Vấn đề chăm sóc cơ thể và sức khỏe sau sinh luôn là vấn đề được các mẹ bầu quan tâm. Đặc biệt, sau đẻ mổ, chị em cần thiết phải phải lưu ý nhiều hơn trong việc thực hiện các phương pháp chăm sóc chủ yếu mình tại nhà. Việc chườm nóng thư giãn là một trong những việc các mẹ rất muốn tiến hành sau đẻ mổ, với xin muốn cơ thể được thư giãn và lấy lại vóc dáng nhanh chóng hơn. Tuy nhiên, một vấn đề mà chị em nên lưu ý: “Đẻ mổ có được chườm nóng không?”
1. Việc chườm nóng bụng mang lại hữu hiệu như thế nào?
Chườm nóng bụng là một cách thư giãn cơ thể rất đơn giản. Để thực hiện, chúng ta chỉ cần thiết phải sắp một túi chườm có chứa nước nóng hoặc một vật được tiến hành nóng, sau đó đặt lên vùng bụng.
Tác dụng của việc chườm nóng vùng bụng là giúp cho tiến hành giãn các tĩnh mạch, tăng cường quá trình tuần hoàn, tuần hoàn máu, từ đó tăng nguy cơ trở nên các cơ. Đồng thời, tác động từ nhiệt cũng giúp cho giảm sút co cứng hệ cơ từ các mô liên kết, tăng tính đàn hồi, tăng cao cơn đau đớn ở các mô mềm.
Ngoài ra, việc chườm nóng cũng giúp cho ích khi kích thích được hệ tiêu hóa, hỗ trợ vận động của dạ dày, ruột non, tăng cao tốc độ và quá trình xử lý thức ăn trong đường ruột, khắc phục chứng đầy hơi, không dễ dàng tiêu.
với phần bụng dưới, chườm nóng có lợi cho những người đang mắc phải tiêu chảy, táo bón thường trường hợp hệ tiết niệu đang rối loạn.
Việc chườm nóng vùng bụng có thể đem lại rất nhiều lợi ích
Đây đều là những vấn đề mà các mẹ sau đẻ mổ thường gặp phải. bởi vì thế, họ thường quan tâm tới việc có thể lấy được phương pháp chườm nóng sau sinh thường không.
2. Sau đẻ mổ, sản phụ có được chườm nóng không? Khi nào nên thực hiện?
Việc chườm nóng sau sinh nghe có vẻ mang tới nhiều lợi ích. Tuy nhiên, thực hư ra sao? Liệu rằng việc chườm nóng có nên thường không?
2.1. Sản phụ đẻ mổ có được chườm nóng không?
Sau quá trình sinh, tử cung của sản phụ bắt đầu co lại từ từ và phục hồi về kích thước trước hết. Kích thước tử cung thu nhỏ từ ngang rốn về trong vòng 1cm. Sau 2 tuần nói từ khi sinh, tử cung sẽ co nhỏ về kích thước trước hết, dưới xương vệ.
Sau 6 tuần, các cơ quan sinh dục trở về trạng thái thường thì. Do vậy, việc chườm nóng, sử dụng thảo dược có tính nóng để chườm có thể tác động tới quá trình co hồi của tử cung. Tử cung không co lại sẽ dẫn tới một vài vấn đề hậu sản, điển hình là băng huyết, nguy cơ phải cắt đi tử cung để giữ gìn an toàn cho tính mạng của sản phụ.
với các mẹ sinh mổ, thời gian để tử cung co hồi, phục hồi sẽ dài hơn. Đẻ mổ, tử cung mắc phải tổn thương do quá trình rạch, mở lấy thai. Quá trình tử cung lành lại có thể mất trong vòng 3 tháng.
Thời gian phục hồi tổn thương sau đẻ mổ trong vòng 3 tháng, trong thời gian này không nên chườm nóng vùng bụng, quanh vết mổ
Để tử cung phục hồi, quá trình tuần hoàn của tĩnh mạch cần thiết phải được giữ. Ngoài ra, sản phụ cũng không nên tác động nhiệt lên vết mổ, tránh tác động tới kết cấu mô, biểu bì. Lúc này, lớp da của các mẹ cũng rất nhạy cảm và cần thiết phải được chăm sóc kỹ lưỡng, hạn chế tất cả tác động. bởi vì thế, việc chườm nóng sau đẻ mổ là không nên.
2.2. Đẻ mổ có được chườm nóng? Khi nào nên thực hiện?
Như từng chia sẻ, 6 tuần sau sinh là thời điểm cơ thể của các mẹ đang phục hồi. Từ sau 3 tháng, sản phụ sinh mổ mới có thể yên tâm về độ ổn định của tử cung. Lúc này, sự co hồi của tử cung từng không còn đáng ngại và sản phụ có thể tiến hành chườm nóng vùng bụng, giúp cho cơ thể được thư giãn hơn.
Các mẹ cũng cần thiết phải lưu ý, việc chườm nóng sau đẻ mổ không có tác dụng tức thì mà cần thiết phải thực hiện nhẫn lại, thường xuyên. bởi vì thế, chị em không nên nóng vội, chườm với nhiệt độ quá nóng thường chườm quá lâu bởi như vậy sẽ chỉ tiến hành cho vết mổ dễ mắc phải tổn thương, không đem lại lợi ích nào tốt hơn.
Sản phụ đẻ mổ có được chườm nóng không? Các mẹ chỉ nên thực hiện khi vết mổ từng phục hồi hoàn toàn
Ngoài ra, việc lấy lại vóc dáng cũng không phụ thuộc vào vấn đề chị em có chườm nóng thường không. Cân nặng, chỉ số cơ thể phụ thuộc nhiều vào chế độ sinh hoạt, tình trạng sức khỏe, cơ địa, tốc độ phục hồi và chế độ tập luyện. Vì vậy, không nên hấp tấp trong việc chườm nóng sau đẻ mổ để tránh gây nên ra những hệ lụy nguy hiểm.
2.3. Sản phụ đẻ mổ có thể thực hiện chườm nóng tại những vị trí nào?
Sau đẻ mổ, do cơ thể còn yếu kèm theo cơn đau đớn tại tử cung, vết mổ, những cơn đau đớn vùng eo lưng, đau đớn cơ,… khiến cho sản phụ mệt mỏi. Vì vậy, các mẹ chỉ có thể vận động nhẹ nhàng, dần dần. Điều này khiến cho cho máu huyết không dễ dàng tuần hoàn, cơ thể lâu phục hồi hơn.
Vì vậy, chườm nóng vẫn có thể được lấy nhằm giải tỏa sự mệt mỏi, không dễ chịu cho sản phụ sau đẻ mổ. Các mẹ có thể sử dụng túi chườm nóng tại các vị trí như cổ, vai gáy, vùng eo lưng, thắt vùng eo lưng, cánh tay, chân,… để máu huyết được tuần hoàn, tuần hoàn, từ đó giúp cho cơ thể được thư giãn hơn.
Các mẹ có thể chườm nóng một vài vị trí không tương tự trên cơ thể để giảm sút cảm giác đau đớn mỏi khi phải nằm, ngồi lâu trong ngày
Việc chườm nóng phối hợp vận động nhẹ cũng giúp cho cho sản phụ hạn chế được tình trạng mệt mỏi, uể oải. Đặc biệt, với những mẹ sinh con vào mùa lạnh, chườm nóng một vài vị trí có thể sẽ khiến cho sức khỏe của sản phụ được giữ gìn hơn.
3. Sản phụ cần thiết phải lưu ý điều gì khi thực hiện chườm nóng bụng sau sinh?
Chườm nóng bụng sau sinh có thể giúp cho cơ thể được thư giãn, kích thích tiêu hóa và hạn chế các chứng đầy bụng, không dễ dàng tiêu ở sản phụ. Ngoài ra, với những trường hợp mắc phải thống kinh, đau đớn bụng kinh khi có kinh nguyệt trở lại sau sinh, việc chườm nóng cũng giúp cho tăng cao cơn đau đớn tương đối hữu hiệu:
– Sản phụ thường chườm nóng bụng với muối từng được tiến hành nóng để tăng hữu hiệu tăng cao các cơn đau đớn thường sự không dễ chịu ở vùng bụng. Tuy nhiên, nên lưu ý sử dụng muối sạch, khăn sạch để chườm.
– Không nên chườm nóng bụng khi các vết thương hở chưa lành vì có thể gây nên nhiễm trùng vết thương, đồng thời tiến hành cho tình trạng vết thương thêm nghiêm trọng. Vì vậy, các mẹ nên tới bác sĩ để được thăm thăm khám và nhận chỉ định rõ ràng về tình trạng vết mổ, vết thương xem những tổn thương đó từng phục hồi chưa, từng có thể chườm nóng chưa.
– lưu ý nhiệt độ khi chườm, tránh để nhiệt độ quá cao tiến hành tác động tới vùng da mỏng và nhạy cảm ở bụng.
– Không nên chườm nóng trực tiếp mà nên chườm qua một lớp khăn dày, sạch, tránh tiến hành tác động tới da.
Đẻ mổ tại Hưng Thịnh Clinic, các mẹ sẽ được khâu thẩm mỹ vết mổ và được chăm sóc chu đáo sau quá trình sinh nở. Thêm vào đó, dịch vụ chiếu Plasma vết mổ sau sinh sẽ giúp cho cho thể trạng của sản phụ phục hồi tốt hơn, tránh tình trạng nhiễm trùng, tổn thương lâu lành. Ngoài ra, sau sinh trong vòng 3 tuần, chị em có thể tới Hưng Thịnh Clinic để được thăm khám, kiểm tra toàn diện vết mổ cũng như tình trạng sức khỏe.
Vừa rồi là những thông tin giải đáp cho vấn đề đẻ mổ có được chườm nóng không. với những chị em đẻ mổ, việc chăm sóc sau sinh là vô cùng quan trọng, có thể tác động trực tiếp tới sức khỏe và nguy cơ sinh sản sau này. bởi vì thế, để giữ gìn được tư vấn kỹ lưỡng và cẩn thận nhất, chị em vẫn nên lưu ý thăm thăm khám sau sinh tại địa điểm từng thực hiện đẻ mổ và nghe theo lời khuyến khích của bác sĩ chuyên khoa.
