Ngôi thai thuận sẽ giúp cho cho quá trình vượt cạn của chị em được tiếp diễn thuận lợi, dễ thực hiện, giữ gìn an toàn cho cả mẹ và bé. Thông thường từ tuần 32 trở đi, thai nhi đã từng bắt quay đầu chúc xuống dưới âm hộ, mông thai nhi hướng về phía ngực mẹ. Vậy ngôi thai thuận tuần 32 có những dấu hiệu nhận biết gì và những lưu ý nào cho mẹ bầu giúp cho thai nhi quay đầu đúng vị trí? Mời các mẹ bầu hãy cùng tìm hiểu thông tin qua bài viết dưới đây.
1. Thế nào là ngôi thai thuận?
Ngôi thai thuận là thuật ngữ để chỉ tư thế của thai nhi so với tử cung của người mẹ. Trong quá trình chuyển dạ, ngôi thai sẽ tiến triển và lọt ra ngoài trước. Thông thường, ở thời kỳ đầu của thai kỳ, dưới 28 tuần, ngôi thai thường không cố định, được gọi là ngôi di động. Khi thai càng lớn thì ngôi thai sẽ có sự điều chỉnh tốt hơn để trẻ có thể chào đời một cách thuận lợi.
Ngôi thuận là khi thai nhi ở tư thế chúc đầu xuống âm hộ của mẹ, gáy hướng về phía bụng, mặt hướng về vùng thắt lưng và mông hướng về ngực của mẹ. Ngôi thai thuận sẽ giúp cho cho người mẹ chuyển dạ thuận lợi và an toàn. Thai nhi sẽ dễ thực hiện đi qua khung chậu của người mẹ trong quá trình chuyển dạ.
Ngôi thuận là khi thai nhi ở tư thế chúc đầu xuống âm hộ của mẹ, mông hướng về ngực của mẹ
2. Dấu hiệu nhận biết ngôi thai thuận tuần 32?
Ngôi thai đã từng thuận thường chưa quyết định rất lớn tới hình thức sinh nở của sản phụ. Do đó, các mẹ bầu thường lo lắng tới việc tuần 32 thai nhi đã từng quay đầu thường chưa? Dưới đây là một vài dấu hiệu nhận biết ngôi thai ở tuần 32 đã từng thuận thường chưa mà các mẹ bầu có thể tham khảo:
2.1 Nhận biết ngôi thai thuận tuần 32 qua cử động thai
cùng với việc siêu âm, mẹ bầu cũng có thể thông qua vị trí máy và cử động của thai nhi ở trong bụng để có thể dự đoán vị trí ngôi thai và xác định ngôi thai đã từng thuận thường chưa. Mẹ bầu có thể nhận ra qua việc bé đạp ở phần bụng dưới thường bụng trên là có thể dự đoán ngôi thai. Nếu con yêu đạp ở bụng trên thì tức là bé đã từng có thể xoay đúng vị trí và là ngôi thuận, ngược lại, nếu bé vẫn đạp ở bụng dưới thì chứng tỏ thai vẫn chưa xoay thuận.
2.2 Nhận biết ngôi thai thuận tuần 32 bằng tay
Phương pháp này sẽ giúp cho mẹ bầu dự đoán thai nhi đã từng quay chuyển thường chưa. Để thực hiện, mẹ bầu chỉ cần thiết phải nằm xuống và nhờ người thân tiến hành theo hướng dẫn qua các bước như sau:
– Đặt hai bàn tay nhẹ nhàng và đáy tử cung và đẩy nhẹ vào bụng mẹ. Nếu xuất hiện cứng cứng thì có thể đó chủ yếu là đầu thai nhi.
– Tiếp đó, đặt thường tay lần lượt vào hai bên trái, phải của vùng bụng. Tay phải để nguyên, tay trái sờ nắn nhẹ nhàng, sau đó đổi bên. Bước này sẽ giúp cho xác định vùng thắt lưng thai nhi nằm ở bên nào.
– Sau đó, đặt 1 tay vào vị trí đầu của thai nhi để dự đoán xem là mông thường đầu của thai nhi.
– Đặt hai tay vào vị trí đầu của thai nhi để xác định xem độ tụt của thai nhi và xác định đầu thường mông sẽ ra trước.
2.3 Nhận biết ngôi thai thuận qua siêu âm
Ở tuần 32 của thai nhi, mẹ bầu có thể hoàn toàn biết chuẩn xác được thai nhi đã từng xoay đầu thường chưa nhờ vào phương pháp siêu âm. Tuần 32 cũng là mốc xét nghiệm thai quan trọng giúp cho bác sĩ có thể phản hồi tình trạng sức khỏe của mẹ và bé một cách chuẩn xác, phát hiện các dị tật bẩm sinh muộn của thai cũng như số lượng ối, tình trạng bánh nhau của mẹ bầu…
cùng với việc siêu âm, mẹ bầu cũng có thể thông qua vị trí máy và cử động của thai nhi ở trong bụng để có thể dự đoán vị trí ngôi thai thuận tuần 32
3. Để thai nhi quay đầu đúng vị trí mẹ bầu cần thiết phải lưu ý những gì?
Để thai nhi quay đầu đúng vị trí, quá trình vượt cạn suôn sẻ và thuận lợi, mẹ bầu cần thiết phải lưu ý một vài điểm như sau:
– Lưu ý tư thế ngồi: Khi ngồi dù là ngồi ghế thường ô tô thì mẹ bầu cũng nên để phần đầu gối thấp hơn phần hông, mẹ bầu có thể kê thêm 1 miếng đệm để đẩy phần hông lên cao hơn đầu gối. Đồng thời, mẹ bầu cũng nên vận động nhẹ nhàng bằng các bài tập yoga nhẹ nhàng, không nên ngồi một chỗ quá 45 phút.
– Lưu ý về tư thế nằm: Khi mang bầu, cơ thể mẹ bầu chịu áp lực trọng số lượng từ thai nhi đang ngày một tiến triển. Mẹ bầu khi nằm nghỉ ngơi thường ngủ thì nên lưu ý nằm về phía bên trái để giúp cho máu tuần hoàn dễ thực hiện hơn, tăng tuần hoàn máu tới thai nhi, từ đó giúp cho thai nhi dễ thực hiện cử động và xoay đầu.
Đồng thời, mẹ bầu có cũng có thể sử dụng tư thế nằm dơ chân lên cao tầm 3 lần/ngày, giữ mỗi lần từ 20 tới 30 phút để giúp cho thai nhi dễ thực hiện quay đầu hơn.
– Vận động nhẹ nhàng: Trong suốt thai kỳ, mẹ bầu nên ưu tiên các bài tập thể thao nhẹ nhàng để giữ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng như: yoga bầu, đi bộ, bơi lội…
– xét nghiệm thai định kỳ theo chỉ định của bác sĩ: Việc xét nghiệm thai, siêu âm định kỳ, đặc biệt ở tuần 32 có ý nghĩa rất quan trọng trong thai kỳ. không những giúp cho bác sĩ xác định thai nhi đã từng quay đầu thuận thường chưa mà còn giúp cho phản hồi sức khỏe của mẹ và bé một cách chuẩn xác, từ đó đưa ra các phương pháp xử lý nhanh chóng, sớm.
xét nghiệm thai định kỳ không những giúp cho bác sĩ xác định thai nhi đã từng quay đầu thuận thường chưa mà còn giúp cho phản hồi sức khỏe của mẹ và bé một cách chuẩn xác
Với những thông tin chúng tôi vừa chia sẻ, hy vọng các mẹ bầu sẽ bỏ túi cho mình được nhiều thông tin về thai kỳ, nhất là dấu hiệu và lưu ý về ngôi thai thuận ở tuần 32 để từ đó có thai kỳ khỏe mạnh, hạnh phúc, thuận lợi đón bé yêu chào đời.
