Bơ là loại quả ưa thích của nhiều chị em vì hương vị thơm ngon, bổ dưỡng lại đẹp da. Tuy nhiên, sinh mổ ăn bơ được không thì không phải người nào cũng biết. Các mẹ bầu tuyệt đối không được bỏ qua sau đây.Sinh mổ ăn bơ được không?Bác sĩ giải đáp
1. Sinh mổ ăn bơ được không?
Bơ là loại quả có chứa rất nhiều dưỡng chất dinh dưỡng, vitamin A, B, C và các axitamin tốt cho sức khỏe và da. Vì thế, rất nhiều phụ nữ thích ăn loại quả này. Nên các mẹ rất quan tâm tới sinh mổ ăn bơ được không?
Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo mẹ sinh mổ không nên ăn bơ. Các dưỡng chất có trong bơ sẽ thực hiện suy giảm quá trình tiết sữa, ngăn cản quá trình cho con bú. Hơn nữa, hệ tiêu hóa của mẹ sau sinh còn kém nên ăn nhiều bơ có thể dẫn tới nhiều tác dụng phụ ngoài ý muốn. Thông qua đường sữa, bé có thể gặp phải tác động như không dễ chịu, đầy bụng, tiêu chảy…
Ăn nhiều bơ trong thời gian dài còn có thể dẫn tới loãng máu; gây nên kích ứng đường tiêu hóa, khiến cho mẹ có cảm giác không dễ chịu. Trong bơ giàu beta – sitosterol là dưỡng chất thực hiện suy giảm cholesterol cần phải thiết trong cơ thể nên sẽ không tốt khi ăn nhiều.bà đẻ ăn bơ được không
sinh mổ có được ăn bơ không
2. Lưu ý khi ăn bơ cho mẹ sau sinh
Không nên ăn bơ nhiều trong thời điểm cho con bú
Nếu từng gặp vấn đề dị ứng da mẹ cũng không nên ăn bơ
Bơ chứa rất nhiều kalo nên nếu mẹ đang suy giảm cân cũng không nên sử dụng loại quả này
Không ăn bơ trong thời gian cho con bú sinh mổ ăn bơ được không
3. Các trái cây mẹ nên kiêng sau sinh mổ
không khác như bơ, những loại quả dưới đây mẹ sau sinh cũng nên tránh
- Nhãn: quả nhãn có tính nóng khiến cho sữa mẹ nóng theo, khi bé bú sẽ có cảm giác không dễ chịu, quấy khóc, thậm chí cả mẹ và bé có thể gặp phải táo bón
- Vải: Tương tự như nhãn thì vải cũng là loại quả nóng, tác động tới tin cậy sữa và nguy cơ tiết sữa, bé có thể gặp phải rôm sảy.
- Dưa hấu: Mẹ sinh mổ ăn dưa hấu có thể gặp phải lạnh bụng, đầy hơi, tiêu chảy, tác động tới tin cậy sữa, khi con bú có thể gặp phải dị ứng
Các loại quả chua có thể tác động tới hệ tiêu hóa non nớt của trẻ, khiến cho con dễ gặp phải trớ sữa.
- Ổi: Ổi có tính nóng, mẹ ăn nhiều có thể khiến cho hai mẹ con gặp phải táo bón.
Mẹ sinh mổ nên kiêng các trái cây nóng
>> Xem thêm sinh mổ nên ăn trái cây gì TỔNG HỢP – ĐẦY ĐỦ từ chuyên gia dinh dưỡng
4. Hướng dẫn chăm sóc mẹ sau sinh mổ
Mẹ sau sinh mổ đòi hỏi cách chăm sóc đúng, kỹ lưỡng và cẩn thận để tránh những nguy cơ có thể xảy ra.
4.1. Vận động
Mẹ không nên nằm quá lâu một chỗ trên giường sau sinh. Để đẩy sản dịch ra nhanh hơn, mẹ có thể đi lại nhẹ nhàng. Việc massage vùng bụng cũng có thể giúp cho tử cung co hồi tốt hơn.
4.2. Theo dõi “xì hơi” sau khi sinh
Việc “xì hơi” rất quan trọng với mẹ sau sinh mổ. Nếu như mẹ gặp phải chướng bụng, chưa xì hơi được, mẹ nên nằm gối đầu cao loại nửa ngồi, nửa nằm và dùng tay massage vùng bụng theo chiều kim đồng hồ để kích thích vận động co bóp của ruột, giúp cho tống hơi ra ngoài.
4.3. Chế độ nghỉ ngơi
Mẹ cần phải giữ gìn ngủ đủ từ 8 – 9 tiếng một ngày để phục hồi năng số lượng và sức khỏe.
Mẹ nên ngủ đủ giấc sau sinh mổ
4.4. Chế độ dinh dưỡng
Đây là vấn đề rất quan trọng trong việc chăm sóc mẹ sau sinh mổ. Mẹ nên ăn uống đầy đủ các dưỡng chất dinh dưỡng, ăn chín và nóng. Ăn nhiều rau xanh để tránh táo báo và uống đủ nước mỗi ngày. Mẹ nên bổ sung nhiều protein (thịt, cá, trứng, sữa), can-xi (sữa, trứng, tôm…), acid folic…Ngoài ra mẹ cũng cần phải ăn các loại trái cây tốt cho sức khỏe như: cam, đu đủ chín, lựu…
>> Xem ngay đẻ mổ ăn kiêng gì mẹ mổ hết sức ” lưu ý” những món này nhé
4.5. Quan hệ sau sinh mổ
Các chuyên gia khuyến cáo mẹ nên đợi ít nhất 2 năm sau sinh mổ mới nên có thai. Sinh mổ ăn bơ được không? Như vậy, các chuyên gia khuyến cáo mẹ sinh mổ không nên ăn bơ. Vì thế, các mẹ nên tìm hiểu về những loại trái cây tốt cho mẹ và bé không không khác ở trên để nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào vui lòng liên hệ trung tâm y tế Đa khoa Hưng Thịnh để được giải đáp miễn phí.
Tin sự liên quan
- Bà đẻ sinh mổ có ăn lê được không
- Sinh mổ ăn đậu bắp được không
- Đẻ mổ ăn rau gì
Sản phụ khoa – Phòng kiểm tra Đa khoa Hưng Thịnh
