Chuyển dạ là quá trình phức tạp nhiều ngày tùy thuộc từng mẹ bầu. Tuy nhiên dù là nhiều ngày bao lâu thì việc chịu đựng những cơn đau đớn chuyển dạ là điều không thể tránh khỏi. Vậy Nhận biết dấu hiệu chuyển dạ qua cơn đau đớn đẻ ? Những cách nào để nhận biết dấu hiệu đau đớn đẻ ở mẹ bầu?
Chuyển dạ là một dấu mốc đáng nhớ với tất cả những người mẹ sau bao ngày mang nặng
Chuyển dạ là quá trình sinh nở bắt đầu bằng những cơn co tử cung, cùng với sức rặn của mẹ, kết quả là thai nhi và nhau được sổ ra ngoài một cách trọn vẹn. Quá trình chuyển dạ là một dấu mốc đáng nhớ của mẹ sau bao ngày tháng với bao nỗi vất vả, lo lắng để con được chào đời an toàn và khỏe mạnh. Biết bao vấn đề sẽ tới với mẹ: tiến hành thế nào để nhận biết dấu hiệu chuyển dạ thực sự, các dấu hiệu sắp sinh sẽ tiếp diễn khi nào… Đặc biệt với những mẹ lần đầu sinh con, điều này càng tiến hành mẹ lo lắng khi mà ngày dự sinh đang tới gần. Để sắp kỹ càng cho cuộc vượt cạn gặp thiên thần nhỏ sắp tới, mẹ hãy để ý 10 dấu hiệu sắp sinh sau đây nhé.
Dấu hiệu chuyển dạ trước một vài tuần
1. Thai nhi di chuyển xuống dưới khung xương chậu
Với những người mới tiến hành mẹ lần đầu, em bé thường di chuyển xuống dưới khung xương chậu trong vòng 2-4 tuần trước khi bắt đầu chuyển dạ. Còn với những mẹ bầu từng sinh con lần thứ 2 trở đi thì dấu hiệu này thường tương đối mơ hồ và thường chỉ chẩn đoán được khi cuộc vượt cạn sắp bắt đầu.
Với những người mới tiến hành mẹ lần đầu, trong vòng 2-4 tuần trước khi sinh mẹ sẽ chẩn đoán được bé yêu di chuyển xuống dưới khung xương chậu
Khi dấu hiệu này xuất hiện, mẹ bầu sẽ xuất hiện dễ thở hơn do bé từng không còn chiếm không gian phổi, giúp cho suy yếu áp lực lên lồng ngực của mẹ. nhưng mà việc thai nhi lọt vào khung xương chậu của mẹ sẽ gây nên áp lực lên cổ tử cung và bọng đái, khiến cho mẹ muốn đi tiểu nhiều hơn, đồng thời việc đi lại cũng không dễ khăn và nặng nề hơn.
2. Cổ tử cung giãn ra
Để sắp đón bé yêu chào đời, cổ tử cung cũng bắt đầu giãn ra và mỏng hơn trong vài ngày hoặc vài tuần trước khi sinh. Khi đi xét nghiệm thai định kỳ, các chuyên gia có thể kiểm tra và theo dõi độ giãn mỏng của cổ tử cung thông qua việc thăm xét nghiệm bộ phận sinh dục nữ. Tốc độ giãn mở của cổ tử cung ở mỗi mẹ bầu là không tương tự nhau vì vậy mẹ đừng quá sốt ruột nếu cổ tử cung của mình giãn mở trễ hoặc xóa mở chưa hoàn toàn nhé.
3. Cảm xuất hiện chuột rút và đau đớn vùng eo lưng tăng
Khi sắp chuyển dạ mẹ sẽ cảm xuất hiện những cơn chuột rút xuất hiện thường xuyên hơn, đặc biệt tình trạng đau đớn hai bên háng và phần vùng eo lưng nhiều hơn. Nếu đây là lần đầu tiên mẹ sinh con thì các dấu hiệu này sẽ rõ ràng hơn. Nguyên nhân của tình trạng này là do các cơ khớp ở vùng xương chậu và tử cung mắc phải kéo căng ra để sắp cho bé chào đời.
Tình trạng đau đớn háng, đau đớn vùng eo lưng,chuột rút xuất hiện nhiều hơn cũng là một trong những dấu hiệu mẹ sắp chuyển dạ
4. Cảm giác các khớp “lỏng lẻo” hơn
Trong suốt thai kỳ, hormone relaxin sẽ tiến hành cho dây chằng giữa các khớp xương trở nên mềm và dãn hơn so với thông thường. Trước khi chuyển dạ mẹ có thể cảm xuất hiện các khớp xương của mình “lỏng lẻo” hơn , nhưng mà mẹ đừng lo lắng quá, đây là một phản ứng tự nhiên nhằm giúp cho khung xương chậu mở rộng ra và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình chuyển dạ, đón bé yêu chào đời.
5. mắc phải tiêu chảy
tương tự như các cơ trong tử cung đang dãn ra để sắp cho công cuộc vượt cạn, các cơ không tương tự trong cơ thể mẹ cũng vậy, gồm có cả các cơ trong trực tràng và điều này sẽ khiến cho mẹ mắc phải tiêu chảy. Dấu hiệu sắp chuyển dạ này có thể khiến cho mẹ không dễ chịu nhưng mà điều này là hoàn toàn thường thì các mẹ nhé. Khi gặp phải tình trạng này mẹ nên uống nhiều nước để hạn chế mất nước, không nên ăn quá no và tránh những thức ăn không dễ tiêu.
6. Ngừng tăng cân
Vào cuối thai kỳ, cân nặng của mẹ bầu thường ổn định thậm chí có thể suy yếu một vài cân. Điều này là hiện tượng thường thì và sẽ không tác động tới cân nặng khi sinh của bé. Nguyên nhân của tình trạng này là do số lượng nước ối suy yếu xuống để sắp cho bé chào đời và ở thời kỳ này mẹ thường xuất hiện mệt mỏi, muốn được nghỉ ngơi nhiều hơn là ăn uống.
Đăng ký thai sản trọn gói tại Hưng Thịnh, mẹ sẽ được tham gia lớp tiền sản miễn phí nhằm nhận biết các dấu hiệu chuyển dạ và sắp tâm lý tốt khi đi sinh
7. Cảm xuất hiện mệt mỏi và muốn ngủ nhiều hơn
Vào cuối thai kỳ, bụng bầu ngày càng to đè nén lên bọng đái khiến cho mẹ bầu phải đi tiểu đêm thường xuyên hơn nên không dễ có thể ngủ ngon giấc vào buổi tối. Vì vậy bất kỳ khi nào mẹ cảm xuất hiện buồn ngủ, thường nên tranh thủ chợp mắt dưỡng sức để sắp cho thời kỳ quan trọng sắp tới nhé.
nhưng mà ngược lại ở thời kỳ này, có nhiều mẹ bầu lại cảm xuất hiện tràn đầy sức sống, hoạt bát, nhanh nhẹn lạ thường, thích dọn dẹp nhà cửa và đồ đạc để sẵn sàng cho sự chào đời của em bé. Đây là bản năng tiến hành “tổ” của một người mẹ, nhưng mà mẹ đừng tiến hành quá sức nhé.
Dấu hiệu chuyển dạ trước một vài giờ hoặc vài ngày
8. Có dịch nhầy màu nâu hoặc hơi đỏ
Vào những ngày trước sinh mẹ sẽ xuất hiện bộ phận sinh dục nữ tiết dịch nhiều hơn và đặc hơn thường thì. Đây là hiện tượng nút nhầy có tác dụng bịt kín cổ tử cung để ngăn ngừa viêm nhiễm từng bong ra nhằm “mở đường” cho bé yêu chào đời. Nút nhầy có thể trong suốt hoặc lẫn một chút máu, được gọi là máu báo và là tín hiệu tốt cho xuất hiện bé yêu của bạn sắp chào đời. Tuy nhiên nếu mẹ chưa có những cơn co thắt hoặc cổ tử cung chưa mở được 3-4cm thì mẹ sẽ phải chờ thêm vài ngày nữa mới có thể được gặp con yêu.
9. Các cơn co thắt mạnh hơn, thường xuyên hơn
Các cơn co thắt chủ yếu là dấu hiệu chuyển dạ rõ ràng nhất. Các cơn co chuyển dạ thật sự sẽ không tương tự hẳn so với các cơn co thắt Braxton Hick (chuyển dạ giả) mà mẹ từng “nếm trải” trong những tuần cuối thai kỳ. Đặc tính của cơn gò Braxton Hicks là gò từng cơn không rất hay, sẽ suy yếu hoặc không còn nữa khi mẹ nằm nghỉ.
Các cơn co thắt tiếp diễn mạnh với tần suất liên tục là dấu hiệu chuyển dạ rõ ràng nhất
Trong khi đó các cơn gò chuyển dạ sẽ mạnh, đau đớn và không dễ chịu hơn, đặc biệt không suy yếu dù mẹ từng nằm nghỉ hoặc thay thế đổi tư thế. Các cơn đau đớn sẽ bắt đầu từ vùng vùng eo lưng dưới, di chuyển dần tới bụng dưới Tiếp đó cuối cùng có thể tới 2 chân. Tần suất các cơn co tiếp diễn liên tục và rất hay, trong vòng 5-7 phút sẽ có một cơn co nhiều ngày trong vòng 30 giây tới 1 phút.
10. Vỡ ối
Thai nhi tiến triển trong túi ối và khi vỡ ối nghĩa là con từng sẵn sàng chào đời. Rất nhiều mẹ bầu nghĩ rằng vỡ ối là bé sẽ chào đời ngay sau đó nhưng mà thực tế phải mất nhiều giờ sau mẹ mới thực sự bước vào công cuộc vượt cạn.
Có dấu hiệu chuyển dạ như thế nào mẹ nên gọi bác sĩ?
Gần tới ngày dự sinh, nếu mẹ xuất hiện có các cơn co thắt cứ 5 phút tiếp diễn một lần và nhiều ngày trong ít nhất 1 tiếng thì phải gọi ngay cho bác sĩ. trong vòng cách giữa các cơn co thắt sẽ không tiếp diễn tương tự hệt nhau nhưng mà khi mật độ xuất hiện một cách dày đặc, đau đớn đớn hơn và lâu hơn (trong vòng 30-70 giây mỗi lần) thì mẹ nên gọi bác sĩ và sắp vào viện sinh.
Mẹ nên gọi cho bác sĩ và tới khu vực y tế ngay khi xuất hiện có những dấu hiệu chuyển dạ tích cực
Và mẹ nên gọi ngay cho bác sĩ đồng thời tới khu vực y tế càng sớm càng tốt nếu gặp phải các trường hợp:
- ra máu thất thường: ra máu bộ phận sinh dục nữ màu đỏ tươi, không phải màu nâu thường hồng nhạt
- Vỡ ối: đặc biệt nước ối có màu xanh, nâu vì đây là dấu hiệu của phân su, bé có thể gặp phải nguy hiểm nếu hít hoặc nuốt phải trong khi sinh
- Cảm xuất hiện hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu dữ dội hoặc sưng phù đột ngột. Đây có thể là dấu hiệu của triệu chứng tiền sản giật thường tăng huyết áp thai kỳ.
Các cơn chuyển dạ nào cũng gây nên đau đớn đớn cho mẹ. Tuy nhiên tình trạng đau đớn đẻ khi chuyển dạ ở mỗi mẹ là không tương tự nhau, do sự chẩn đoán và tình trạng chịu đựng của mẹ. Khi mẹ bước vào thời kỳ chuyển dạ thật sự, cơn đau đớn đẻ tạo ra cho mẹ có cảm giác đau đớn đớn cao độ, nhiều mẹ bầu không bình tĩnh, không chịu được sẽ hét to thậm chí gào khóc. Tuy nhiên đây là một giải pháp phản tác dụng khi nó khiến cho mẹ không dễ khăn hơn trong quá trình lấy thai nhi ra khỏi bụng mẹ.
Mách mẹ bí quyết vượt qua cơn đau đớn đẻ
– Điều đầu tiên khi muốn vượt qua những nỗi sợ hãi vì cơn đau đớn đẻ là mẹ bầu phải thực sự bình tĩnh, lấy hơi rất hay, thở ra hít vào theo sự hướng dẫn của các chuyên gia.
Theo các chuyên gia sản phụ khoa tại Phòng xét nghiệm Đa khoa Hưng Thịnh, khi bắt đầu có cơn co xuất hiện mẹ bầu nên tập trung vào hơi thở để tập thở nhanh dần. Hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng. Cơn đau đớn càng tăng thì thở càng nhanh hơn và nông hơn.
Hàng ngàn phụ nữ từng lựa lựa chọn dịch vụ Thai sản trọn gói tại Hưng Thịnh để có hành trình mang thai và vượt cạn nhẹ nhàng
– Ở giai thời kỳ đầu chuyển dạ, khi mẹ chẩn đoán cơn gò tử cung từng tới, nên bắt đầu dùng mũi hít một hơi dài Tiếp đó từ từ thở ra đằng miệng. Từng nhịp hít thở phối hợp với động tác rặn đẻ. Khi rặn hơi dồn xuống bụng, miệng nên mím chặt, không được phát ra âm thanh nào để giữ sức. Mẹ có thể nghỉ trong vòng 50 – 60 giây để lấy lại sức và sự tập trung cho cơn co tử cung tiếp theo.
Sinh đẻ là thiên chức vĩ đại của những người phụ nữ, những cơn đau đớn đẻ có thể đột ngột và khiến cho mẹ cảm xuất hiện không dễ chịu nhưng mà cảm giác này sẽ trôi qua nhanh chóng khi các mẹ biết phối hợp với các chuyên gia đỡ sinh.
Nếu có một ekip đỡ sinh tốt thì mẹ sẽ vượt cạn nhanh chóng và không mắc phải mất sức
Xem thêm
>> Trước khi sinh nên sắp những gì?
> Đẻ dịch vụ ở viện phụ sản hà nội có tốt không?
Sản phụ khoa – Phòng xét nghiệm Đa khoa Hưng Thịnh
