Việc chăm sóc sản phụ sau mổ đẻ cần thiết phải được đặc biệt lưu ý bởi nguy cơ phục hồi sức khỏe của mẹ sẽ nhiều ngày và khó khăn khăn hơn. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết cho bạn những cách chăm sóc sản phụ sau sinh mổ để hỗ trợ mẹ phục hồi cả về sức khỏe lẫn tinh thần.
1. Hướng dẫn chăm sóc vết mổ
1.1 Chăm sóc ngay sau khi sinh mổ
Sau khi sinh do vết mổ còn mới nên mẹ sẽ được trực tiếp y tá vệ sinh vết mổ và thay thế băng hàng ngày. Mẹ sẽ được dùng thuốc giảm sút đau đớn, thuốc kháng sinh đường tiêm và thuốc co hồi tử cung để giảm sút các hậu quả và tránh nhiễm trùng.
Chăm sóc sản phụ sau mổ đẻ
Các cơn đau đớn tức nhiều ngày sẽ xuất hiện quanh vùng đáy chậu, bạn có thể dùng túi đá chườm quanh vết mổ để giảm sút cảm giác đau đớn.
Sau sinh 3 ngày mẹ sẽ được mở băng để khô thoáng vết mổ, mẹ cần thiết phải tránh nước thấm vào vết mổ, có thể dùng khăn xô mềm, vắt khô và vệ sinh khu vực vết mổ. Với những mẹ có sức chịu đau đớn kém có thể nhờ tới thuốc xịt tê cho phụ nữ sau sinh để hỗ trợ giảm sút đau đớn.
1.2 Chăm sóc vết mổ từ tuần thứ 2 trở đi
Sau mổ từ 7 – 8 ngày vết mổ đã từng khô hoàn toàn thì mẹ sẽ được cắt chỉ. Việc chăm sóc vết mổ sau sinh tại nhà cần thiết phải lưu ý những điều sau:
– Sản phụ sau mổ đẻ cần thiết phải được tắm bằng nước nóng và hạn chế tắm quá lâu.
– Sử dụng dung dịch betadin hoặc pividine 10% để sát khuẩn vết mổ và tránh nhiễm trùng.
– Không được tự ý trực tiếp đắp thuốc thuốc kháng sinh thường hay các loại lá dân gian nào lên vết mổ.
2. Chế độ dinh dưỡng chăm sóc sản phụ sau mổ đẻ
Trong vòng từ 6 – 8h sau sinh sản phụ chỉ được uống nước hoặc ăn cháo loãng cho tới khi tự xì hơi mới được nạp thêm thức ăn kiểu đặc
Tới ngày sau có thể ăn uống thông thường, lưu ý thực đơn cho mẹ sau sinh cần thiết phải đầy đủ dinh dưỡng nhất là dưỡng chất đạm, sắt, canxi, vitamin, rau củ quả,… để thể trạng phục hồi một cách toàn diện và tốt nhất. Những mẹ có cơ địa sẹo lồi nên tránh các nhóm thực phẩm như: thịt bò, thịt gà, hải sản, rau muống. Đồng thời, mẹ nên uống nhiều nước nóng để kích thích tuyến sữa nhanh về.
Chế độ dinh dưỡng phù hợp và lành mạnh giúp cho mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh mổ
một vài thực phẩm cần thiết phải được ưu tiên sau sinh mổ:
– Lòng đỏ trứng gà: Là nguồn thực phẩm dồi dào protein hỗ trợ cho quá trình phục hồi sức khỏe, giúp cho lành vết mổ, tăng tiết sữa. Tuy nhiên mẹ cần thiết phải lưu ý không nên ăn quá nhiều trứng trong 1 bữa vì dễ gây ra đầy bụng và không nên ăn trứng vào buổi tối.
– Cá chép: Trong cá chép chứa số lượng lớn protid khiến cho tử cung co bóp và góp phần đẩy sản dịch ra ngoài nhanh hơn.
– trái cây: Thúc đẩy quá trình tiêu hóa, nhuận tràng chống táo bón, tái tạo các vitamin gặp phải thiếu hụt trong thời kì mang thai và sinh con. Các loại trái cây được khuyến khích là bưởi ngọt, chuối, bơ, nho, cam,…
Mặt không tương tự mẹ cần thiết phải hạn chế ăn các thực phẩm sau:
– Thực phẩm tác động tới quá trình lành sẹo như gạo nếp, rau muống, lòng trắng trứng.
– Các loại thực phẩm có tính hàn, không tốt cho sản phụ sinh mổ như: Cua, ốc…
– Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ như da động vật, mỡ heo, móng giò, đồ chiên rán…
– thức ăn tính nóng như ớt, hạt tiêu, mù tạt…
– Nước đá hoặc nước lạnh
– Các thực phẩm sống như gỏi, cá hồi sống, rau sống…
– Rượu, bia và các hóa dưỡng chất kích thích không tương tự
3. Chế độ tập luyện và nghỉ ngơi cho sản phụ sau sinh mổ
Việc nghỉ ngơi sau ca sinh mổ là hết sức cần thiết phải thiết tuy vậy mẹ cũng không nên nằm quá lâu vì sẽ khiến cho việc đào thải sản dịch trễ hơn đồng thời tăng nguy cơ dính ruột, viêm tắc tĩnh mạch, táo bón và ứ đọng nước ối ở tử cung.
Vì vậy, sau trong vòng 1 – 2 ngày sau mổ mẹ hãy cố gắng tập ngồi dậy, đi lại quãng ngắn và vận động tay chân nhẹ nhàng để nhanh lấy lại cảm giác và kích thích nhu động ruột.
Sau từ 4 – 6 tuần khi cơ thể mẹ được phục hồi, mẹ có thể cân nhắc tới các bộ môn như yoga nhằm giúp cho tinh thần thư thái và nhanh về dáng sau sinh.
4. Lưu ý cho con bú sau mổ đẻ
Sau sinh mổ việc xoay chuyển tư thể và ngồi dậy để cho con bú còn gặp nhiều khó khăn khăn. Tuy nhiên mẹ hãy cố gắng cho con bú càng sớm càng tốt ngay khi có thể vì đây là lúc cơ thể kích thích để tăng tiết sữa non – nguồn sữa chứa nhiều kháng thể nhất giúp cho trẻ tăng cường miễn dịch và tiến triển khỏe mạnh. Lưu ý trước khi cho con bú mẹ nên vệ sinh bầu ngực sạch sẽ, đồng thời uống nhiều nước nóng và massage xung quanh bầu ngực để kích thích các tia sữa vận động.
5. Chăm sóc sản phụ sau mổ đẻ nên và không nên tiến hành sao?
5.1 Những điều nên tiến hành
– Ngay cả khi sức khỏe còn yếu và chưa thể ngồi dậy được mẹ cũng nên giữ cho cơ thể sạch sẽ để ngăn chặn vi khuẩn tiến triển. Có thể dùng khăn ấm lau toàn bộ cơ thể, vệ sinh sạch sẽ vùng kín mỗi ngày và thay thế bỉm chứa sản dịch thường xuyên. Mẹ nên tắm nước nóng và giữ gìn phòng tắm kín gió để tránh thân thể gặp phải nhiễm lạnh.
– Sau sinh mổ cơ thể phụ nữ dễ gặp phải nhiễm lạnh và luôn cảm giác gai lạnh, vì vậy mẹ nên giữ ấm cơ thể nhất là các vùng đầu, bàn chân, bàn tay tránh tình trạng cảm lạnh.
– Thực hiện da kề da ngay sau sinh: Ngay sau sinh bé được da kề da với mẹ sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé, việc này cũng không ngoại lệ với các mẹ sinh mổ, hiện nay Hệ thống Đa khoa Quốc tế Hưng Thịnh đã từng hỗ trợ để các mẹ sinh mổ có điều kiện được da kề da với em bé ngay từ trong phòng mổ, giữ gìn sự tiến triển toàn diện cho bé.
5.2 Những điều không nên tiến hành
Chăm sóc sản phụ sau mổ đẻ cần thiết phải tránh những việc sau:
– Tránh nằm ngửa nhiều: Khi mẹ nằm ngửa nhiều tử cung sẽ tiến hành tử cung co thắt nhiều hơn, gây ra đau đớn vết mổ và việc phục hồi cũng khó khăn khăn hơn. thay thế vào đó mẹ hãy nằm nghiêng và kê một chiếc gối sau vùng eo lưng nhằm giảm sút sức nặng của cơ thể xuống vùng bụng và giảm sút chuyển động của cơ thể giúp cho giảm sút cơn đau đớn co thắt tử cung.
– Kiêng quan hệ tình dục ít nhất trong 8 tuần đầu sau sinh mổ vì việc vận động mạnh có thể tiến hành tổn thương vết mổ.
– Tránh vận động quá sức hoặc ngồi quá lâu: Phụ nữ sinh mổ sẽ được tiêm gây ra tê tủy sống, việc này sẽ gây ra đau đớn và không dễ chịu vùng thắt vùng eo lưng trong từ 2 – 5 sau sinh, vì vậy mẹ chỉ nên tập ngồi trong quãng thời gian ngắn, đồng thời cũng hạn chế việc tập thể thao với cường độ dày hoặc chơi các môn thể thao mất nhiều sức mà chỉ nên đi bộ nhẹ nhàng, ít nhất từ 4 – 6 tuần sau sinh.
6. Chế độ chăm sóc sản phụ sau sinh mổ tại Phòng thăm khám đa khoa Quốc tế Hưng Thịnh
Khi đăng kí sinh mổ tại Hưng Thịnh Clinic, mẹ sẽ được tận hưởng những dịch vụ chăm sóc sau sinh uy tín cao, cùng hệ thống y bác sĩ tâm huyết, tận tâm với đầy đủ địa điểm vật dưỡng chất, trang thiết gặp phải tiện nghi.
– Phòng lưu viện sau sinh rộng rãi, tiện nghi với phòng vệ sinh khép kín, điều hòa 2 chiều, trang gặp phải đầy đủ giường nghỉ cho người nhà.
– Chiếu tia Plasma cho mẹ và bé giúp cho vết mổ mau lành, cuống rốn mau khô
Chiếu Plasma cuống rốn cho bé được thực hiện tại Hưng Thịnh Clinic
– Trang gặp phải đầy đủ vật dụng sau sinh từ quần áo cho mẹ và bé, bỉm cho 2 mẹ con, bình sữa, bao tay chân,…
– Y tá hỗ trợ chăm bé, mẹ chỉ cần thiết phải nhấn chuông y tá sẽ có mặt để trợ giúp cho thay thế bỉm và cho bé uống sữa. Hỗ trợ chăm bé ban tối.
– Bé được tiêm vitmin K và viêm gan B miễn phí ngay sau khi chào đời.
– Mẹ được phục vụ 3 bữa ăn dinh dưỡng mỗi ngày, thực đơn được lên bởi các chuyên gia dinh dưỡng.
– Miễn phí thăm thăm khám cho mẹ và bé trong vòng 3 tuần đầu sau sinh.
Việc chăm sóc sản phụ sau mổ đẻ cần thiết phải rất nhiều thông tin cũng như sự cẩn thận. Hi vọng bài viết Vừa rồi đã từng đem lại những thông tin hữu ích để quá trình phục hồi sức khỏe cho mẹ sau sinh nhanh chóng. Nếu các bạn có bất kì thắc mắc cần thiết phải giải đáp hãy liên hệ với chúng tôi qua tổng đài của Phòng thăm khám Đa khoa Quốc tế Hưng Thịnh để được tư vấn và giải đáp.
