Vào tuần thai thứ 32, mẹ bầu thường thường hay cảm thấy xuất hiện thai nhi nấc cụt với tần suất thường xuyên. Hiện tượng này được xem là một dấu mốc tiến triển của thai nhi khi em bé từng có những phản ứng cơ thể không khác với người lớn cũng như các em bé từng chào đời. Tuy nhiên, vẫn không tránh khỏi việc có nhiều mẹ bầu mắc phải hoang mang,lo lắng và không biết vì đâu con lại mắc phải như vậy. Vậy thì để giúp cho mẹ gỡ bỏ được thắc mắc rằng nấc cụt có nguy hiểm thường hay không và mẹ nên phải tiến hành thế nào trong trường hợp đó. Hãy cùng theo dõi bài viết của sau nhé!
1. Thai nhi nấc cụt là vì đâu?
Mẹ có thể cảm thấy được rõ ràng những cử động của thai nhi vào tầm khoảng tam cá nguyệt thứ 2 và thứ 3. Cảm giác khi con mắc phải nấc cụt là lúc mẹ ngồi yên thì xuất hiện có sự co thắt theo nhịp trong vùng bụng. Khi mẹ đặt tay lên bụng thì cảm thấy như tiếng tim đang đạp thường hay là tiếng gõ đều đều. không không khác biệt với nấc cụt, hiện tượng thai máy xảy ra vào 3 tháng giữa hoặc cử động thai xảy ra vào 3 tháng cuối lại không đều như vậy, mà sẽ lúc nhanh lúc muộn cũng như xuất hiện ở nhiều vị trí không không khác nhau phụ thuộc vị trí tay chân của thai nhi.
Nguyên nhân thai nhi nấc cụt được nhận đinh như sau:
– Do chuyển động không thường thì của cơ hoành: Cũng không khác với người lớn thì em bé trong bụng cũng mắc phải nấc cụt do sự chuyển động của cơ hoành đấy mẹ ạ. Bởi vì các cơ quan trong cơ thể chưa được hoàn thiện vậy nên em bé chưa thể cân bằng được nhịp nuốt.
– Do dây rốn mắc phải đè nén: Mặc dù nấc cụt là một phản xạ vô cùng thường thì của cơ thê tuy nhiên nếu như tầm khoảng trong tuần thứ 32 mà mẹ xuất hiện em bé trong bụng mắc phải nấc cụt thời gian dài thì có thể nguyên nhân xuất phát từ dây rốn đang mắc phải đè nén. Khi dây rốn mắc phải đè nén sẽ tiến hành cho cho số lượng oxy mang đến mắc phải giảm sút đi, vậy nên dẫn tới tình trạng em bé nấc cụt trong thời gian nhiều ngày. Những lúc như vậy, mẹ hãy để ý xem chuyển động của thai nhi có điều gì không thường thì thường hay không, có mắc phải kém không và ngay lập tức gặp bác sĩ để tìm ra đúng nguyên nhân để được xử lý sớm.
Nguyên nhân thai nhi nấc cụt là do sự chuyển động không thường thì của cơ hoành hoặc dây rốn mắc phải đè nén
2. Thai nhi nấc cụt có triệu chứng như thế nào?
Khi thai nhi mắc phải nấc cụt, mẹ bầu có thể nhận biết qua một vài dấu hiệu cơ bản sau đây:
– Nhịp điệu: Thai nhi khi mắc phải nấc cụt sẽ có triệu chứng là những cú giật nhẹ ở vùng bụng dưới. Khi mẹ bầu đặt tay lên bụng sẽ cảm thấy xuất hiện rung động như là tiếng tim đang đập hoặc tiếng gõ đều đều.
– Thời gian: Thời gian trung bình cho mỗi cơn nấc cụt là tầm khoảng từ 3 tới 15 phút trên một cơn. Một ngày con có thể có từ một tới vài cơn nấc xuất hiện. Nhiều mẹ bầu có thể dễ thực hiện cảm thấy được cơn nấc của em bé trong suốt quá trình mang thai tuy nhiên cũng có nhiều mẹ từng nói rằng không biết triệu chứng nấc của con mình như thế nào. Đây cũng là điều hoàn toàn thường thì, vì vậy nếu không cảm thấy được con mắc phải nấc cụt tuy nhiên cử động của con vẫn thường thì thì các mẹ bầu cũng đừng lo lắng.
– Thời điểm: Thời điểm nấc có thể xuất hiện vào bất kỳ lúc nào, không nói ngày thường hay đêm. Mẹ bầu có thể nhìn xuất hiện hình ảnh con nấc thông qua siêu âm thai nhi.
– tình trạng: Ở vào ba tháng giữa thai kỳ, tình trạng của thai máy và khi bé mắc phải nấc đều sẽ cảm thấy được nhẹ nhàng như nhau. tuy nhiên khi tới 3 tháng cuối thì sẽ có sự không không khác biệt rất lớn giữa cử động thai và khi nấc. Bé mắc phải nấc triệu chứng vẫn nhẹ nhàng còn với thai máy thì bé cử động rất mạnh, thỉnh thoảng mẹ có thể nhìn xuất hiện dấu bàn tay, bàn chân xuất hiện trên cả thành bụng của mẹ.
Thời gian nấc cụt của thai nhi tầm khoảng từ 3 tới 15 phút trên một cơn
3. Mẹ bầu nên tiến hành thế nào khi thai nhi nấc cụt?
Những nguyên nhân gây ra ra tình trạng thai nhi nấc cụt đều không tiến hành tác động tới sức khỏe của thai nhi ngoại trừ nguyên nhân xuất phát từ dây rốn mắc phải đè nén. Khi em bé trong bụng bỗng nhiên mắc phải nấc cụt đột ngột giật mạnh hơn, nhiều ngày phối hợp với những triệu chứng không thường thì không không khác thì mẹ bầu nên đi kiểm tra càng sớm càng tốt. một vài phương pháp giúp cho thai nhi đỡ nấc như sau:
– Mẹ nên xây dựng và giữ cho mình một chế độ ăn khoa học, nghỉ ngơi thường xuyên.
– Nếu như tần suất xuất hiện cơn nấc tăng lên, mẹ bầu có thể thử thay thế đổi tư thế. Ví dụ: từ nằm thẳng chuyển sang nằm nghiêng, hoặc đứng dậy đi lại nhẹ nhàng một chút. Việc thay thế đổi tư thế của mẹ có thể giúp cho thai dễ chịu hơn và giảm sút mắc phải hiện tượng nấc cụt.
3.2 Chế độ dinh dưỡng trong 3 tháng cuối thai kỳ
3 tháng cuối thai kỳ không những là quãng thời gian mà em bé sẽ tiến triển nhanh nhất mà còn là thời điểm cơ thể của mẹ nên sắp cho công cuộc vượt cạn. Chế độ dinh dưỡng trong 3 tháng cuối thai kỳ mẹ nên lưu ý đó là:
– Bổ sung dưỡng chất đạm: dưỡng chất đạm không những giúp cho cho thai nhi tiến triển khỏe mạnh hơn mà còn giúp cho đẩy mạnh quá trình sản xuất sữa mẹ vậy nên các mẹ không thể bỏ qua protein trong chế độ sinh hoạt đâu nhé. Đạm động vật có thể được bổ sung thông qua cac thực phẩm như thịt, cá, trứng sữa còn đạm thực vật thì có nhiều trong các loại như hạt bí, hướng dương, hạt đậu…
– dưỡng chất béo: Mẹ nên ưu tiên sử dụng những loại thực phẩm mang đến dưỡng chất béo lành mạnh như là dầu ôliu, bơ đậu phộng thường hay các loại hạt tự nhiên thay thế vì những dưỡng chất béo bão hòa từ các loại thức ăn nhanh.
– Tinh bột: Là dưỡng dưỡng chất không thể thiếu tuy nhiên các mẹ cũng không nên nạp quá nhiều vào cơ thể trong những tháng cuối thai kỳ. Mỗi ngày mẹ bầu chỉ nên tiếp nạp vào cơ thể số lượng tinh bột vừa đủ từ gạo, ngũ cốc, khoai, sắn… để tránh nguy cơ gây ra nên tiểu đường thai kỳ.
– dưỡng chất xơ: Vào tháng thứ 8 của thai kỳ, mẹ bầu có thể gặp phải một vài triệu chứng như là táo bón, ợ nóng, khó khăn tiêu. Vậy nên việc bổ sung thêm dưỡng chất xơ từ rau củ là vô cùng nên thiết
– Các loại vitamin, khoáng dưỡng chất: Vitamin C, sắt canxi là những dưỡng chất vô cùng thiết yếu giúp cho chi thai nhi tiến triển xương mạnh khỏe. Bởi vì, khi sinh con canxi từ cơ thể mẹ sẽ chuyển qua con vậy nên việc bổ sung thêm canxi còn giúp cho người mẹ giảm sút được nguy cơ loãng xương sau này. Các dưỡng chất này có thể được bổ sung thông qua trái cây, rau xanh, đậu phụ.
Mẹ bầu nên bổ sung các dưỡng dưỡng chất như dưỡng chất đạm, dưỡng chất béo, dưỡng chất xơ, tinh bột, các loại vitamin và khoáng dưỡng chất trong 3 tháng cuối thai kỳ
3.2 Chế độ tập luyện trong 3 tháng cuối thai kỳ
Mẹ không nên vận động mạnh quá nhiều vào thời kỳ những tháng cuối của thai kỳ, tuy nhiên mẹ vẫn có thể đị bộ và tập luyện yoga nhẹ nhàng. Trước khi tập luyện, mẹ nên hỏi ý kiến của bác sĩ xem với tình hình sức khỏe như hiện tại thì những bài tập mà mẹ đang tham gia có tiến hành tác động gì thường hay không.
Mặc dù đây là thời kỳ mà cơ thể của mẹ từng vô cùng nặng nề, thai nhi tinh nghịch hơn nhung không đồng nghĩa với việc mẹ nên ngồi im một chỗ, chỉ trừ những mẹ bầu rơi vào các trường hợp đặc biệt. Vận động sẽ giúp cho cho khí huyết được tuần hoàn, quá trình vượt cạn xảy ra dễ thực hiện hơn nên mẹ không nên bỏ qua nhé.
Vào 3 tháng cuối thai kỳ mẹ vẫn có thể tham gia các bài tập yoga cho thai phụ và đi bộ nhẹ nhàng
Hy vọng rằng, thông qua sau đây từng giúp cho mẹ bầu hiểu rõ hơn về nguồn gốc của việc thai nhi nấc cụt để từ đó nắm được như thế nào là thường thì và như thế nào là không thường thì. Hiện nay, Phòng kiểm tra Đa khoa Hưng Thịnh đang triển khai các chương trình thai sản trọn gói với vô vàn các đặc quyền riêng dành cho mẹ. Hãy liên hệ thường hay với chúng tôi nếu như mẹ nên tư vấn nhé!
