Uống rượu bia mùa rét tác động huyết áp thế nào?
Nhiệt độ lạnh giá của mùa đông có thể thực hiện trầm trọng thêm các triệu chứng của nhiều chứng bệnh lý mạn tính, nhất là tăng huyết áp.
Khi nhiệt độ ngoài trời bắt đầu suy nhược, huyết áp của những người có tiền sử tăng huyết áp càng có nguy cơ tăng vọt.
Theo Phòng kiểm tra Việt Nam – Thụy Điển Uông Bí, khi thời tiết lạnh thực hiện thu hẹp các mao mạch và động mạch.
Thường xuyên uống rượu có thể thực hiện tăng huyết áp ngay cả ở người không gặp phải tăng huyết áp (Ảnh minh họa: Getty).
Các cơ quan công dụng cần phải nhiều lực hơn để vận chuyển máu tới các cơ quan không tương tự của cơ thể. Kết quả là huyết áp tăng lên. Đột quỵ thường hay xảy ra trong mùa lạnh do khi cơ thể gặp phải nhiễm lạnh gây nên tăng huyết áp, tăng áp lực thực hiện cho mao mạch gặp phải vỡ.
Huyết áp cũng có thể gặp phải tác động do sự thế đổi đột ngột của thời tiết như độ ẩm, áp suất khí quyển, mây che phủ hoặc gió. Sự thế đổi huyết áp sự liên quan tới thời tiết thường gặp ở những người trên 65 tuổi kèm theo đó, nó có nguy cơ thực hiện tăng các vấn đề về tim.
Vấn đề bia rượu dịp cuối năm, nhất là đấng mày râu không dễ có thể tránh khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, để giữ gìn sức khỏe, chúng ta cần phải phải biết kiểm soát số lượng bia rượu nạp vào cơ thể ở mức vừa phải.
Theo ThS.BS Nguyễn Thị Ngân, Phó Trưởng Khoa Nội tim mạch, Phòng kiểm tra Việt Nam – Thụy Điển Uông Bí, thường xuyên uống rượu có thể thực hiện tăng huyết áp ngay cả ở người không gặp phải tăng huyết áp.
với người chứng bệnh tăng huyết áp, nếu lạm dụng rượu sẽ dẫn tới nhiều tác hại nguy hiểm.
Nguyên nhân là do rượu thực hiện cho tim đập nhanh, mao mạch co lại thực hiện huyết áp tăng lên. Khi huyết áp tăng cao sẽ dẫn tới những tác hại tim mạch nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, tai biến mao mạch não.
“Lạm dụng rượu bia cũng là một trong những yếu tố dẫn tới các rối loạn chuyển hóa mỡ, đường, acid uric, tăng cân, béo bụng… Những nguyên nhân này cũng thực hiện huyết áp tăng lên”, BS Ngân cho thường hay.
Vào mùa đông, uống quá nhiều rượu có thể thực hiện cho cơ thể mất nhiệt nhanh chóng, thực hiện bạn cảm xuất hiện lạnh hơn. Do đó, mao mạch sẽ gặp phải thu hẹp và huyết áp có nguy cơ tăng cao rất nguy hiểm.
Cũng theo BS Ngân, khi thời tiết lạnh sẽ thực hiện tăng tiết catecholamine trong máu thực hiện cho mao mạch co lại, tăng áp lực trong lòng mạch dẫn tới tăng huyết áp và và tăng nhịp tim.
“Khi uống rượu bia, các mao mạch sẽ giãn ra và nếu gặp thời tiết lạnh sẽ thực hiện co mao mạch gây nên các cơn tăng huyết áp dễ dẫn tới đột quỵ não. Vì vậy người chứng bệnh tăng huyết áp nên kiêng uống rượu bia”, BS Ngân nhấn mạnh.
Lưu ý với người chứng bệnh tăng huyết áp mùa rét
Để giữ an toàn sức khỏe và giữ huyết áp ổn định trong mùa lạnh, các chuyên gia khuyến cáo người chứng bệnh tăng huyết áp cần phải theo dõi huyết áp thường xuyên, tuân thủ dùng thuốc theo đúng chỉ định, nhất là những người có các chứng bệnh lý kèm theo như đái tháo đường, tim mạch…
cần phải phải giữ ấm cơ thể bằng cách mặc ấm ngay cả khi ở trong nhà. Tránh ra ngoài trời lạnh nhất là vào lúc sáng sớm hoặc quá khuya; không tắm quá muộn sau 21h.
Phòng ngủ cần phải kín gió, nhiệt độ đủ ấm. Thực hiện chế độ sinh hoạt đầy đủ các dưỡng chất dinh dưỡng.
“Lưu ý không ăn mặn, tăng cường ăn rau xanh, quả tươi; hạn chế thức ăn có nhiều cholesterol, dưỡng chất béo bão hòa, dưỡng chất béo chuyển hóa. nhất là không uống rượu bia và không hút thuốc lá… thế vào đó nên sử dụng các loại nước khoáng, nước trái cây…”, BS Ngân khuyến cáo.
Người huyết áp cao cần phải để ý theo dõi tình trạng sức khỏe, bất kỳ khi nào xuất hiện các dấu hiệu không thông thường như: mệt mỏi, đau đớn đầu, chóng mặt, buồn nôn, tức ngực, yếu chân tay… cần phải kiểm tra huyết áp ngay và thông báo với bác sĩ để được hướng dẫn xử trí can thiệp sớm và đúng cách.
