Vấn đề bia rượu dịp cuối năm, nhất là đấng mày râu không dễ dàng có thể tránh khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, để giữ gìn sức khỏe, chúng ta cần phải phải biết kiểm soát số lượng bia rượu nạp vào cơ thể ở mức vừa phải.
Theo ThS.BS Đoàn Dư Mạnh, thành viên Hội chứng bệnh tĩnh mạch Việt Nam, người sử dụng rượu bia cần phải tránh những thói quen dưới đây nếu không muốn “nhân đôi” tác hại của đồ uống có cồn.
Uống paracetamol để suy nhược đau đớn đầu sau nhậu
đau đớn đầu, chóng mặt là triệu chứng thường gặp khi uống rượu bia.
Do đó, sử dụng thuốc có chứa paracetamol là lựa lựa chọn của nhiều dân nhậu để suy nhược tình trạng này. Tuy nhiên, theo BS Mạnh việc phối hợp paracetamol và rượu bia lại rất nguy hiểm, có thể gây ra tổn thương gan, thậm chí suy gan.
ThS.BS Đoàn Dư Mạnh, thành viên Hội chứng bệnh tĩnh mạch Việt Nam (Ảnh: Bác sĩ mang lại).
nguyên do là bởi khi uống rượu, gan sẽ phải lao động cật lực để chuyển hóa và đào thải ethanol. Sử dụng paracetamol vô tình sẽ tiến hành tăng gánh nặng chuyển hóa với gan và gây ra tình trạng ngộ độc paracetamol.
Mặt không tương tự, paracetamol, aspirin và những loại thuốc suy nhược đau đớn, hạ sốt khi uống với rượu sẽ kích ứng niêm mạc dạ dày, gây ra ra máu đường tiêu hóa, tiến hành tăng gấp đôi tác hại lên gan.
hàng đầu vì vậy, dân nhậu không nên uống các loại thuốc có chứa paracetamol như là một cách giải rượu vì rất nguy hiểm.
Ngay cả khi không uống rượu, việc sử dụng paracetamol để suy nhược đau đớn thông thường cũng cần phải được sử dụng theo chỉ định, đúng liều số lượng được ghi rõ trong bảng hướng dẫn sử dụng.
Uống rượu bia khi bụng rỗng
Theo BS Mạnh, 80-90% số lượng rượu bia được hấp thu ngay tại dạ dày. Vì vậy, khi dạ dày đang trống rỗng, cồn sẽ được hấp thu nhanh và mạnh hơn vào máu. Điều này khiến cho tĩnh mạch gặp phải giãn ra, huyết áp suy nhược đột ngột, tác động xấu tới sức khỏe người sử dụng.
Uống rượu bia khi bụng đói còn khiến cho chúng ta nhanh say hơn, đồng thời gây ra hại cho gan và tim.
Uống rượu bia khi bụng đói còn khiến cho chúng ta nhanh say hơn, đồng thời gây ra hại cho gan và tim (Ảnh minh họa: P.V.).
“Do đó, tuyệt đối không nên uống rượu bia khi bạn đang có một cái bụng rỗng. Cách hữu hiệu là nên lấp đầy khoang bụng trước khi tham gia vào các buổi tiệc tùng có sử dụng bia, rượu, điều này sẽ tiến hành muộn quá trình hấp thụ cồn vào máu, suy nhược nhẹ các triệu chứng say bia, rượu”, BS Mạnh phân tích.
Một nghiên cứu sự liên quan tới 15.000 người ở Ý cho xuất hiện những người có thói quen uống rượu khi bụng đói có tỉ lệ tử vong cao hơn những người uống rượu sau khi ăn.
Uống rượu bia cùng nước ngọt
Uống rượu bia cùng nước ngọt, không những cánh mày râu mà còn được nhiều chị em dùng để đồ uống có cồn có vị dễ uống hơn. Bạn cần phải cẩn thận với thói quen này.
số lượng đường trong nước ngọt khiến cho cồn được hấp thu nhanh và mạnh hơn vào máu, dẫn tới say xỉn nhanh chóng và các triệu chứng đau đớn đầu, buồn nôn cũng trở nên tồi tệ hơn.
Ngoài ra, những hỗn hợp này còn có thể gây ra ra nhiều tác hại như thời gian say dài hơn, đau đớn đầu, tiêu chảy, nôn, nhịp tim tăng, mệt mỏi, chuột rút, rối loạn giấc ngủ.
Thậm chí, việc pha rượu bia với các loại nước có gas thường cà phê còn có nguy cơ gây ra ngộ độc cồn cao.
Do đó, để giữ gìn sức khỏe, tuyệt đối không nên phối hợp rượu bia với bất kỳ loại nước ngọt hoặc thức uống kích thích nào không tương tự.
