Trầm cảm khi mang thai không thường ít gặp tuy vậy lại chưa được các mẹ bầu nhận thức đầy đủ. Bài viết sau sẽ đem lại cho các mẹ những thông tin sự liên quan tới chủ đề này.Trầm cảm khi mang thai – nỗi lo của các mẹ bầu
Trầm cảm khi mang thai là thế nào?
Mang thai là thời kỳ có nhiều sự thế đổi về cơ thể, suy nghĩ và thói quen sinh hoạt với phụ nữ. Nếu như không có sự sắp trước một cách kỹ lưỡng có thể dẫn tới một vài điều đáng tiếc. Theo thống kê, có ít nhất 10% sản phụ gặp phải căn bệnh trầm cảm khi mang thai và thực tế còn cao hơn. Bởi đa số các mẹ cố gắng che đậy cảm giác của mình hoặc không biết rằng mình cũng đang gặp phải trầm cảm khi mang bầu. Theo đó, trầm cảm là một rối loạn cảm xúc nghiêm trọng và tác động trực tiếp tới phụ nữ mang thai và em bé.
Trầm cảm khi mang thai
Dấu hiệu trầm cảm khi mang thai
Dưới đây là một vài những triệu chứng cảnh báo nguy cơ gặp phải trầm cảm khi mang thai mà chị em phải để ý:
Luôn cảm xuất hiện mệt mỏi, tâm trạng chán nản, thất vọng hoặc trống rỗng
Dễ nổi cáu vô cớ, bối rối, lo âu hoặc thường xuyên khóc không tại vì sao
suy giảm hứng thú hoặc mất hẳn với tất cả thứ xung quanh, nói cả với những thứ trước đây mình rất yêu thích.
Kích thích tăng động hoặc muộn chạp hơn hẳn so với trước
Nhịp tim tăng, có hiện tượng choáng ngất, khó khăn thở, cảm giác không khác như gặp phải suy tim thường hay có cái gì đó đang thâm nhập mình.
Dù những triệu chứng của người gặp phải trầm cảm khi mang thai cũng không không khác nhau hoàn toàn tuy vậy nếu quan sát và có thông tin thì cũng có thể sớm nhận ra.
Trầm cảm khi mang thai 3 tháng đầu
Nguyên nhân gây ra ra chứng trầm cảm khi mang thai
Có nhiều nguyên nhân cả coi nhẹ và khách quan dẫn tới trầm cảm khi mang thai. Cụ thể như sau:
Do hormone
Nhiều chuyên gia cho rằng thủ phạm chủ yếu gây ra ra trầm cảm khi mang thai là do có sự thế đổi hormone khiến cho mẹ bầu nhạy cảm hơn. Nội tiết tố thế đổi khiến cho cảm xúc của sản phụ thế đổi theo hướng mạnh hơn với các vấn đề xung quanh.
Yếu tố về tình cảm
Có thể mẹ bầu phải chịu những ức chế vì mâu thuẫn, cãi vã với ông xã hoặc những người xung quanh nếu để lâu cũng có thể là nguyên nhân gây ra ra trầm cảm khi mang thai.
Yếu tố nguy cơ
Tiền sử đã từng mắc căn bệnh trầm cảm trước khi mang thai
Gia đình có người gặp phải trầm cảm hoặc rối loạn lưỡng cực
Sản phụ phụ không nhận được sự quan tâm đầy đủ của gia đình và xã hội
Mẹ bầu không nhận được sự quan tâm đầy đủ từ gia đình dễ dẫn tới trầm cảm
Trầm cảm khi mang thai – Nguy mẹ, hại con!
Việc gặp phải trầm cảm khi mang thai không những hại tới sức khỏe mẹ bầu mà còn tác động trực tiếp tới thai nhi, đôi lúc dẫn tới những hậu quả đáng tiếc.
Có thể gây ra ra căn bệnh trầm cảm sau sinh
Đối mặt với nguy cơ đẻ non, thai nhi tiến triển không tốt; em bé sau khi sinh cũng có thể gặp phải một vài chứng căn bệnh như tự kỷ, muộn tiến triển.
Ngoài ra, việc mẹ bầu gặp phải trầm cảm có thể khiến cho những suy nghĩ, lời nói, hành vi…của mẹ không được tỉnh táo và gây ra ra hậu quả khôn lường.
Điều trị căn bệnh trầm cảm khi mang thai
Điều trị trầm cảm khi mang thai nên có sự phối hợp của các chuyên gia chuyên ngành sản khoa, nội khoa, tâm thần, tâm lý và tất nhiên không thể thiếu gia đình thường hay bạn bè sản phụ.
Liệu pháp tâm lý
Ưu tiên những việc tiến hành mà mẹ bầu yêu thích, không nên gò ép mình theo ý kiến của ai.
Tâm sự, chia sẻ những nỗi lo thường hay nói chuyện nhiều hơn với tất cả người xung quanh
Nghỉ ngơi và ngủ đủ 8 – 9 tiếng mỗi ngày để cơ thể phục hồi năng số lượng
Mẹ bầu hãy thư giãn và tiến hành những điều mình thích
Sử dụng thuốc
Chị em không được tùy ý sử dụng bất kỳ loại thuốc nào mà phải tuân thủ chỉ định của bác sĩ. Khi kê đơn thuốc, bác sĩ cũng cân nhắc những yếu tố để không tác động tới thai nhi nên mẹ bầu không nên quá lo lắng.
Trầm cảm khi mang thai có thể xảy ra với bất kỳ ai nên các mẹ bầu đừng coi nhẹ. Hãy giữ cho tinh thần thật thoải mái, tránh xa stress và tìm người sẵn sàng chia sẻ, tâm sự với mình. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào vui lòng liên hệ trung tâm y tế Đa khoa Hưng Thịnh để được tư vấn giải đáp.
Xem thêm
>> Mang thai tháng đầu đau đớn bụng dưới
> suy giảm ham muốn khi mang thai có tác động gì không?
Sản phụ khoa – Phòng kiểm tra Đa khoa Hưng Thịnh
