Sau sinh, tất cả các bà mẹ đều phàn nàn về việc họ mắc phải giảm sút trí nhớ. đôi lúc họ nghĩ nguyên nhân là vì quá bận rộn, thực tế lại không phải vậy. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết nguyên do sinh mổ giảm sút trí nhớ- mẹ phải tiến hành thế nào.
1. Nguyên nhân sau sinh mổ giảm sút trí nhớ
Theo một nhóm nghiên cứu của các chuyên gia thần kinh học ở Tây Ban Nha vào tháng 12/2016, họ từng phân tích bản quét hình ảnh não của 25 phụ nữ cả lúc trước khi họ mang bầu lần đầu và hai tháng sau khi sinh con đầu của họ để nghiên cứu về sự mối liên quan giữa việc mang thai và suy giảm sút trí nhớ.
Khi so sánh, các nhà thần kinh học nhận xuất hiện, não của các bà mẹ sau khi sinh con từng mắc phải mất đi những dinh dưỡng xám thường hay còn gọi là các tế bào trong não giúp cho xử lý thông tin.
giảm sút trí nhớ thường xuất hiện sau sinh mổ
Thực tế, số số lượng dinh dưỡng xám mắc phải mất đi thường hay sự thay thế đổi trong cấu trúc của những bà mẹ sau khi sinh con tương đối đáng nói. Các nhà khoa học này từng có thể nhận ra hình ảnh nào là não của người từng sinh con hoặc chưa bao giờ mang thai.
Tiến sĩ Elseline Hoekzema, một nhà thần kinh học tại Đại học Leiden Hà Lan, cho thường hay, trong thời niên thiếu, con người cũng mắc phải mất đi những dinh dưỡng xám và Điều này là nên thiết cho sự tiến triển thường thì về nhận thức và tình cảm.
Tiến sĩ Hoekzema cho rằng, mang thai và tiến hành mẹ có thể được xem là một loại thời kỳ thứ hai trong quá trình trưởng thành của bộ não. Khi đó, người mẹ sẽ trở nên gần gũi hơn với con, nhạy cảm hơn với nhu cầu của bé. Sự thay thế đổi này có thể lâu ngày ít nhất hai năm sau khi sinh, có thể là để giúp cho các bà mẹ chăm sóc con tốt hơn trong thời gian này.
Nguyên nhân trực tiếp khiến cho não của các bà mẹ mất đi những dinh dưỡng xám là hormone thai kỳ
Các nhà khoa học dự đoán, nguyên nhân trực tiếp khiến cho não của các bà mẹ mất đi những dinh dưỡng xám là hormone thai kỳ (estrogen và progesterone) hoặc do hormone mắc phải giảm sút mạnh sau khi sinh.
Ngoài ra, những nguyên nhân không tương tự dẫn tới suy giảm sút trí nhớ khi mang thai và sau sinh cũng được các chuyên gia liệt kê như:
tiến hành quá nhiều việc cùng lúc
Ôm đồm quá nhiều việc cùng lúc khiến cho người phụ nữ kiệt sức và mệt mỏi. Trong khi đó, thần kinh chỉ vận động tốt nhất khi tập trung vào điều khiển một việc trong cùng một thời điểm, phải phân tán suy nghĩ vào nhiều vận động cùng lúc sẽ tiến hành giảm sút trí nhớ, dễ mắc phải quên và không thể hoàn thành tốt bất kỳ việc nào.
Thiếu dinh dưỡng
Quá trình mang thai và sinh nở khiến cho cơ thể người phụ nữ phải trải qua nhiều đau đớn đớn cũng như thay thế đổi thể dinh dưỡng, gây nên thiếu máu, thiếu canxi. Đồng thời việc nuôi con bằng sữa mẹ khiến cho nguồn dinh dưỡng được hấp thu từ thức ăn thiếu để đáp ứng cho cả mẹ và bé. Hậu quả của việc thiếu máu thiếu sắt là giảm sút tuần hoàn não, thiếu máu lên não, gây nên suy giảm sút trí nhớ sau sinh.
>> Nếu bạn quan tâm sau sinh thường ăn gì có thể tham khảo TẠI ĐÂY.
Thiếu dinh dưỡng có thể là nguyên nhân gây nên ra suy giảm sút trí nhớ ở mẹ sau sinh
Thiếu ngủ
Vừa thức đêm chăm con vừa dậy sớm đi tiến hành khiến cho phụ nữ mắc phải thiếu ngủ trầm trọng mà ngủ là thời gian để tạo ra tế bào biểu mô và sóng não. Sóng não giúp cho di chuyển ngân hàng kí ức về vỏ não trước trán nên khi thiếu ngủ những kí ức này không được lưu trữ dẫn tới chứng mất trí tạm thời, những thông tin vừa được tiếp nhận từng mắc phải lãng quên.
2. Sinh mổ giảm sút trí nhớ – mẹ phải tiến hành thế nào?
Đối mặt với tình trạng suy giảm sút trí nhớ sau sinh, chị em phụ nữ đừng quá lo lắng mà hãy bình tĩnh thực hiện các cách phòng tránh và khắc phục sau:
Chia sẻ áp lực với người thân và gia đình, đặc biệt nên tâm sự với ông xã những không dễ dàng khăn mình đang gặp phải để được thấu hiểu. Người ông xã cũng nên quan tâm tới vợ nhiều hơn để họ được thoải mái về mặt tâm lý, không được chì chiết, trách móc, nên tích cực chuyện trò để thai phụ cảm xuất hiện được yêu thương, hạnh phúc, giảm sút nguy cơ mắc phải trầm cảm và stress.
Ăn uống phù hợp để tăng cường trí nhớ: trong thai kì nên uống viên uống sắt để bổ máu, chống thiếu máu. Hàng ngày nên chọn lựa ăn những thực phẩm hữu ích cho não bộ, giàu B6…
Tập thói quen cho bé ngủ đúng giờ để mẹ có thời gian nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc.
Trang mắc phải thông tin tiến hành mẹ cho mình ngay từ trong thời kỳ thai kì để không mắc phải bất ngờ và biến động tâm lý sau khi sinh
Trang mắc phải thông tin tiến hành mẹ cho mình ngay từ trong thời kỳ thai kì
Sắp xếp công việc một cách phù hợp: khi bắt đầu lại công việc cũ sau một thời gian dài nghỉ ngơi nên lên kế hoạch cụ thể để dung hòa việc nhà, việc chăm con với việc công ty, tránh tình trạng quá tải ôm đồm quá nhiều việc cùng lúc.
Tích cực cho con bú: theo các chuyên gia việc cho bé bú sữa mẹ ngoài tốt cho sự tiến triển của con thì còn tăng cường trí nhớ, giúp cho não bộ người mẹ vận động tốt hơn.
tập để tăng cường trí nhớ: khi chú tâm tập trung liên tục, não bộ sẽ trở nên thói quen và trí nhớ sẽ xuất hiện trở lại. tập theo các quy trình là bắt đầu bằng việc quan sát, sau đó liên kết, học thầm và nhớ lại.
Những chia sẻ phải tiến hành thế nào sau sinh mắc phải giảm sút trí nhớ trên, hi vọng các bạn có những thông tin hữu ích để tăng cao sức khỏe cho mình sau sinh mổ. Nếu nên tư vấn thêm vui lòng liên hệ tổng đài Phòng xét nghiệm Đa khoa Hưng Thịnh 1900 55 88 92 để được giải đáp miễn phí.
Tin mối liên quan
- Phương pháp mổ đẻ phối hợp triệt sản tại Phòng xét nghiệm Đa khoa Hưng Thịnh được thực hiện như thế nào?
- Khi nào mẹ bắt buộc phải chuyển từ đẻ thường sang đẻ mổ
- Chuyên gia mách mẹ cách chăm sóc vết mổ đẻ chuẩn nhất
Sản phụ khoa – Phòng xét nghiệm Đa khoa Hưng Thịnh
