Gan của bạn có thể tự sửa chữa trị
Gan là một cơ quan tuyệt vời, là cơ quan duy nhất trong cơ thể có thể tự sửa chữa trị bằng cách tạo ra mô mới.
Tổn thương gan xảy ra khi gan mắc phải viêm, dẫn tới sẹo (xơ hóa) và sau đó là xơ gan. Quá trình này phải mất nhiều năm. Bạn phát hiện ra vấn đề càng sớm và loại bỏ nguyên nhân gây ra tổn thương gan thì môi trường chữa trị lành gan của bạn càng cao.
thỉnh thoảng tổn thương gan có thể do virus hoặc tình trạng tự miễn gây ra ra (viêm gan tự miễn). Có những phương pháp điều trị tốt nhất cho những tình trạng này.
Không bao giờ là quá muộn. Vì thế, bạn hãy đi kiểm tra và thực hiện thói quen sinh hoạt lành mạnh để suy yếu viêm, đảo ngược sẹo và nâng cao vận động của gan.
Để có sức khỏe tốt, bạn nên giữ an toàn lá gan khỏe mạnh (Ảnh: Quora).
Tổn thương gan xảy ra như thế nào?
Theo Liver Foundation, có nhiều thời kỳ không tương tự nhau với tổn thương gan. Đầu tiên là tình trạng viêm. Điều này được gọi là viêm gan. Nó có thể được gây ra ra bởi nhiều nguyên nhân gồm virus, các vấn đề về trao đổi dinh dưỡng, uống quá nhiều rượu hoặc mắc chứng bệnh tự miễn.
Tiếp theo là xơ hóa. Khi gan mắc phải viêm trong thời gian dài, các tế bào sẽ cố gắng tự sửa chữa trị bằng cách sản xuất collagen. Điều này tiến hành cho các tế bào trong gan cứng hơn. Cuối cùng collagen và các protein không tương tự tích tụ giữa các tế bào gan và tạo thành mô sẹo.
Vết sẹo hoặc xơ hóa này có thể lan rộng trong gan và khiến cho gan không thể vận động thông thường. Xơ hóa có thể được đảo ngược nếu bạn xử trí nó đủ sớm.
Cuối cùng, xơ gan tiến triển. Xơ gan tức là gan mắc phải sẹo nặng. Ngay cả ở thời kỳ này của chứng bệnh gan, bạn vẫn có thể ngăn ngừa các hệ lụy như suy gan.
Vì vậy, không bao giờ là quá muộn để thế đổi. Điều trị nguyên nhân cơ bản của chứng bệnh gan có thể ngăn ngừa tổn thương trở nên trầm trọng hơn và có thể đảo ngược những tổn thương từng gây ra ra. Điều này có thể tiến hành suy yếu nguy cơ tiến triển ung thư gan hoặc suy gan hoặc nên ghép gan trong tương lai.
tiến hành thế nào tôi có thể đảo ngược tổn thương ở gan?
Nếu bạn tiến hành theo hướng dẫn của y bác sĩ và theo dõi thường xuyên, bạn có thể sống một cuộc sống khỏe mạnh và có nguy cơ đảo ngược những tổn thương gây ra ra cho gan.
Cách tốt nhất để phục hồi tổn thương ở gan là loại bỏ bất kỳ điều gì gây ra ra tổn thương. Ví dụ, nếu bạn mắc phải gan nhiễm mỡ do uống rượu, điều quan trọng là phải ngừng uống rượu. Nếu nguyên nhân là do chế độ ăn hoặc thừa cân thì điều quan trọng là bạn phải ăn uống lành mạnh và suy yếu cân.
Bác sĩ cũng sẽ quản lý các tình trạng chứng bệnh không tương tự mà bạn mắc phải có thể tiến hành tăng nguy cơ tiến triển thành xơ gan. Ví dụ, nếu bạn mắc phải viêm gan B hoặc viêm gan C, bạn có thể nên dùng thuốc kháng virus. Hoặc nếu bạn gặp vấn đề với quá trình trao đổi dinh dưỡng, bạn có thể nên thuốc để kiểm soát cholesterol, huyết áp cao hoặc số lượng đường trong máu.
Nếu bạn mắc phải chứng bệnh gan, điều quan trọng là phải tới gặp bác sĩ thường xuyên để kiểm tra sức khỏe và giữ gìn rằng tổn thương gan của bạn không trở nên trầm trọng hơn.
Thực hiện những thế đổi có thể đảo ngược nhiều tổn thương ở gan và tránh các vấn đề nghiêm trọng trong tương lai
Để giữ an toàn gan của bạn:
– Hãy chắc hẳn rằng bạn có cân nặng khỏe mạnh.
– Ăn một chế độ sinh hoạt cân bằng
– Cắt suy yếu thực phẩm và đồ uống từng qua nấu kỹ (kẹo, nước ngọt, pizza và khoai tây chiên) và thực phẩm có nhiều đường.
– Vận động nhiều hơn.
– Quản lý chứng bệnh huyết áp cao và cholesterol.
– Tránh gây ra thêm tổn thương cho gan bằng cách không uống rượu.
Theo Healthline, tiêu thụ rượu quá mức có thể gây ra lo sợ cho gan và dẫn tới tổn thương. Bạn có thể giúp cho gan được nghỉ ngơi bằng cách tập trung vào việc uống rượu vừa phải hoặc không uống rượu chút nào.
Tiêu thụ rượu vừa phải được khái niệm là hai ly mỗi ngày với nam và một ly mỗi ngày với nữ.
Gan nhiễm mỡ có thể được chữa trị khỏi bằng cách kiêng rượu trong 4 tới 6 tuần. Tuy nhiên, với những người mắc chứng bệnh này, thời gian kiêng khem này có thể nên dài hơn hoặc lâu dài.
Ngoài ra, béo phì có thể tiến hành tăng nguy cơ mắc chứng bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu, tình trạng dinh dưỡng béo dư thừa tích tụ trong gan. Điều này có thể dẫn tới tổn thương gan và viêm, tác động tới nguy cơ vận động của gan.
Một cách giúp cho suy yếu nguy cơ mắc chứng bệnh là tập trung vào việc giữ cân nặng khỏe mạnh.
Điều gì xảy ra khi tổn thương gan trở nên nghiêm trọng?
Có thể tới một thời điểm mà tổn thương ở gan không thể phục hồi được, được gọi là suy gan. Suy gan có thể gây ra ra tích tụ dinh dưỡng lỏng trong cơ thể, da hoặc mắt vàng, lú lẫn, thấy máu trong.
nhưng mà những dấu hiệu tác dụng gan kém này thường có thể được nâng cao đáng nói bằng cách điều trị căn chứng bệnh tiềm ẩn và tích cực ngăn ngừa hoặc điều trị tất cả hệ lụy.
Để tiến hành điều này, bác sĩ có thể kê đơn thuốc. Họ cũng có thể lưu ý bạn bỏ rượu, bỏ thuốc lá, ăn một chế độ sinh hoạt cân bằng lành mạnh, tập thể dục thể thao thường xuyên, đi kiểm tra sức khỏe định kỳ để theo dõi tình trạng của bạn và phát hiện sớm bất kỳ hệ lụy nào.
Một hệ lụy của suy gan là ung thư gan. Siêu âm định kỳ 6 tháng một lần có thể phát hiện sớm các dấu hiệu ung thư gan và có thể chữa trị khỏi.
Điều rất quan trọng là bạn phải đi kiểm tra thường xuyên và tiến hành theo tất cả lời lưu ý. Nếu không, bạn có thể có nhiều nguy cơ gặp phải các hệ lụy không dễ dàng điều trị hơn.
Ở những người mắc phải suy gan hoặc ung thư gan thời kỳ đầu, ghép gan có thể được khuyến nghị để mang lại cho bạn môi trường tốt nhất để có một cuộc sống uy tín tốt.
