với chị em phụ nữ, việc nhận biết sớm các dấu hiệu có thai là vô cùng quan trọng, giúp cho chị em sớm sắp tâm lý, chủ động chăm sóc và giữ gìn sức khỏe. Tuy nhiên không phải bất kỳ mẹ bầu nào cũng nhận biết sớm việc mình có thai nhất là những người lần đầu tiến hành mẹ. Bài viết dưới đây sẽ bật mí những dấu hiệu có thai dễ nhận biết và chuẩn xác nhất cũng như những lưu ý dành riêng cho mẹ bầu để mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh, an toàn.
1. Ý nghĩa của việc nhận biết các dấu hiệu có thai
Ở những cặp vợ ông xã sức khỏe thông thường và không gặp các vấn đề về sinh sản thì việc quan hệ tình dục thường xuyên và không sử dụng các giải pháp tránh thai sẽ giúp cho tăng nguy cơ thụ thai.
Quá trình thụ thai sẽ tiếp diễn khi có sự phối hợp giữa trứng của người phụ nữ và tinh trùng của người phái mạnh, khi tinh trùng gặp trứng, quá trình thụ thai sẽ tiếp diễn, trở thành nên phôi thai. Lúc này phôi thai sẽ được vận chuyển tới tử cung để tiến hành tổ và bắt đầu một thai kỳ thông thường.
không phải nam giới nào cũng đều nhận hiểu được các dấu hiệu có thai do đó việc nắm được các dấu hiệu, dấu hiệu có ý nghĩa vô cùng quan trọng giúp cho mẹ bầu có thể chủ động chăm sóc và giữ gìn sức khỏe. Đồng thời, việc nhận biết các dấu hiệu có thai sớm còn giúp cho mẹ có thời gian sắp kế hoạch chuẩn xác và kỹ lưỡng để đón thành viên mới chào đời.
Nắm được dấu hiệu có thai giúp cho mẹ bầu có thể chủ động chăm sóc và giữ gìn sức khỏe.
2. Những dấu hiệu có thai dễ nhận biết
Không phải tất cả các mẹ bầu đều xuất hiện những dấu hiệu có thai không khác nhau. Sau đây là những dấu hiệu mẹ đơn giản có thể nhận biết và lưu ý:
2.1 dấu hiệu có thai là trễ kinh nguyệt
Dấu hiệu điển hình nhất khi có thai chủ yếu là trễ kinh nguyệt. Với phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt nguyệt đểu, bạn có thể sử dụng que thử thai nếu trễ kinh từ 15-30 ngày sẽ cho ra kết quả chuẩn xác. Thông thường trong suốt 9 tháng mang bầu, mẹ sẽ có có hiện tượng kinh nguyệt.
dấu hiệu có thai đơn giản nhận biết nhất là hiện tượng trễ kinh nguyệt
2.2 bộ phận sinh dục nữ ra máu hồng, xuất hiện khí hư
Ở những tuần đầu sau khi quan hệ bộ phận sinh dục nữ sẽ xuất hiện máu và khí hư có hiện tượng thay thế đổi. Tuy nhiên đây cũng là dấu hiệu của các chứng bệnh lý không không khác như: viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm bộ phận sinh dục nữ, viêm cổ tử cung….Do vậy mẹ cần thiết phải hết sức lưu ý để phân biệt. Đồng thời, trong thời gian này, khí hư cũng thay thế đổi, ra nhiều hơn và có màu trắng đục như sữa. Đây là dấu hiệu thông thường và không đáng lo ngại, nếu khí hư có mùi tanh và hôi, có màu thất thường thì mẹ nên đi thăm thăm khám để kiểm tra.
2.3 Cơ thể có dấu hiệu mệt mỏi
dấu hiệu điển hình nhất khi có thai mà chị em thường gặp phải đó chủ yếu là cơ thể mệt mỏi, không dễ chịu. Sở dĩ mẹ gặp phải các hiện tượng này là do cơ thể chưa quen với việc phải mang tới dinh dưỡng để nuôi thai nhi. Đồng thời, số lượng hormone progesterone tiết ra nhiều hơn khiến cho thân nhiệt của mẹ tăng, năng số lượng đốt cháy nhiều khiến cho mẹ cảm xuất hiện nóng nực, không dễ chịu.
Có thai sẽ khiến cho cơ thể mẹ trở nên mệt mỏi, không dễ chịu
2.4 Hiện tượng căng tức ngực
Do số lượng hormone trong cơ thể thay thế đổi trong quá trình mang thai, do đó số lượng máu sẽ mang tới cho ngực cũng tăng lên khiến cho mẹ sẽ có cảm giác đau đớn đầu ngực, căng tức. Kích thước của ngực cũng lớn hơn, thay thế đổi và kèm theo những cơn đau đớn, không dễ chịu. Đồng thời, vùng da quanh đầu ngực cũng sẽ có dấu hiệu chuyển sang màu thâm và đen hơn.
2.5 dấu hiệu có thai là nôn, buồn nôn
Thông thường ở tuần thứ 4-6 của thai kỳ, dấu hiệu có thai rõ ràng nhất là mẹ bầu sẽ xuất hiện hiện tượng nôn và buồn nôn. Hiện tượng này thông thường sẽ nếu để lâu 3 tháng, thậm chí có người còn nếu để lâu tới hết thai kỳ. Những cơn buồn nôn sẽ xuất hiện vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày Dù cho trước đó mẹ chưa ăn gì hoặc sức khỏe đang tốt.
2.6 Tần suất đi tiểu nhiều hơn
Một dấu hiệu có thai đơn giản nhận biết nhất nữa đó chủ yếu là tần suất đi tiểu của mẹ sẽ nhiều hơn. Mẹ thường xuyên có cảm giác muốn đi tiểu mặc dù trước đó mẹ đã từng đi cách đó vài phút.
Nguyên nhân của hiện tượng này là do trứng đã từng được thụ tinh khiến cho lưu số lượng máu trong cơ thể tăng lên, thận tiết nhiều nước hơn, cùng với đó sự đè nén tử cung lên bọng đái càng ngày một lớn khiến cho mẹ cảm xuất hiện nhanh buồn tiểu hơn thông thường.
3. Khi có thai mẹ cần thiết phải lưu ý những gì
3.1. Mẹ cần thiết phải tuân thủ lịch thăm khám thai định kỳ
Theo khuyến cáo của các chuyên gia thì mỗi mẹ bầu nên thăm khám thai tối thiểu 8 lần trong suốt thai kỳ của mình. Việc thăm khám thai định kỳ không những giúp cho mẹ nắm được sự tiến triển của thai nhi mà còn sớm phát hiện các nguy cơ dị tật, các hậu quả nguy hiểm có thể xảy ra với thai kỳ của mình.
Mẹ cần thiết phải phải tuân thủ lịch thăm khám thai định kỳ để được bác sĩ tư vấn và theo dõi thai kỳ
3.2. Có chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng phù hợp
Để có một thai kỳ khỏe mạnh mẹ bầu cần thiết phải có một chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi phù hợp. Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng với sự tiến triển toàn diện của mẹ và bé. Mẹ cần thiết phải tăng cường bổ sung các loại tinh bột, ngũ cốc, rau xanh, uống sữa tươi, các loại vitamin, khoáng hoạt chất.
3.3. Nắm được thời điểm dự sinh
Thông thường với những mẹ bầu có chu kỳ kinh nguyệt nguyệt đều, bác sĩ sẽ dựa vào kỳ kinh cuối để đưa ra được ngày dự sinh của mẹ. Đồng thời, bác sĩ cũng sẽ dựa vào những thông số sau mỗi lần siêu âm để có thể dự đoán được ngày sinh của mẹ. Tuy nhiên trên thực tế thời điểm vượt cạn của mẹ có thể tới sớm hơn hoặc muộn hơn so với ngày dự kiến, do vậy gần những tháng cuối của thai kỳ mẹ nên theo dõi sát sao đồng thời thăm thăm khám theo chỉ định của bác sĩ để được tư vấn sớm.
3.4. Các hậu quả thai kỳ mẹ có thể gặp phải
Trong thai kỳ mẹ có thể phải đối mặt với các hậu quả của thai kỳ gây nên ra. Do vậy mẹ cần thiết phải sắp sẵn cho mình những thông tin để phòng tránh và biết cách xử lý trong những trường hợp khẩn cấp. Các hậu quả thai kỳ mẹ thường gặp như: tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật, cạn ối, đa ối…
4. Những khuyến cáo dành riêng cho mẹ bầu
Để có một thai kỳ khỏe mạnh, mẹ bầu cần thiết phải phải lưu ý những khuyến cáo được chuyên gia Sản khoa chia sẻ như sau:
- Hạn chế massage thường hay xoa bụng vì có thể gây nên ra nguy cơ đẻ non
- Mẹ cần thiết phải tuân thủ lịch thăm khám thai của bác sĩ để được theo dõi và tư vấn trong suốt thai kỳ
- Nên thực hiện các xét nghiệm thai kỳ để phòng tránh được các nguy cơ tiềm ẩn và sớm phát hiện các dị tật thai nhi nếu có.
- Vận động nhẹ nhàng, có thể tập những bài tập yoga dành cho mẹ bầu
- Hạn chế vận động mạnh, quá sức thường hay lao động trong môi trường ô nhiễm, độc hại
- Mẹ bầu tuyệt đối không được sử dụng các hoạt chất kích thích, rượu bia, thuốc lá bởi đây là nguyên nhân gây nên nên nguy cơ dị tật thai nhi, sinh non cao.
- Trong thời kỳ đầu mới mang thai vợ ông xã nên kiêng quan hệ tình dục, ở những tháng tiếp theo có thể quan hệ thông thường tuy nhiên nên lựa chọn lựa tư thế phù hợp, động tác nhẹ nhàng, tránh tác động tới thai nhi.
Vừa rồi là các dấu hiệu, dấu hiệu có thai mà mẹ bầu có thể đơn giản nhận biết. Mẹ bầu có thể lựa chọn lựa phương pháp xét nghiệm máu hoặc siêu âm để có thể biết chuẩn xác việc mình đã từng có thai thường hay chưa. Đồng thời, các mẹ bầu nên xin tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa để có được những gợi ý hữu ích nhất cho một thai kỳ khỏe mạnh, tiến triển toàn diện.
