Kinh nguyệt không đều ở tuổi 16 chắc hẳn là nỗi lo lắng của không ít bậc phụ huynh cũng như các bạn gái khi mới bước vào tuổi mới lớn. Vậy nguyên nhân của tình trạng này là sao, phải tiến hành sao khi gặp phải rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 16, hãy đọc ngay những thông tin hữu ích mà chúng tôi chia sẻ sau nhé.
1. Đôi nét về tình trạng kinh nguyệt không đều ở tuổi 16
Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 16 là tình trạng hành kinh không theo chu kỳ nhất định nào với những dấu hiệu kinh muộn, kinh sớm, số lượng kinh ra ít, ra nhiều thất thường,… Cụ thể là:
– vòng kinh nguyệt không thường thì: vòng kinh nguyệt ngắn dưới 21 ngày hoặc dài trên 35 ngày, thưa, vô kinh, tắc kinh,…
– Số ngày hành kinh thế đổi không thường thì: Số ngày có kinh nguyệt dưới 2 ngày, dài hơn 7 ngày hoặc rong huyết không theo chu kỳ nào.
– số lượng máu kinh nguyệt ra không thường thì: Cường kinh với số lượng máu kinh nguyệt ra nhiều hơn 80ml hoặc thiểu kinh với số lượng máu kinh nguyệt ra ít hơn 20ml.
Ngoài ra, những không thường thì ở thời kỳ kinh nguyệt ở tuổi 16 không tương tự mà một vài bạn gái thường gặp phải là thống kinh với dấu hiệu đau đớn bụng dữ dội kèm theo nôn mửa, cơ thể xanh xao, mệt mỏi, máu kinh có màu đen, vón cục kèm theo mùi hôi không dễ chịu,…
Sau thời kỳ điều chỉnh với những dấu hiệu không thường thì như trên thì vòng kinh nguyệt của bạn gái có thể sẽ vận động theo một luật rất hay hơn, với vòng kinh nguyệt thường thì nhiều ngày trong tầm 28 – 35 ngày, số ngày có kinh là từ 3 – 7 ngày và số lượng máu kinh nguyệt tầm 40 – 80ml. Tuy nhiên, với những bạn gái gặp phải rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 16 mà sau 2 – 3 năm trở lên vẫn chưa ổn định thì cần thiết phải phải tới trung tâm y tế để được thăm thăm khám và điều trị trị ngay.
Kinh nguyệt không đều ở tuổi 16 là tình trạng nhiều bạn gái gặp phải
2. Nguyên nhân gây nên ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 16
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 16, hầu hết là do những yếu tố sinh lý thường thì. Cụ thể là:
2.1. Buồng trứng vận động chưa ổn định
16 tuổi là thời điểm các bạn gái vẫn đang ở trong lứa tuổi mới lớn và các cơ quan sinh sản, trong số đó có buồng trứng mới vận động nên vẫn chưa ổn định. Vì vậy, hiện tượng phóng noãn vẫn chưa rất hay. Đó là nguyên do tại sao vòng kinh nguyệt có thể dài hơn, ngắn hơn hoặc thế đổi không thường thì chưa theo quy chuẩn nào.
2.2. Rối loạn hormone nội tiết tố
Khi 16 tuổi, hormone nội tiết tố nữ estrogen hoặc progesterone trong cơ thể của các bạn gái vẫn chưa ổn định, từ đó tác động trực tiếp tới vòng kinh nguyệt.
2.3. Rối loạn tâm lý
Trong lứa tuổi 16, tâm lý của các bạn gái thường gặp phải xáo trộn khi gặp phải những lo lắng hoặc áp lực trong việc học hành và thi cử. Đây cũng chủ yếu là thủ phạm gây nên ra tình trạng kinh nguyệt mà nhiều bạn gái gặp phải.
2.4. chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi không thích hợp
một vài bạn gái trong lứa tuổi 16 thường hạn chế ăn uống vì sợ tăng cân hoặc giữ thói quen thức khuya, ngủ dậy muộn,… khiến cho cơ thể gặp phải thiếu dinh dưỡng dinh dưỡng hoặc tác động tới bộ máy sinh học. Điều này cũng có thể dẫn tới tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 16.
2.5. Nguyên nhân chứng bệnh lý
Mặc dù tình trạng mắc các chứng bệnh phụ khoa trong lứa tuổi 16 rất thấp nhưng mà hoàn toàn có thể xảy ra. Theo đó, những bạn gái gặp phải viêm nhiễm phụ khoa hoặc mắc các chứng bệnh về buồng trứng, tử cung, chứng bệnh xã hội,… sẽ gặp phải tình trạng vòng kinh nguyệt không đều ở lứa tuổi 16.
Có nhiều nguyên nhân gây nên ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 16
3. Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 16 có tiến hành sao không?
Tuổi 16 là thời kỳ các bạn gái có nhiều thế đổi về mặt tâm lý lẫn thể dinh dưỡng. Về cơ bản, kinh nguyệt chủ yếu là cột mốc đánh dấu sự tiến triển của nữ giới và tình trạng kinh nguyệt không đều ở lứa tuổi 16 là điều vô cùng thường thì ở các bạn gái khi mới dậy thì. Vào thời điểm này, các bạn gái có thể xuất hiện 2 – 3 tháng mới có kinh nguyệt một lần hoặc số lượng máu kinh nguyệt không nhiều, mất vài ngày Tiếp đó lại có. Vì thế các bạn gái không nên quá lo lắng.
Tuy nhiên, nếu thủ phạm gây nên ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 16 là do viêm nhiễm phụ khoa hoặc các chứng bệnh ở buồng trứng, tử cung,… đi kèm với những không thường thì ở vùng kín như đau đớn rát, ngứa ngáy ngáy, sưng đỏ, khí hư thế đổi về màu sắc và có mùi hôi,… thì phải tới trung tâm y tế thăm thăm khám ngay. Bởi lẽ nếu không được hỗ trợ điều trị sớm thì chứng bệnh có thể gây nên ra nhiều hệ lụy, tác động lớn tới nguy cơ tiến hành mẹ về sau.
Khi gặp phải rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 16, các bạn gái nên tới trung tâm y tế để thăm thăm khám
4. Cách điều trị tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 16
Khi bước vào tuổi 16 và bắt đầu xuất hiện hành kinh, các bạn gái cần thiết phải cẩn thận hơn trong việc chăm sóc cơ thể, nhất là vùng kín. Những lời khuyến khích dưới đây sẽ giúp cho các bạn phòng ngừa tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 16:
– Thiết kế chế độ sinh hoạt thích hợp, khoa học, lành mạnh, đầy đủ các dinh dưỡng dinh dưỡng cần thiết phải thiết, không nên ăn đồ cay nóng.
– Mỗi ngày cần thiết phải uống trung bình 1,5 – 2 lít nước và tránh sử dụng các loại đồ uống chứa dinh dưỡng kích thích như bia rượu, cà phê,…
– Tập luyện thể dục thể thao thể thao nhẹ nhàng, vừa sức, rất hay, tránh tình trạng mệt mỏi và lo lắng nhiều ngày.
– Vệ sinh vùng kín sạch sẽ và đúng cách mỗi ngày, để ý không được thụt rửa quá sâu vào trong bộ phận sinh dục nữ.
– Luôn giữ vùng kín ở trong trạng thái khô ráo và thoáng mát.
– Lựa lựa chọn loại quần lót phù hợp về kích thước, dinh dưỡng cotton và thế từ 1 – 2 lần/ ngày.
– Vào những ngày có kinh nguyệt thì cần thiết phải thế băng vệ sinh từ 3-4 tiếng/ lần và không được lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày.
– Ngay khi xuất hiện những dấu hiệu không thường thì ở vùng kín, nhất là khi kinh nguyệt thất thường kèm theo những dấu hiệu như mệt mỏi, đau đớn bụng dữ dội,… thì cần thiết phải tới trung tâm y tế ngay để được thăm thăm khám, xác định nguyên nhân chuẩn xác và có hướng điều trị phù hợp, tránh tiến hành tác động tới nguy cơ sinh sản về sau.
Hy vọng bài viết Vừa rồi từng giúp cho các bạn gái có cái nhìn tổng quát nhất về tình trạng kinh nguyệt không đều ở tuổi 16. Để giữ gìn sức khỏe sinh sản của mình, các bạn gái nên có thời gian học tập và nghỉ ngơi thích hợp, đừng quên chăm sóc vùng kín đúng cách hàng ngày.
