mắc phải tắc kinh nên ăn gì và uống thuốc gì chắc hẳn là vấn đề khiến cho những chị em gặp triệu chứng này đau đớn đầu. Dưới đây là một vài gợi ý nho nhỏ giúp cho chị em khắc phục tình trạng này. Phụ nữ mắc phải tắc kinh phải tiến hành sao?

1. Hiện tượng tắc kinh

Tắc kinh thường còn gọi là vô kinh là tình trạng chị em không xuất hiện vòng kinh nguyệt. Có trường hợp chị em mắc phải tắc kinh nguyên phát, tức là tới tuổi mới lớn tuy nhiên vẫn không có kinh nguyệt lần đầu.

Trường hợp thứ hai là tắc kinh thứ phát, chị em không có kinh nguyệt trong ít nhất 3 tháng. Đây là trường hợp thường xuất hiện.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho chị em phụ nữ mắc phải tắc kinh, phổ quát là do mang thai, đang trong thời kỳ cho con bú và mắc phải mãn kinh.

Những chị em mắc phải mất cân bằng hormone do u tuyến yên, tuyến giáp hoặc nồng độ estrogen, testosterone thấp cũng có thể dẫn tới tắc kinh.

Tham khảo bài đọc sau: Kinh nguyệt không đều ở tuổi 18

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho chị em mắc phải tắc kinh.

Có những loại thuốc như chống rối loạn tâm thần, chống trầm cảm, thuốc trị huyết áp cao, thuốc tránh thai, thuốc điều trị chứng bệnh tuyến giáp… có thể khiến cho chị em mắc phải tắc kinh.

Những chị em mắc phải stress hoặc tập thể dục thể thao thể thao cường độ quá cao thì vòng kinh nguyệt cũng mắc phải tác động. Ngoài ra, trường hợp chị em mắc phải béo phì cũng dễ mắc phải ngưng kinh nguyệt do quá nhiều dưỡng chất béo trong cơ thể.

Có những trường hợp thì mắc phải tắc kinh do cơ quan sinh sản nữ mắc phải khuyết tật, có u bướu hoặc mắc phải nhiễm trùng. Hoặc trường hợp phụ nữ mắc phải rối loạn di truyền, rối loạn nhiễm sắc thể cũng có kinh nguyệt muộn.

Như vậy, hiện tượng tắc kinh là điều thất thường với chị em. Nguyên nhân gây ra ra cũng vô cùng phức tạp. Muốn điều trị được khỏi hẳn tình trạng này, chị em cần thiết phải tới gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm xét nghiệm và chỉ định điều trị.

2. mắc phải tắc kinh nên ăn gì?

chế độ dinh dưỡng sẽ tác động rất nhiều tới kinh nguyệt của chị em phụ nữ. Nếu chị em ăn uống thiếu dưỡng chất, lại thường xuyên ăn nhiều đồ cay nóng, uống rượu bia, hút thuốc lá thì có nguy cơ mắc phải tắc kinh.

Khi mắc phải tắc kinh, chị em cần thiết phải tăng cường ăn các loại rau, củ, quả giàu sắt để tránh thiếu máu do thiếu sắt.

Nếu mắc phải tắc kinh, chị em nên bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn của mình để hỗ trợ điều trị chứng bệnh:

gừng tươi: đây là loại thực phẩm giúp cho tiến hành ấm bụng, rất tốt để xoa dịu những cơn đau đớn trong kỳ kinh nguyệt. Nếu mắc phải tắc kinh, chị em chỉ cần thiết phải uống trà gừng tươi, dùng tiến hành gia vị nấu ăn hàng ngày thì kinh nguyệt sẽ sớm tái phát.

Đu đủ ương: có tác dụng gây ra những cơn co và tăng lưu số lượng máu tới tử cung, nhờ đó, món này trị tắc kinh tốt nhất.

Nghệ: đây là loại gia vị giúp cho tuần hoàn máu, cân bằng nội tiết và giúp cho điều hòa kinh nguyệt.

Nha đam: loại cây này giúp cho điều hòa các hormone nữ. Uống một cốc nước ép nha đam mỗi ngày, chị em vừa kiểm soát được cân nặng lại vừa có kinh nguyệt hàng ngày.

Đường thốt nốt: rất giàu dưỡng chất sắt, là loại thực phẩm cực tốt để trị tắc kinh nguyệt.

Nho: là loại quả cũng giàu dưỡng chất sắt, rất tốt cho những chị em mắc phải tắc kinh do thiếu máu.

Mướp đắng: nếu chị em uống 2 cốc nước ép mướp đắng mỗi ngày, tình trạng tắc kinh sẽ nhanh chóng được tăng cao.

Các loại rau mùi: uống nước ép rau mùi có tác dụng điều tiết hormone, tăng cao tình trạng tắc kinh, suy nhược đau đớn bụng khi hành kinh.

Cà rốt: cũng là một loại thực phẩm trị tắc kinh tốt nhất cao.

Tìm hiểu:Mơ xuất hiện máu kinh nguyệt khi mang thai là điềm báo gì?

những loại thảo mộc như ngải cứu, ích mẫu, dâm bụt… có tác dụng trị tắc kinh tốt nhất.

3. mắc phải tắc kinh nên uống thuốc gì?

Để điều trị tắc kinh, chị em có thể tìm tới các phương thuốc đông y hoặc tây y.

Trong tây y, có nhiều loại thuốc để điều trị chứng bệnh này, tuy nhiên trước khi uống bất kỳ thứ gì, chị em cũng cần thiết phải thăm xét nghiệm, tham khảo ý kiến bác sĩ.

Bác sĩ có thể sẽ chỉ định cho chị em dùng thêm thuốc sắt để bổ máu, giúp cho điều hòa kinh nguyệt hoặc uống thuốc tránh thai để hỗ trợ trị tắc kinh.

Tìm hiểu:trễ kinh 4 ngày thử que 1 vạch, là vì đâu

Khi muốn sử dụng thuốc tây trị tắc kinh, chị em cần thiết phải hỏi ý kiến bác sĩ.kinh nguyệt ra ít

Trong đông y, chị em có thể sử dụng những loại thảo mộc sau để điều trị tắc kinh:

Ngải cứu: lá ngải cứu sau khi phơi khô, tán nhỏ, sắc thành thuốc uống hàng ngày giúp cho điều hòa kinh nguyệt.

Ích mẫu: đây là loại thảo dược được các chuyên gia y tế khẳng định suy nhược đau đớn bụng kinh, giúp cho điều hòa kinh nguyệt.

Hoa râm bụt: chỉ cần thiết phải sắc vỏ cây râm bụt uống cùng lá huyết dụ, chị em sẽ có được kết quả trong vòng 1 tháng.

Hoa hồng: cánh hoa phơi khô, sắc thuốc uống có tác dụng trị tắc kinh nguyệt, điều hòa kinh nguyệt, suy nhược đau đớn bụng kinh tốt nhất.

Xem thêm

• Máu kinh và máu sảy thai không không khác nhau như thế nào?
• Tắc kinh có nguy hiểm không?
• Máu kinh có dịch nhầy là mắc phải chứng bệnh gì?

Sản phụ khoa – Phòng xét nghiệm Đa khoa Hưng Thịnh