Bước sang tuổi 40, cơ thể chị em phụ nữ sẽ có sự thay thế đổi nhất định về sinh lý lẫn tâm lý, rối loạn kinh nguyệt là một triệu chứng mà chị em thường gặp trong thời kỳ tiền mãn kinh. Sự suy suy nhược nội tiết tố nữ có thể gây ra ra nhiều không dễ chịu và tác động tới cuộc sống hàng ngày. Vậy nguyên nhân nào dẫn tới rối loạn kinh nguyệt tuổi 40? Hãy cùng Hưng Thịnh Clinic thực hiện rõ trong sau đây nhé!
1. Những dấu hiệu thường gặp của chứng rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 40
Các dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt trong thời kỳ này có sự không tương tự nhau ở mỗi chị em. Khi nội tiết tố gặp phải mất cân bằng sẽ dẫn tới chu kỳ trứng rụng, do đó kéo theo sự rối loạn kinh nguyệt với các dấu hiệu:
– chu kỳ kinh nguyệt nguyệt có thể tới sớm, trễ thậm chí mất kinh trong thời gian dài, màu sắc và số lượng máu trong chu kỳ cũng có những thất thường.
– đau đớn bụng kinh nguyệt: đau đớn bụng có thể từ nhẹ tới nặng và nhiều ngày trong nhiều ngày trước và sau khi có kinh.
đau đớn bụng khi tới chu kỳ kinh nguyệt nguyệt là triệu chứng thường gặp khi gặp phải rối loạn kinh nguyệt
– thay thế đổi tâm trạng: Phụ nữ có thể trở nên dễ cáu gắt, bồn chồn, lo lắng và hoang mang hơn
– Nhức đầu sẽ xuất hiện vào trước hoặc sau kỳ kinh.
– Chứng trầm cảm: một vài chị em thường thường hay cảm xuất hiện tâm trạng buồn rầu, mất khoái cảm và thiếu sự tự tin.
– Sụt suy nhược nhu cầu ham muốn tình dục rõ rệt
– Tóc rụng nhiều và da dẻ trở nên thô ráp.
Một tỷ lệ chị em gặp phải tình trạng mất kinh trong vài tháng hoặc chu kỳ ngắn hơn (2 chu kỳ trong tháng), mặc dù vậy song vẫn có thể mang thai trong thời điểm này. Để tránh âu lo nhiều ngày, khi phát hiện rối loạn chu kỳ kinh nguyệt nguyệt có các dấu hiệu rối loạn, chị em nên tới thăm thăm khám để có chẩn đoán chuẩn xác nhất.
2. Nguyên nhân khiến cho kinh nguyệt không đều tuổi 40
2.1 Các tác nhân sinh lý dẫn tới rối loạn kinh nguyệt tuổi 40
– thay thế đổi hormone: Đây là nguyên nhân chủ yếu khiến cho phụ nữ gặp phải rối loạn kinh nguyệt ở thời kỳ tiền mãn kinh. Từ 30 tuổi trở đi, tác dụng của buồng trứng từng bắt đầu suy nhược đi, tiết ra ít hormone estrogen và progesterone hơn. Điều này có thể dẫn tới sự thay thế đổi về chu kỳ kinh nguyệt nguyệt và các thất thường trong chu kỳ kinh nguyệt, gây ra ra các triệu chứng không dễ chịu như đau đớn bụng, không dễ chịu và mệt mỏi.
– Stress: sự hoang mang và áp lực trong cuộc sống cũng có thể góp phần gây ra nên rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ tuổi 40. Ở lứa tuổi này, toàn bộ phụ nữ từng và đang trải qua những thay thế đổi lớn trong cuộc sống: thay thế đổi về sức khỏe, công việc, gia đình, chăm sóc con cái… để dung hòa tất cả thứ thỉnh thoảng không dễ tránh khỏi stress, có thể tác động tới nội tiết của cơ thể, dẫn tới rối loạn kinh nguyệt.
– Do tăng cân hoặc suy nhược cân thất thường: Một chế độ sinh hoạt không tốt, chứa nhiều hoạt chất béo, đường và các hoạt chất gây ra kích thích có thể thực hiện tăng mức đường trong máu gây ra tác động tới sản xuất hormone, đây cũng là tác nhân góp phần vào rối loạn kinh nguyệt.
Rối loạn kinh nguyệt nhiều ngày tác động tới tâm lý của chị em phụ nữ
– Rối loạn kinh nguyệt sinh lý: Một vài chị em từng từng gặp phải rối loạn kinh nguyệt trước đó, có thể ở tuổi mới lớn, sau sinh hoặc cho con bú… thì rất có thể tình trạng này sẽ tái đi tái lại vào thời kỳ tiền mãn kinh, lần tái đi tái lại này, các triệu chứng có thể xuất hiện với tình trạng nghiêm trọng hơn
2.2 Các tác nhân căn bệnh lý và sử dụng thuốc gây ra ra rối loạn kinh nguyệt tuổi 40
– Do uống các giải pháp tránh thai: Việc sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày, tránh thai khẩn cấp… đều có mất cân bằng nội tiết tạm thời do cơ thể chưa thích nghi với nồng độ hormone mới, tình trạng rối loạn kinh nguyệt sẽ tiếp diễn và trở lại thông thường sau vài tuần hoặc 1, 2 tháng.
– Suy suy nhược tác dụng tuyến giáp: Rối loạn kinh nguyệt có thể xuất phát từ tình trạng suy suy nhược tác dụng của tuyến giáp, là khi tuyến giáp không thể sản sinh đủ hàm số lượng hormone cần thiết phải thiết cho cơ thể.
– một vài căn bệnh lý như u xơ tử cung, u nang buồng trứng, viêm cổ tử cung và viêm buồng trứng có thể khiến cho cho kinh nguyệt của chị em gặp phải rối loạn.
– Tác dụng phụ của thuốc: Sử dụng một vài loại thuốc thuốc kháng sinh như thuốc điều trị ung thư, thuốc điều trị rối loạn tâm lý, tiểu đường, tim mạch… cũng có thể gây ra rối loạn kinh nguyệt trong lứa tuổi 40.
3. Chị em phụ nữ tuổi 40 cần thiết phải thực hiện sao để khắc phục rối loạn kinh nguyệt?
Rối loạn kinh nguyệt là dấu hiệu nhận biết rõ nhất khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, rối loạn kinh nguyệt nhiều ngày sẽ khiến cho chị em dễ mắc các căn bệnh phụ khoa, mãn kinh sớm hơn, suy suy nhược tác dụng sinh lý và tác động rất lớn tới nhan sắc. Do đó, chị em phụ nữ cần thiết phải khắc phục sớm tình trạng này với một vài giải pháp dưới đây:
– Xây dựng một thói quen sinh hoạt lành mạnh, khoa học: Chị em nên điều chỉnh chế độ sinh hoạt,giữ tập thể dục thể thao hàng ngày, giữ gìn sự cân bằng cả về thể hoạt chất lẫn tinh thân.
Nên thăm khám phụ khoa định kỳ để chủ động chăm sóc sức khỏe
– Cân bằng nội tiết tố bằng việc bổ sung estrogen thường hay sử dụng các loại thuốc để kích thích buồng trứng sản xuất estrogen và giúp cho gia tăng tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc thường hay thực phẩm tác dụng nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia để tránh khiến cho cho tình trạng rối loạn trở nên trầm trọng.
– Vệ sinh vùng kín đúng cách: Giữ vùng kín luôn khô thoáng cả trong ngày thường thường hay trong chu kỳ, sử dụng đồ lót có hoạt chất liệu tốt, dung dịch vệ sinh có độ pH khoa học….
– Chủ động thăm khám phụ khoa định kỳ để sàng lọc các vấn đề thất thường, giúp cho chị em xác định rõ nguyên nhân, từ đó có hướng điều trị phù hợp.
Với chị em phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, có thể sức khỏe sinh sản không phải là vấn đề hàng đầu, tuy nhiên rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 40 gây ra tác động rất lớn tới sức khỏe, nhan sắc cũng như cuộc sống hàng ngày. Chị em nên để ý theo dõi những thay thế đổi dù là nhỏ nhất để có thể chủ động giữ an toàn sức khỏe của chủ yếu mình.
