùng vết mổ.
– số lượng sản dịch của mẹ ra nhiều, có mùi hôi, màu sắc thất thường cũng là một trong những dấu hiệu mẹ cần thiết phải đi thăm thăm khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị sớm.
– Vết mổ có dấu hiệu gặp phải sưng, phù nề, chảy dịch thường hay gặp phải rách, bục vết mổ mẹ nên tới trung tâm y tế ngay để được xử lý và điều trị.
– Ngoài ra, mẹ không nên tự ý chườm đắp lên vết mổ, thường hay sử dụng các loại thuốc, thực phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ.
Nếu mẹ còn có thắc mắc thường hay thắc mắc nào cần thiết phải giải đáp về đẻ mổ xong kiêng những gì, vui lòng liên hệ với Hưng Thịnh Clinic để được hỗ trợ nhanh nhất nhé.
