Bí quyết giảm sút đau đớn sau mổ đẻ được rất nhiều các mẹ tìm kiếm khi lựa lựa chọn phương pháp thủ thuật lấy thai nhi. Bài viết dưới đây Hưng Thịnh Clinic sẽ chia sẻ những thông tin hữu ích giúp cho mẹ giảm sút đau đớn và có một chế độ chăm sóc hàng đầu mình phù hợp.
1. thực hiện sao để giảm sút đau đớn sau mổ đẻ?
thay thế vì phải chịu nhiều đau đớn đớn như khi sinh thường, các mẹ sinh mổ thường không phải chịu cơn đau đớn chuyển dạ và trong quá trình sinh. Tuy nhiên, khi thuốc tê hết tác dụng, mẹ sinh mổ sẽ cảm giác đau đớn. Thời gian phục hồi tùy thuộc vào cơ địa và cách chăm sóc của mỗi người.
Khi thuốc tê hết tác dụng, mẹ sinh mổ sẽ cảm giác đau đớn
Dưới đây là một vài phương pháp giúp cho mẹ giảm sút đau đớn sau khi sinh mổ:
1.1. Không ăn trước khi đánh hơi
Sau khi mổ đẻ, nhu động ruột của mẹ gặp phải tác động. Việc ăn ngay sau đó sẽ khiến cho đường ruột gặp phải ứ lại nhiều khí. Ngoài ra, dạ dày lúc này vận động yếu sẽ gây ra ra tình trạng đầy hơi, táo bón, không dễ tiêu và càng đau đớn đớn hơn.
nhưng mà chỉ cần thiết phải đợi tới khi đánh hơi được, trong vòng 6 tiếng sau sinh mổ, mẹ có thể ăn những thức ăn loại lỏng như cháo, canh dễ tiêu hóa. trong vòng 48 tiếng sau sinh, nhu động của mẹ đã từng bắt đầu vận động trở lại lại thường thì, mẹ có thể ăn cơm. Mẹ lưu ý không nên ăn quá no nhé.
1.2. Nghỉ ngơi khoa học
Trải qua quá trình sinh đẻ, mẹ đã từng phải tiêu tốn rất nhiều sức lực, sức khỏe giảm sút sút. Vậy nên, đây là thời điểm mẹ cần thiết phải dành nhiều thời gian để chăm sóc cho hàng đầu mình bằng việc nghỉ ngơi nhiều hơn. Ít nhất trong 24 tiếng đầu sau khi sinh, mẹ cần thiết phải nằm nghỉ ngơi, không vận động, tránh thực hiện tác động tới các cơ bụng.
Mẹ sau mổ sinh cần thiết phải nghỉ ngơi nhiều
Mẹ tuyệt đối không được gồng người, nhất là cơ bụng dưới, tập hít thở sâu nhằm giảm sút cơn đau đớn. Trường hợp có cảm giác buồn nôn, mẹ hãy đi tiểu nhằm giảm sút áp lực nơi bọng đái. Bởi nếu bọng đái đầy, tử cung sẽ gặp phải đẩy lên cao gây ra nên các cơn co thắt tử cung và đau đớn đớn cho mẹ.
1.3. Vận động sớm
Thực tế cho xuất hiện mẹ tập vận động nhẹ nhàng như tập ngồi, tập đi, buông lỏng 2 chân xuống giường có thể giảm sút các cơn đau đớn sau sinh mổ. Điều này giúp cho khí huyết được tuần hoàn, hạn chế tình trạng tụ máu, từ đó giảm sút đau đớn nhanh, tốt nhất.
1.4. Sử dụng thuốc giảm sút đau đớn
Không phải mẹ nào cũng có thể dùng thuốc giảm sút đau đớn và cũng không nhất thiết phải sử dụng nếu mẹ có thể chịu được. Nếu cảm xuất hiện cơn đau đớn vượt ngoài sức chịu đựng của mình, mẹ nên trao đổi với bác sĩ để được kê đơn thuốc giảm sút đau đớn, không được tự ý uống thuốc khi không có chỉ định của bác sĩ. Bởi bác sĩ sẽ kê đơn dựa vào tình trạng của mỗi người căn bệnh và thuốc không được gây ra tác động tới nguồn sữa mẹ.
Ngoài các phương pháp giảm sút đau đớn trên, gây ra tê ngoài màng cứng cũng là một cách giúp cho mẹ giảm sút đau đớn sau khi sinh mổ. Với phương pháp này, không những cơn đau đớn được giảm sút bớt mà còn giúp cho kiểm soát tâm sinh lý của mẹ và rất ít tác dụng phụ.
2. Chăm sóc các mẹ sau sinh sao cho khoa học?
Với các mẹ sinh mổ, việc chăm sóc khoa học là điều cần thiết phải thiết giúp cho phục hồi nhanh chóng, tránh các tác hại hậu phẫu.
2.1. Chăm sóc vết mổ cho mẹ đau đớn sau mổ đẻ
Ở tuần đầu sau sinh vết mổ chưa lành, mẹ cần thiết phải vệ sinh vết mổ hàng ngày. Để tránh các tác hại, nhiễm trùng, mẹ có thể sử dụng thuốc giảm sút đau đớn, thuốc co hồi tử cung.
Sang tuần thứ 2 vết mổ đã từng khô, bác sĩ sẽ cắt chỉ nếu không khâu bằng chỉ tự tiêu.
2.2. Chế độ dinh dưỡng cho mẹ đau đớn sau mổ đẻ
Như đã từng nhắc tới ở trên, mẹ sau khi mổ không được ăn bất kỳ thứ gì trong 6 tiếng đầu và chỉ ăn các thức ăn loại lỏng trong 48 tiếng đầu sau sinh. Mẹ có thể ăn uống thường thì ở các ngày tiếp theo. Chế độ dinh dưỡng cần thiết phải để ý bổ sung canxi, thức ăn giàu đạm, vitamin, một vài yếu tố vi số lượng như sắt, kẽm, đồng,…
Mẹ sau khi mổ không được ăn bất kỳ thứ gì trong 6 tiếng đầu và chỉ ăn các thức ăn loại lỏng trong 48 tiếng đầu sau sinh
Ngoài ra, để có nhiều sữa cho con bú và hạn chế mất nước, mẹ cần thiết phải uống nhiều nước. Thời gian này mẹ cũng cần thiết phải tránh không ăn các thực phẩm có thể gây ra dị ứng, sẹo lồi như thịt gà, hải sản, rau muống,…
2.3. Cho con bú càng sớm càng tốt
Có nhiều mẹ không cho con bú ngay sau sinh vì xấu hổ thuốc tê tác động tới tin cậy của sữa. Tuy nhiên, mẹ hoàn toàn có thể yên tâm cho con bú thường thì sau khi sinh trong vòng 1 tiếng nếu mổ sử dụng phương pháp gây ra tê và có thể cho bé bú sau khi sinh trong vòng 6 tiếng nếu sử dụng phương pháp gây ra mê toàn thân.
Trong sữa non của mẹ chứa nhiều hoạt chất dinh dưỡng, kháng thể cần thiết phải thiết giúp cho cho sự tiến triển, tăng cường hệ miễn dịch của con. Ngoài ra, cho bé bú sớm còn giúp cho gắn kết tình mẫu tử, tử cung người mẹ nhanh chóng được phục hồi, giảm sút nguy cơ gặp phải băng huyết.
2.4. Vệ sinh cá nhân
Sau sinh, vận động vệ sinh cá nhân của mẹ đều có thể được thực hiện thường thì như đánh răng, rửa mặt,… nhưng mà nên lưu ý dùng nước nóng và đánh răng bằng bàn chải mềm. Trong 10 ngày đầu sau sinh, mẹ nên lau rửa thân thể với nước nóng và thấm khô người. Những ngày tiếp theo, mẹ có thể tắm rửa thường thì nhưng mà phải trong phòng kín gió, hạn chế tắm lâu và không thực hiện ướt vết mổ.
Các mẹ sinh mổ cần thiết phải đặc biệt để ý chăm sóc cơ thể và thực hiện đúng các công nghệ trên. Tuy nhiên, cơn đau đớn có dấu hiệu không thuyên giảm sút và còn kèm theo một vài dấu hiệu như sốt, ra sản dịch, sưng đỏ vết mổ hoặc gặp phải tiết dịch,… ở thời kỳ hậu phẫu. Nếu gặp tình trạng trên, mẹ nên đi kiểm tra ngay để được bác sĩ chẩn đoán và trị trị. Ngoài ra, các mẹ nên thăm kiểm tra kiểm tra sức khỏe từ tuần thứ 3 sau khi mổ.
Hy vọng với những chia sẻ trên, các mẹ có thể nắm được các phương pháp để giảm sút đau đớn sau mổ đẻ, đồng thời mẹ cũng biết cách để chăm sóc hàng đầu mình trong thời kỳ này.
Liên hệ Hưng Thịnh Clinic để được tư vấn và hỗ trợ sớm!
